如今很多女性忙于学业或是忙于事业，总是结婚晚生育也晚，可是没有考虑到年龄对生育的影响，在医学上过了35岁的女性就算是高龄孕妇了，怀孕不容易、孕期不容易、分娩更是不容易，各种风险重重袭击，那么高龄女性想要怀孕要做好哪些准备呢?
目前医学上将35岁以上怀孕者，称为高龄孕妇。统计学上的数据表明，随着年龄的增长，女性怀孕和生产的风险增加，因此，高龄孕妇被列入高危孕妇之列，需要特别关照。
1.高龄怀孕首先面临的可能是不容易怀孕的问题。可能因为排卵的异常或某些疾病的存在，不容易怀孕。常见的如患多囊卵巢综合征而导致排卵异常，从而不宜怀孕。有的女性合并有子宫肌瘤、子宫内膜异位症等问题，这也常常是引起不孕的原因。另外，一些承担着较为重要工作的女性，担子重，饮食起居会受到一定的影响，如经常加班、开夜车等，心理压力也大，导致内分泌失调，从而影响正常的排卵，进而导致不容易怀孕。
2.怀孕后在早期易发生流产、胚胎停育等异常情况。由于随着女性年龄的增长，卵细胞分裂的速度减慢，因此，发生染色体单倍体的风险增加，如18三体、21三体等，而染色体异常易造成流产、胚胎停育。
3.孕期容易有并发症。随着年龄的增长，女性本身患慢性疾病的几率有增加的倾向，如长期的繁忙工作有时可使女性患慢性高血压，怀孕后容易并发妊娠高血压综合征，影响母儿的健康;有的女性有家族糖尿病的遗传问题存在，随着年龄的增长，可能已有糖代谢异常的发生，一旦有妊娠糖尿病对母儿又会产生不利的影响。
4.另外，随着年龄的增长，人在体力、精力上也会有一定程度的减退，这对于孕期健康、生产以及以后的育儿可能都会有影响。
先做个孕前咨询吧。到产科医生那里去，告诉她你的情况，让她给你一些建议。医生会建议你做一个孕前检查。正常健康女性所需要做的孕前检查都需要进行。如查血常规、血型、Rh因子;尿常规检查;血清学检查：包括风疹、弓形虫等感染情况的检查;乙肝五项;血清人免疫缺陷病毒(HIV)抗体及梅毒感染(一般做RPR试验)的检查。还要进行妇科盆腔检查，以确定生殖器是否正常，有无炎症如淋病、衣原体感染的存在，同时做宫颈TCT检查，以了解宫颈有无HPV感染的存在，任何异常都应在孕前进行纠正。
1.一年内未做体检者，还应做全身健康体检，确定有无慢性疾病的存在，如高血压、糖尿病、贫血等。另外，根据个人的病史，可酌情做甲状腺功能检查、结核感染筛查等。
2.怀孕前要去除不良因素的影响，如工作压力太大、生活起居不规律、生活环境的污染、夫妇的烟酒嗜好等。
3.怀孕前除了解有无遗传倾向性疾病外，还需了解一级亲属中有无高血压、糖尿病、胎儿畸形等情况发生。如果有，要告知医生，孕期需要加强监护。
4.另外，丈夫的年龄对怀孕的结局也很重要，丈夫的烟酒嗜好或不良的生活方式也要戒除。
对于高龄女性来说，想要怀孕做好孕前咨询是首要的，除了要调理好身体，保证自身身体素质、保证卵子质量外，优生优育方面的咨询是必须要做的，上面介绍到的风险评估都是可能出现的，因而上面最后给出的建议也是可以考虑的。
想生二胎是先怀孕还是先减肥专家建议先减肥再怀孕
导读：对女性而言，生二胎首先一定要调理好自己的身体，那么对于身体肥胖的女性来说是先怀孕还是先减肥呢？专家给出的建议是先减肥再怀孕，因为孕前肥胖很容易引发阿一系列妊娠并发症，而且对胎儿也有一定的影响。
专家意见是先减肥再怀孕。从发育前期(或儿童前期)就开始肥胖者，她们大多子宫发育不良、卵巢机能不全，甚至出现外生殖器发育不全伴闭经，第二性征不出现。这类患者很难有生育能力。
肥胖成为了这部分女性生二胎的一个重要“拦路虎”。肥胖除了影响人的生育能力之外，也会增加生育风险。
孕前肥胖的妇女很容易导致妊娠上和医疗上的并发症，比如妊娠性糖尿病、高血压、子痫前症、静脉血管栓塞症、静脉炎、贫血、肾炎等。怀孕过程中出现流产以及生产时出现难产的可能性高。
根据研究，如果妈妈过胖，胎儿在围产期死亡率偏高.另外孕前肥胖容易造成胎儿出世后发生缺陷，提高胎儿发生巨婴症、出生后低血糖的风险。另外，科学家最新研究发现孕期体重过高及肥胖会让宝贝出生时的免疫力下降，更容易生病。
另外，肥胖也是会遗传的。胖妈妈容易生出胖宝宝。过于肥胖会增加患心血管疾病，糖尿病、脂肪肝甚至癌症等多种疾病。而过胖的妈妈容易生出胖宝宝。当妈妈把“胖”遗传给孩子也就同样地增大了孩子的健康危机，《Circulation》上发表的研究指出，这种影响会持续到孩子以后数十年。
为了自己和宝宝的健康，减肥应该提在怀孕之前。孕前减肥重在提高基础代谢能力。到了生二胎的年龄，妈妈们都已经不再年轻，而且经历第一胎，身体素质下降，身体的功能有所减弱，基础代谢也会变慢。基础代谢下降，即使你吃得并不比以前多，你也会发胖。
那么如何提高基础代谢率呢?一方面要坚持运动。运动是提高代谢率的最好方法，尤其是力量训练。在坚持有氧运动同时结合力量训练，减脂练肌同时进行，降低体脂率，提高身体素质。另一方面是饮食控制。少吃高糖高油脂的食物，多吃富含膳食纤维和优质蛋白质的食物。减少油汤和菜肴中的脂肪，多吃蔬菜，用全谷杂豆和薯类替代部分精白米面。
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