冬季正在悄然而至,而很多妈妈们也准备在冬季受孕,为家庭增加一个新生命。很多人认为受孕是要看运气的,但其实,了解更多怀孕知识的人指导,受孕其实和人为因素也有关系,今天我们就来给大家介绍一下,在冬季如何提高成功受孕机率。
冬季怎么样才能成功受孕想成功受孕,首先要营造好的受孕环境,这也是为了将来的母婴健康考虑。
在生活环境方面,居室应保证清洁安静、阳光充足。别总将屋子“烧”得热热的,无论你有多怕冷也好,为了未来的宝宝,24"C~26"C才是最恰当的温度;也别忘了经常给房间通风换气,空气的新鲜与流通才能有益健康。
另外,爸爸们在受孕前日个月一定把烟戒掉,冬季室内通风有限,香烟中的一氧化碳、尼古丁等有害物质,不但会污染室内空气,更会影响到胚胎的质量;同时注意不要在新装修的居室里受孕,因为装修材料中的有害气体如甲醛、乙苯、氨等无法在短时间里完全散发掉,难免会危及母婴的健康,增加宝宝先天性畸形、白血病的发病率。
在工作环境方面,在准备受孕前,你和他都应暂时避开职业危害,及时调离可能会接触铅、汞、苯、镍、氨、放射线、同位素、电磁波等有害物质的工作岗位,因为这些有毒有害的物质会损伤生殖功能,导致精子异常、流产、早产、胎宝宝畸形等。此外,也应该考虑适当做些工作调整,避免整天站着或长时间飞行,注意休息。
想受孕,还要学会确定排卵期。如果你的月经周期一直都非常规律,一般来说,你的排卵期是在下一次月经来潮前的第14天左右。把握好时间,在排卵期来临前你和他应该考虑节欲一段时间,使双方精血旺盛,往往能够事半功倍。
如果你月经不是很正常,可用测量基础体温来确定排卵期。具体方法是:每天清晨醒来时,不要起床,也不要移动身体,先用体温表测量自己的体温,一般在排卵期前后体温会出现一个小波动,下降再上升,波动范围在.3"C以上,此时就是排卵期了。此外还有曰历法和宫颈黏液观察法,同样用于自测排卵期。想要了解更多也可以向医生咨询。
所以,受孕的成功其实是可以自己创造的,这就像育儿一样,也许宝宝有天生的因素影响,但后天的教育才是最关键的。多多学习育儿知识,增加对宝宝的了解,同时也多多学习受孕知识,使家庭能够再填新生命,这是每个妈妈都会有的愿望。因此,在冬季受孕,一定要懂得自己创造机会。
怎样才能保证成功受孕?
怎样才能保证成功地受孕呢?首先,男女双方要有健全的精子和卵子,其次要保证受精过程的正常进行,使精子和卵子能顺利成功地结合为受精卵,同时,还要保证受精卵能顺利到达子宫。所以,受孕成功与否,取决于夫妇双方的生理状况和合作。
要想成功受孕,应按以下几个方面去做:1.如果新婚夫妇未做婚前检查或婚后几年才想要孩子,在准备怀孕前最好找医生咨询,并做必要的体格检查,了解自身的健康状况以及是否适宜怀孕和何时怀孕等。2.如果患有生殖器target=_blank生殖器官方面的炎症,应及时治疗。例如,男子患有急性睾丸炎或流行性腮腺炎合并睾丸炎等疾病,应及时治疗。因为这类炎症会影响生精功能。虽然受精时只有一个精子和卵子结合,但要完成受精过程,却要上亿个精子来“助威”。如果每次射精的精子少于6000万个时,受精便很难进行。另外,具有正常活动性的精子在精ye中的数目越多,受精的机会也就越多。含精子总数较少或活动精子比例较低的精ye,即便受精过程得以进行,但将来孩子的体质和生命力都会降低。女方如患有较严重的附件炎、宫颈炎等,也应进行治疗,因为输卵管阻塞或炎症也可导致妇女不孕或宫外孕。3.保证性细胞的成熟度。人的精子必须通过附睾才能成熟,这个过程约需14天。精子排出后在阴dao的酸性环境里只能存活几个小时,在输卵管内也只能生存1—2天。卵子的受精能力大约持续12小时左右,所以,要想怀孕就需在排卵期性交,使精子和卵子结合时都能处于成熟程度最佳的状态。如果性生活过频,将会使排出的精ye中精子数量减少且发育不成熟。所以,要想受孕成功,性生活次数不能过频。性细胞不成熟,固然不能结合,但成熟过度也会失去结合能力。精子产生后,便离开睾丸来到附睾处,暂时贮存在那里。一旦贮存时间过长,精于的活力就会下降,甚至死亡而被吸收。性细胞如果没有成熟,会直接影响受精过程的顺利进行。4.要以愉快轻松的心情求得性生活的和谐美满。精神紧张会引起输卵管痉挛,影响精子的顺利通过。所以,应消除对性生活的恐惧与厌恶心理。5.卵巢每月有卵子成熟,一般在月经周期的第14一15天排卵。卵子从卵巢排出后,如果24小时之内不受精,就逐渐退化死亡。因此卵子排出后15—18小时之内受精效果最好。排卵期的计算方法一般有两种:1)根据月经周期来估算排卵期。两次月经的中间为排卵期,即从上次月经来潮日算起往后推14一15天,但这种方法不精确。2)根据基础体温来测量排卵期。一般在月经过后,体温维持在较低水平(36.2—36.5℃)。排卵时体温先稍下降,排卵后体温骤然上升,较排卵前高0.5℃左右,约维持在36.8℃左右的水平。体温这种一低一高的变化提示:排卵期到了。用这种方法测得的排卵期比较准确。上海万豪医院范主任说:只有当夫妇双方的精神和身体都处于最佳状态时,并掌握科学的保健知识,才会成功受孕。本文Hash:24250edfb48d449322269c928af9a9027dd60f58
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