谌焉镌缙(怀孕12周前),孕妇常会产生许多不舒服的状况,以下列出怀孕早期常见的症状与处理方式,以供准妈妈们注意及参考。
1、恶心、呕吐
话胍陨系脑懈荆在怀孕的早期,会产生恶心、呕吐等不舒服的症状,一般从5、6周开始发生,然后症状随着周数,愈来愈明显,常发生于早晨,又称“晨吐”。这种情形等过了12周后,便自然消失。少数的孕妇会持续到妊娠20周,甚至持续到生产完才会改善。
焉锱煌拢主要是由于怀孕时荷尔蒙改变所致,不需要特别的处理。一般将症状的严重度分成三级:
a.恶心、食欲不振,轻微呕吐:这种情况只要少量多餐,不要吃太多量,可吃些苏打饼干或吐司即可减轻症状。
b.剧吐、一天吐好几次:可致妇产科求诊,由医师给予UitB6或止吐针,对解除症状,大有帮忙。
c.剧吐伴随着缺水及电解质不平衡:若孕妇呕吐剧烈,将胃液都吐出来,也无法喝水,将会导致缺水及电解质不平衡,此时需要赶快就医,严重时需住院治疗。
2、下腹部抽痛
焉镌缙冢会有不定时的下腹部抽痛,有时只有单侧痛,有时会整个下腹痛,但是不会太痛,只会微微抽痛。这主要是因为支撑子宫的韧带,因为怀孕子宫胀大而往上提所造成。不须特别治疗,只要休息就好了,若疼痛剧烈难耐,或持续疼痛而不是偶而抽痛,就需要至妇产科求诊了。
3、小便频繁
焉镌缙冢尤其在8至12周时,由于子宫胀大的结果,压迫到膀胱,而造成小便次数增加。不须特别治疗,只要妊娠12周以后,子宫逐渐胀大上升至腹腔,对膀胱的压迫减少,频尿的症状自然消失。但是如果不是只有频尿症状,还合并有解尿痛、血尿等症状,则可能有泌尿道感染,需至妇产科治疗。
4、乳房胀痛
缙诨吃校由于女性荷尔蒙增加,会刺激乳房小泡和泡管组织,因此孕妇会感到乳房胀痛、膨大,甚至不适。少数孕妇,甚至会有乳汁分泌。不须特别处理。
5、心悸、容易疲倦:
缙诨吃惺保孕妇时常会感觉疲累、心悸或呼吸不顺畅,有时觉得懒散无力病恹恹的或昏昏欲睡,这些都是“害喜”的现象,主要是因为怀孕荷尔蒙增加所致,不须特别治疗。
6、阴道出血
焉镌缙冢孕妇若有出血现象,需要到妇产科就诊,可能原因有以下数种:
a.子宫颈的问题:子宫颈糜烂、Egrave;饣蜃庸卑/p>
b.流产的迹象:先兆性流产、过期流产、萎缩性胚囊或不完全性流产。
c.子宫外孕的可能。
d.黄体素不足造成的胚胎着床出血。
以,孕妇若有妊娠早期出血现象,不管出血量多寡一定要就医,由医师诊断后,给予适当的治疗。
常见怀孕症状 不适怀孕反应的处理-怀孕征兆 怀孕症状
1.气促
在怀孕期的最后阶段,正日渐成长的胎儿会压着你的横隔膜,使你感到呼吸困难。但在生产前1个月时,由于胎儿的头部已进入骨盘之中,所以这问题也通常会随之而消失。此外,贫血也会使人气促,解决的方法是休息。若感到气促而附近又没有椅子的话,可试试以蹲踞来休息片刻。
若在上楼梯的半途时突然感到气促,可握着扶手蹲下,直到这感觉消失。
2.皮肤与指甲
怀孕时期的皮肤通常都会比较好,但它也可能会变得很干、鳞化或油腻。应常常清洁皮肤,但要避免用肥皂。若是太干的话,可用些润肤露和在洗澡时加添沐浴油。若皮肤的色素变深了,尤其是斑点和痣,或是皮肤呈现一些深色的皮肤,你不用担心的,因为它们都会在产后消失。若指甲脆弱和容易折断的话,可戴上手套。
3.抽筋
抽筋是小腿和脚部的肌肉收缩而感到痛楚,通常在晚上发生。最好的治疗方法是按摩受影响的腿部或脚掌,在痛楚减弱后略作步行,这便可增进你的血液循环。另外,缺乏钙质也会导致抽筋的。见医生时,他或会提供一些钙质和维他命d的附助药物给你。
4.脚肿
因为身体吸收了额外的水份,怀孕时有少许脚肿是正常的,所以不必因此而担心。尤其在热天或傍晚时,你可能在脚踝有少许水肿。若想将水肿减至最少,应尽可能在休息时把双脚抬高。也可试轻缓地做些脚部运动以增加血液循环。若情况继续恶化的话,便应请教医生或助产士。更明显的脚肿可能是子痫前期的先兆,这可引致高血压。
5.静脉曲张
若过胖或亲人有静脉曲张的话,也较容易有这情况。而站立时间过长,也会令问题恶化的。静脉胀痛的话,双腿也会疼痛的。尽可能在休息时把双腿抬高,并穿上紧身的裤子。
6.便秘
这是一个很常见的问题,但改变饮食习惯和做运动通常也可以将它解决。不要服用泻药。若仍然有问题的话,应请教你的医生。
治疗方法
吃大量含纤维质的食物,包括蔬菜、制干的生果、全麦面包,并喝大量水份和经常做运动。
7.胃灼热
怀孕时内分泌的变化而引致胃灼热是很常见的。胸部如火烧的赤痛是很难受的,也会增加你睡眠的问题。预防胃灼热的方法是:避免吃得太多和进食刺激或油炸的食物。试试晚上喝杯温暖的牛奶,睡前多垫些头。在未有医生指示之前,不要服用消化药。医生可能会因你胃灼热而开一些消化片,但很少会让你吃安眠药。
8.恶心
这是怀孕初期常见的问题之一,可在一日中的任何时间出现,疲倦更会令你情形恶化。恶心通常在第12周后消失,但有时会重现。避开那些令你恶心的食物和气味,如香烟。一日中,应少食多餐。为减低恶心的感觉,可试吃块饼干、烤面包或生菜。姜味的饼干或姜味的饮品可能有效,矿泉水也可一试。
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