吃苹果有哪些禁忌

导读: 苹果不宜与海鲜同食 晚上不能吃苹果 刚刚吃晚饭不能吃苹果 溃疡性结肠炎的病人不能吃

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苹果不宜与海鲜同食

苹果中含有鞣酸,与海鲜同食不仅降低海味蛋白质的营养价值,还易发生腹痛、恶心、呕吐等。同理,其他含鞣酸多的水果,如草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬、葡萄、酸柚等,都不宜与海鲜同食。

苹果的营养很丰富,吃苹果时要细嚼慢咽,这样不仅有利于消化,还能防病抗癌。

所以虽然说苹果的营养价值是很丰富的,但是如果我们想要拥有一个健康的身体,那么我们就要从饮食上注意了,这样才能让苹果吃的健康的。

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晚上不能吃苹果

很多人晚上饿了习惯吃苹果,早上的苹果是金,晚上的则是垃圾。对身体没有益处的。

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刚刚吃晚饭不能吃苹果

吃晚饭1个小时后吃苹果可以促进消化。可是刚刚吃完饭就吃苹果不利于消化。

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溃疡性结肠炎的病人不能吃

溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果,特别是急性发作期,由于肠壁溃疡变薄,苹果质地较硬,又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激,不利于肠壁溃疡面的愈合,且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。


孕妇禁忌的水果有哪些?孕妇吃水果禁忌


孕妇禁忌的水果有哪些?孕妇吃水果禁忌

  

孕妇禁忌的水果有哪些?

  1、荔枝和桂圆,这两种食物属于热性食物,吃了之后会导致内热加重,有碍机体聚血养胎。所以桂圆和荔枝也成为孕妇不能吃的食物之一。

  2、山楂果及其制品,孕妇不吃为宜。现代医学证实:山楂对妇女子宫有收缩作用,如果孕妇大量食用山楂食品,就会刺激子宫收缩,甚至导致流产。

  2、柑橘:柑橘品种繁多,有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。它们都具有营养丰富、通身是宝的共同优点。其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分,是孕妇喜欢吃的食品。但是,柑橘好吃,不可多食。因为柑橘性温味甘,补阳益气,过量反于身体无补,容易引起燥热而使人上火,发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。孕妇每天吃柑橘不应该超过3只,总重量在250克以内。

  3、柿子:柿子性寒,有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效,适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用

  4、猕猴桃:猕猴桃营养丰富,素有“果中之王”的美誉。爱美的准妈妈们可多吃些猕猴桃,就不用坦心怀孕后自己白皙的脸庞被黄褐斑“入侵”了。猕猴桃中含有丰富的维生素C使你的皮肤保持白皙。此外,猕猴桃虽好,但并非人人皆宜。

  5、菠萝、香蕉、玫瑰香葡萄、石榴和杏:这些水果都要适量吃。菠萝、香蕉、玫瑰香葡萄等水果含糖量都较高,肥胖、有糖尿病家族史的孕妇也应少吃为妙,以免摄入过多糖分。如果孕妇贫血还应该少吃石榴和杏。

  

此外,孕妇吃水果有以下几个禁忌:

  l、忌吃水果不漱口:有些水果含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强的腐蚀性,食用后若不漱口,口腔中的水果残渣易造成龋齿。

  2、忌食水果过多:把水果当饭吃,其实是不科学的。尽管水果营养丰富,但营养并不全面,尤其是蛋白质及脂肪相对较少,而这两种物质也是胎儿生长发育所不能缺少的。

  3、忌饭后立即吃水果:饭后立即吃水果,会造成胀气和便秘。因此,吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时。

  4、忌用菜刀削水果:因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜,会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上。

  相信通过以上内容的介绍,大家已经有所了解。对于那些对孕妇及胎儿不利的水果,准妈妈们一定不能吃,而且在食用水果时,也应自我控制,不管是什么水果,都不要一次性吃太多,以免引发其他一些不好的情况。

孕妇吃水果有哪些禁忌?

水果对人体健康有很重要的作用,水果中含有丰富的维生素是人体必须的营养物质。并且,多吃水果可以补充水分,避免便秘情况的出现,但是,作为孕妇这样一个特殊群体,饮食上有很多的讲究,就连吃水果也是有讲究的。那么,孕妇吃水果有哪些禁忌?下面将为大家详细讲解。

孕妇吃水果有哪些禁忌?

1、杏。怀孕期间的女性朋友要避免吃杏,因为杏具有滑胎作用,且对牙齿不好,并且吃得太多也容易引起女性上火或者是拉肚子,严重的还有可能会引起了长疮生疖,引起胃病,对胎儿的健康造成了影响。

2、桃子。桃子也是孕妇朋友要少吃的食物,因为,桃子吃太多的话容易引起燥热,造成胎动不安,引起流产,同时,怀孕期间吃太多桃子的话还有可能会引起孕妇便秘,对于胎儿的健康成长造成了极大的影响。

3、桂圆。吃了太多的桂圆会引起女性上火,还会增添胎热,容易引起胃气上逆、呕吐。并且,多吃桂圆还会伤阴,引起腹痛、见红,甚至流产早产,对于产程是很不利的。

4、菠萝。会过敏的女性来说是适合吃菠萝,如果吃了太多菠萝容易引起过敏反应,容易引起了溃疡肾脏病或发烧湿疹,同时还会引起孕妇朋友上火,对于整个孕程造成影响。

5、李子。李子吃得太多会伤及到脾胃,还会腐蚀牙齿,会使得人生痰,甚至发虚热,头昏脑胀。为了保证腹中孩子能安全成长,在怀孕期间要少吃李子。

6、木瓜。怀孕期间吃太多的青木瓜的话最容易引起流产了,同时还容易导致人体出现了腹泻情况,对于胎儿的健康成长会造成极大的影响。

7、榴莲。吃了太多的榴莲有可能会导致血糖升高,增加了巨大儿的几率,同时,吃太多的榴莲还有可能会引起孕妇便秘。山楂,也是怀孕期间不能多吃的水果,因为,山楂具有滑胎作用,吃太多的话容易引起流产。

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