导读： 禁忌一、切勿过量 禁忌二、切勿与菠萝同吃 禁忌三、切勿与大蒜辛辣物同吃 禁忌四、切勿与酒同吃
禁忌一、切勿过量
孕妇吃芒果切勿过量，因为芒果是富含蛋白的水果，多吃还容易饱。而且芒果中的热量高，多吃容易上火。所以孕妇还是得食量，同时， 对芒果过敏的孕妇应该不吃，因为芒果中含有刺激性物质较多，有些对芒果过敏的孕妈吃完易腹痛，导致流产。
禁忌二、切勿与菠萝同吃
这两种水果都是容易引起过敏的，菠萝本身也含有易引起皮肤过敏反应的化学成分。更是会对人体皮肤产生一定的刺激作用。引发孕妇口唇红肿，还会又痛又痒，对孕妇是不利的。
禁忌三、切勿与大蒜辛辣物同吃
芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白质等物质，这些物质中含有的刺激性物质比较多，接触到人体的皮肤后，易造成过敏，严重的还会出现红肿、疼痛的现象。所以切记孕妇在食用时不要与大蒜同食。
禁忌四、切勿与酒同吃
食用芒果有利气、止咳、益胃等功效，但是吃芒果可不能与酒一起同期食用，因为芒果和酒都属于辛辣物，两者都会伤害孕妇的肾脏，红酒虽说养颜，但也不建议孕妇小酌，所以芒果是不能与酒一起同食的。
以上就是孕妈咪在夏季吃芒果的禁忌，希望对您有所帮助，所以孕妈咪一定要注意孕期饮食禁忌，以免给胎儿的健康造成影响。
孕期准妈咪吃水果有哪些禁忌
孕期准妈咪吃水果有哪些禁忌
水果对准妈妈的重要性
水果富含人体所需的必要营养物质和大量纤维，是所有健康饮食的一个重要组成部分。因此，你在怀孕期间应该多吃水果。例如，一个哈密瓜或一碗草莓中所含的维生素和矿物质，既能帮助胎宝宝发育，也能提供你一整天所需的能量。
这类食物中所含的重要维生素包括：宝宝的细胞和组织发育以及视力和免疫系统发育所需的β-胡萝卜素；宝宝骨骼和牙齿以及连接组织中的胶原必不可少的维生素C；还有用于预防神经管畸形、提高宝宝出生体重的叶酸。
水果中的纤维对准妈妈也益处多多，包括确保你的肠道系统正常运转，有助于防止发生便秘和痔疮。
孕期每天要大量吃水果吗？
很多孕妇一天吃好几斤水果，吃很多核桃等坚果类食品，认为多吃坚果孩子的头发长得好。其实，摄入过多的热量、脂肪和糖，容易诱发妊娠期肥胖、妊娠糖尿病、巨大儿等。孕期吃水果和坚果类食品要适度，一般来讲，每日水果不宜超过250克，核桃等坚果1～2个即可。
孕妇每天吃多少水果合适？
孕妇一天摄入的蔬果最好为500克左右，水果以250克为宜。吃水果的时间以在两顿正餐之间最好，既适时补充维生素，也不致妨碍其他营养的摄入。选对水果合理摄入，才能吃出营养和健康。
孕期吃水果要注意哪些事项？
1、水果的补充，每天最多不要超过250克，尽量选择含糖量低的水果，不要无节制食用西瓜等高糖分水果。
2、水果中含有发酵糖类物质，因此吃后最好漱口。
3、吃水果最好在两餐之间。
4、进食瓜果一定要注意饮食卫生，生吃水果前必须洗净外皮，不要用菜刀削水果，避免将寄生虫卵带到水果上。
孕妇吃什么水果最好(每份推荐分量)
1小碗木瓜块
1/8个哈密瓜
半碗草莓
2个小橙子或半杯橙汁
2个小橘子
1个猕猴桃
半个中等大小的芒果
2个大个儿的新鲜杏或杏干
半个中等大小的柿子
半个葡萄柚或半杯葡萄柚汁
其他可供选择的水果(每份推荐分量)
2/3小碗蓝莓
2/3小碗去核新鲜樱桃
1片菠萝
1个中等大小的梨
1个小香蕉
1个苹果
半小碗不加糖的苹果酱
2/3小碗葡萄
温馨提示：
再好的东西也是过犹不及，水果也不是吃得越多越好。准妈妈一定要控制好量，避免妊娠糖尿病的发生。另外，需要提醒的是，准妈妈吃水果最好是多吃应季的水果，吃之前一定要洗干净，去皮后在食用。本文Hash：d3fd0ce94a8b3acfc02da4663175ac155d2b2bb9
声明：此文由 谢绝崇拜 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。