据台湾“中国时报”报道，孩子的吃饭问题经常是最令家长烦恼的事。一般来说，厌食是指小朋友较长时期的食欲不振或是食量减少，甚至是讨厌进食的一种脾胃病症，是目前小朋友常见的病症之一，常见于1﹣6岁儿童。对于小儿厌食症的判断，应注意以下几点：
1.食欲减退，厌食症状持续2个月以上，食量明显减少。
2.排除其它疾病如慢性腹泻、肝炎、肾炎等慢性疾病引起的食欲低下。
3.与积滞、夏天气候炎热食欲不振、消化不良等症状加以区别。
小儿厌食 体质分3型
中医认为脾主运化、胃主受纳，脾胃功能失调就会影响水榖的受纳和运化，而造成厌食。常见的小儿厌食可分为三种类型：
1.脸色暗淡、身体瘦弱型
这种孩子通常脸色较无光彩、形体偏瘦，舌苔白，不爱吃东西或食而无味，如果多食后有会恶心、呕吐、脘腹作胀的情形。治法以调脾助运为目标。可使用麦芽、神曲、山楂、砂仁等中药开胃健脾，再配合枳实、陈皮等帮助理气健脾，若有胀气的情形增加莱菔子、木香、香附、厚朴消除胀气。
2.口干多饮、皮肤干燥型
这类孩子通常口干、喝水多，但不爱吃饭，舌苔多见光红，舌质偏红，皮肤干燥、缺乏润泽，大便多干结。治法以养胃育阴为目标，可用白芍、乌梅、沙参、玉竹、天花粉、山药等，取酸甘化阴之法，清而不滋，养胃生津。
3.精神差、易腹泻型
这类孩子通常精神较差，面色萎黄，形体瘦弱，除厌食、拒食外，若进食稍多或进较难消化食物，则大便挟有残渣，或大便不成形，容易出汗，舌质淡，舌苔薄白。治法以健脾益气为目标，常以参苓白朮散来加减。
减少零食 增进胃口
吃饭时应避免看电视，改听柔和轻松的音乐以增加用餐的情绪，并避免吃过多的零食。小朋友若在用餐以外的时间吃过多零食或偏食，只喜欢快餐、冰淇淋、可乐等食物，暴饮暴食，增加肠胃的负担，正餐就会吃不下，也容易损伤脾胃。此外，适当的运动可以促进胃肠的蠕动、帮助消化，都可以帮助增进小食欲。
首先，菜色尽量多样化。尽量让菜色有不同的变化，训练孩子习惯各种不同的菜肴口感、味道，顺便教导相关知识。如此既不会让孩子饿着，又有助于开展食欲。
话说回来，如果不方便准备多样菜，或孩子连一样都不吃，那么可以考虑适度让孩子挨饿一下。挨饿让孩子身体不舒服，适时教导孩子不吃东西或挑食的坏处。也可以在孩子吃完饭后量身高、体重，让孩子产生成就感，进一步享受用餐的快乐。
严格控制零食，只吃正餐。养成定期运动的习惯，有助于增进食欲。把吃饭当成游戏，先吃完的孩子可以得到奖品。跟孩子讲故事，把每盘菜的故事讲得趣味横生，甚至把肚子拟人化，让孩子帮助肚子吃到食物。
此外，不论孩子这餐吃多吃少，都予以鼓励，才能让孩子愿意主动用餐，轻松的气氛也能促进消化、吸收。若孩子有足够的能力，让他自己决定饭量;有时候让孩子DIY，吃自己包的饭团、水饺、三明治，一方面培养孩子自主、自律的精神，二方面可以增加生活乐趣。
其实，家长大可不必担心孩子会饿着;很多家长会不自觉地希望孩子吃下超过他所能负荷的饭量，喂食优先选择高蛋白含量的食物，有助于长肌肉，也可以用适量的综合维他命，均衡营养。只要让孩子又吃了虽不饱但不会太快饿的分量，就可以去进行他的学习或游戏。
毕竟，吃东西维持 生命是人的本能，不需学习就可以发展得很好。等孩子长大，通常这个问题就会自然不药而愈了。
小孩厌食家长应该怎么办？
摘要：小孩厌食家长应该怎么办？,一般来说，厌食是指小朋友较长时期的食欲不振或是食量减少，甚至是讨厌进食的一种脾胃病症，是目前小朋友常见的病症之一，常见于1﹣6岁儿童。对于小儿厌食症的判断，应注意以下几点：1.食欲减退，厌食症状..
一般来说，厌食是指小朋友较长时期的食欲不振或是食量减少，甚至是讨厌进食的一种脾胃病症，是目前小朋友常见的病症之一，常见于1﹣6岁儿童。对于小儿厌食症的判断，应注意以下几点：
1.食欲减退，厌食症状持续2个月以上，食量明显减少。
2.排除其它疾病如慢性腹泻、肝炎、肾炎等慢性疾病引起的食欲低下。
3.与积滞、夏天气候炎热食欲不振、消化不良等症状加以区别。
小儿厌食体质分3型
中医认为脾主运化、胃主受纳，脾胃功能失调就会影响水榖的受纳和运化，而造成厌食。常见的小儿厌食可分为三种类型：
1.脸色暗淡、身体瘦弱型
这种孩子通常脸色较无光彩、形体偏瘦，舌苔白，不爱吃东西或食而无味，如果多食后有会恶心、呕吐、脘腹作胀的情形。治法以调脾助运为目标。可使用麦芽、神曲、山楂、砂仁等中药开胃健脾，再配合枳实、陈皮等帮助理气健脾，若有胀气的情形增加莱菔子、木香、香附、厚朴消除胀气。
2.口干多饮、皮肤干燥型
这类孩子通常口干、喝水多，但不爱吃饭，舌苔多见光红，舌质偏红，皮肤干燥、缺乏润泽，大便多干结。治法以养胃育阴为目标，可用白芍、乌梅、沙参、玉竹、天花粉、山药等，取酸甘化阴之法，清而不滋，养胃生津。
3.精神差、易腹泻型
这类孩子通常精神较差，面色萎黄，形体瘦弱，除厌食、拒食外，若进食稍多或进较难消化食物，则大便挟有残渣，或大便不成形，容易出汗，舌质淡，舌苔薄白。治法以健脾益气为目标，常以参苓白朮散来加减。
减少零食增进胃口
吃饭时应避免看电视，改听柔和轻松的音乐以增加用餐的情绪，并避免吃过多的零食。小朋友若在用餐以外的时间吃过多零食或偏食，只喜欢快餐、冰淇淋、可乐等食物，暴饮暴食，增加肠胃的负担，正餐就会吃不下，也容易损伤脾胃。此外，适当的运动可以促进胃肠的蠕动、帮助消化，都可以帮助增进小食欲。
首先，菜色尽量多样化。尽量让菜色有不同的变化，训练孩子习惯各种不同的菜肴口感、味道，顺便教导相关知识。如此既不会让孩子饿着，又有助于开展食欲。
话说回来，如果不方便准备多样菜，或孩子连一样都不吃，那么可以考虑适度让孩子挨饿一下。挨饿让孩子身体不舒服，适时教导孩子不吃东西或挑食的坏处。也可以在孩子吃完饭后量身高、体重，让孩子产生成就感，进一步享受用餐的快乐。
严格控制零食，只吃正餐。养成定期运动的习惯，有助于增进食欲。把吃饭当成游戏，先吃完的孩子可以得到奖品。跟孩子讲故事，把每盘菜的故事讲得趣味横生，甚至把肚子拟人化，让孩子帮助肚子吃到食物。
此外，不论孩子这餐吃多吃少，都予以鼓励，才能让孩子愿意主动用餐，轻松的气氛也能促进消化、吸收。若孩子有足够的能力，让他自己决定饭量；有时候让孩子DIY，吃自己包的饭团、水饺、三明治，一方面培养孩子自主、自律的精神，二方面可以增加生活乐趣。
其实，家长大可不必担心孩子会饿着；很多家长会不自觉地希望孩子吃下超过他所能负荷的饭量，喂食优先选择高蛋白含量的食物，有助于长肌肉，也可以用适量的综合维他命，均衡营养。只要让 孩子又吃了虽不饱但不会太快饿的分量，就可以去进行他的学习或游戏。
毕竟，吃东西维持生命是人的本能，不需学习就可以发展得很好。等孩子长大，通常这个问题就会自然不药而愈了。
小孩子爱打人家长应该怎么办
孩子打人了，不要因为年纪小而忽略了对他们的教育，因为孩子爱打人这个习惯不改，会影响未来的生活。那么小孩子爱打人家长应该怎么办呢？
不满3岁的宝宝打人，其实是用这种攻击性行为来表达自己的愿望或感情，但认为“孩子小，不懂事，大了自然就会改”的说法是完全错误的，幼儿期“打人”的习惯会影响宝宝一生!
曾有心理学家对600名受试者进行了长达22年的追踪研究发现，无论男性还是女性，3岁半时的攻击性记录能有效地预测成年以后的攻击性行为。所以，宝宝攻击性的强弱将对他的一生产生影响，当小宝宝第一次有攻击性行为时，父母就要想方设法来制止他。
一、孩子爱打人的三大主要原因
1、孩子爱打人误会了家长的“称赞”
宝宝快17个月了,每当宝宝与家人或邻居玩得高兴时，会突然举起小手打人家的脸，打得叭叭响，躲都躲不过。看他的意思，也不是表达不满，也不是挑衅，那是什么意思呢?
孩子9月龄左右的时候，手的功能分化有了突然的发展，手腕到上臂的支配能力有了很大的突破。打人会让他们体验到前所未有的乐趣，就像我们突然之间会了某种技能一样，很愿意使用。
家长抱着宝宝嬉戏的时候，有时宝宝会无意识地拍打家长的脸，而且发出快乐的笑声。此时如果家长错误地引导和强化这个动作，夸他们长了本领，或者觉得动作卡通，干脆亲含其小手表示“做得好”，就会造成宝宝喜欢打人。
另外，宝宝过了1岁，在语言发育过程中，有一个阶段会发出“哒、哒、哒”类似“打”的发音，并且手上有拍打的动作，这是宝宝语言发育必经的一个过程。此时，如果家长错误地引导和强化了这个动作，就会造成宝宝喜欢打人。
还有一个可能就是，有些爸爸妈妈喜欢在宝宝面前互相拍打调情，这样，宝宝可能会误认为“拍打”就是表达“高兴”和“喜欢”情感的方式。
宝宝越小，这种“打人”的表达模式就越容易固定，而且不容易纠正。我们除了教宝宝基本的生活技巧和知识，更要教给宝宝正确的情感模式，例如教宝宝亲吻家长、轻轻抚摸家长，以表示对家长和别人的爱。
当宝宝打人时，家长当时的态度和做法相当重要。无论什么原因引起的打脸，都可以直接把他们放在地上，双手按住孩子的肩膀，严肃而平和地告诉他：“爸爸妈妈、阿姨不喜欢打人的孩子!”保持1分钟，讲明谁也不要抱孩子，几次以后，宝宝的攻击性行为就消减了。
另外，反应快的家长可以设法转移宝宝的注意力，如，当他刚举起手时就和他做击掌的动作，嘴里可以有节奏地说“你拍一，我拍一”，时间长了，孩子就会改了抬手打人的习惯，抬起手来，他的惯性就是要玩那个拍手游戏!
2、孩子爱打人用打人在试探
我家宝宝19个月了，不知为何，出门和其他小朋友玩时总喜欢打人，有时是有人想抢他的玩具，他要自卫;有时是没事也会“撩”人家。谁都敢打，搞得在小区游乐场里“名气很大”。在他打人时，我会打他手，不知对不对，他好像习惯了，我一板着脸走过去，他就会伸手给我打。
有的孩子在家不打人，进入群体交往时会去打小伙伴。有时打人，是因为他还不会与别的孩子交往，他是想表示友好;有时是想引起别人的注意;有时是在用肢体语言与别人交流，只是他还不能很好地控制自己的动作幅度和力度。
要是这样的话，妈妈可以拉着他的手，教他用拉一拉或轻轻摸的方式 与人交流，告诉他，用力打其他人，人家会疼，也可以在他身上试一试，让他有感性认识。
3、孩子爱打人为了不受冷落
孩子刚满两岁，却发现她最近越来越霸道，只要家里来了客人、妈妈要分神去接待时，她就会哭闹，粘着妈妈不让她与客人谈话;要是还不行，就会跑过去打客人，搞得妈妈都不敢让亲友到家里来，也不敢带着孩子与人就餐，这可怎么办?
两岁左右的小孩，处于自我意识高速发展的阶段，会很在乎妈妈和客人是否注意到她，当发现自己被冷落时，常会产生不安的情绪，哭闹、摔东西、打人等异常行为便随之出现。
有时孩子打人，并非讨厌客人，而是“嫉妒”客人分去了妈妈的注意力。为了让妈妈转过头来注意她，攻击行为是最直接有效的方法，即使换来的是妈妈的一顿责骂，但对一个两岁的孩子而言，可能尚无法将“打人”和“被骂”相联系!
不要把孩子“晾”在一旁，而是要促成孩子和客人间的互动：让客人听孩子表演儿歌;观赏她的积木城堡和涂鸦画作……让她感觉到，客人的到来不但没让她受冷落，还提升了她的被关注度。同样，在接待客人时，父母一定要随时要让孩子知道你在关注着她。
要是孩子已经去“攻击”了客人怎么办?除了立即制止，抓住她打人的那只手，同时严肃地直视她的眼睛，让孩子明确地知道您因她的行为而生气、难过，目的是要孩子了解打人是不对的。
二、孩子爱打人家长应该怎么办
改掉孩子爱打人的毛病，应消除孩子的暴力倾向，方法如下：
1、关爱宝宝是根本。家长首先应该给予孩子最基本的爱，体现在日常生活中就是满足、理解、尊重孩子的情感需要。只有让孩子体验到父母之爱的温暖，宝宝才有意识和理念去爱他人和外物。
同时，家长应从小培养宝宝对他人和事物的爱心，比如，当家长的一方身体不舒服时，另一方可教育孩子去关心自己的父(母);又如在公园游玩时，看到美丽的花，孩子都想摘下来，这时家长应制止孩子的行为并说明理由，培养孩子的爱惜之心，以从心理上防止、克服孩子暴力倾向的形成。
2、教导宝宝正确的交往策略。多数宝宝的攻击行为都属于一时冲动的类型，其实他们心中是渴望友谊的，只是不知道如何与他人和睦相处。这种时候，家长应该及时教给宝宝良好的人际交往技巧，教宝宝运用多种方式来化解困境。
3、教宝宝控制情绪。情绪在人的心理变化中起着核心作用。幼儿还没有学会如何控制情绪，因此家长应该帮助孩子逐步战胜情感刺激，使孩子有稳定的情绪，能与周围环境相适应、融合。
心理学研究表明，群体环境和集体活动最有利于培养孩子的合作精神，家长可以多创造这样的环境，让宝宝学会忍耐宽容，加强自我约束力和控制情绪的能力。
本文Hash：bdfe7072d449e03ff9fad78bc0b1d2d81ded2e93
声明：此文由 Sukin 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。