哪一个家庭不是把孩子当做自己的心头肉，新生儿晚上不睡觉的现象也是常见的，那么新生儿晚上不睡觉的原因是什么？孩子的健康问题和睡眠息息相关，如果他从小睡不好的话，该如何成长呢？所以说，怎么样让孩子早睡？这成为了更多的家长都在想要了解的，心动的你那就赶紧来行动吧。
新生儿晚上不睡觉的原因：
睡眠条件
新生儿晚上不睡觉可能是因为睡眠条件不好导致的。宝宝睡得不舒服，被子太多、尿布湿了或太紧等等，都会让宝宝睡不好，一直哭闹的。
缺钙
新生儿晚上不睡觉还可能是因为缺钙，使得宝宝在晚上睡眠不稳，这种情况下就要及时给宝宝补钙。
肚子饿
宝宝如果睡前没有吃饱，肯定会不愿意睡觉，一直哭闹的。宝宝还小，肯定不会分辨时间，也不懂晚上应该睡了。对他来说，吃饱才是硬道理。
生病
新生儿晚上不睡觉，可能是因为宝宝的身体出现了异常，生病了也导致他不肯睡觉。这种情况妈妈可要留心了，如果发现不正常，就要及时带宝宝去医院检查身体。
白天睡太多
白天睡太多也是使得新生儿晚上不睡觉，而且还会影响宝宝夜晚的睡眠质量。因此，在白天的时候，家长可以多宝宝玩，不要让宝宝一整天吃完就睡觉。白天少睡一些，到了晚上宝宝就容易安静入睡了。
怎么样让孩子早睡？
孩子不能在晚上熟睡的原因有几种。比如，白天有让孩子兴奋的事情，下午3点以后睡过觉等。这种情况下最好让孩子从身体和精神上同时放松下来，可以给孩子洗个热水澡,倾听白天孩子经历的事情，给孩子喝一杯热牛奶等。
深呼吸消除紧张感 孩子不烦也不闹，但是就是睁着眼睛不能入睡，这时可以尝试做深呼吸。这是瑜伽的呼吸法，可以放松肌肉、平静内心。让孩子闭上眼睛，用鼻子深吸一口气，再吐气。每次吸气时妈妈可以说“好的健康的气流吸入身体了”，呼气时可以说“身体里不好的不健康的气流呼出去了”。这样重复五次后说“现在我们的宝宝可以幸福地入睡了，做个好梦吧!”让孩子入睡。
以安静的音乐为背景给孩子念童话书妈妈为了让不想睡的孩子上床睡觉需要费很大劲，有时过度的劳累会影响妈妈的情绪。但是如果为了让孩子睡觉大声叫喊或者强硬地关灯，孩子就会觉得睡觉是一件很烦的事情。让孩子觉得睡觉是一件快乐舒心的事情是非常重要的。打开微弱的壁灯，放一些安静的古典音乐，躺在孩子身边给孩子念有趣的童话故事会让孩子恬静地入睡。热水洗澡，喝牛奶 熟睡跟有规律的睡眠同样重要。睡得越熟生长激素分泌得越旺盛。
孩子睡眠睡得好这一定会让孩子长得好，如果你的孩子出现了睡眠方面的问题的话，我们就要及时的行动起来，为孩子营造一个更加安静的环境，同时及时的帮助孩子补钙，这是十分有效的方法，让你得孩子拥有更加良好的成长条件，那么你还担心自己的孩子长不好吗？
如何有效提高新生儿睡眠质量
睡眠质量的好坏对于人的健康意义重大，对于新生儿来说就更是如此了。新生儿每天大部分的时间都在睡眠中度过，睡眠的过程实际上就是身体发育的过程，如果没有一个好的睡眠自然也就不会有一个好的发育过程。所以如何安排好新生儿的睡眠是一个非常重要的育儿知识，是所有的家长都应该掌握的知识。虽说如此，但是有过经验的父母应该都知道，安排好宝宝的睡眠并不是一个容易的事情。那么如何安排好新生儿的睡眠呢?我为大家提供了四点建议。
1.保证新生宝宝的睡眠时间。刚出生7天内的新生宝宝大部分时间是在睡觉，一般来说，新生宝宝一昼夜的睡眠时间为18~2个小时。但也有个体差异，往往气质温和型的新生宝宝睡觉较多而且很容易入睡，醒来也很少吵闹;另有一些新生宝宝睡觉较少，只要没有其他毛病，妈妈就可以不用担心。
2.安排好睡眠与哺乳的时间间隔。新生宝宝的胃容量很小，母乳喂养儿胃排空时间为2.5～3小时，人工喂养儿胃排空时间为3～4小时，所以新生宝宝每隔3～4小时就要吃奶一次;另外，新生宝宝的皮肤非常娇嫩，排泄物刺激臀部皮肤会感到不适，所以当他大小便后就会用哭闹表示不适。因此，妈妈不仅要按时给宝宝喂哺，还要及时为宝宝更换尿布。
3.为宝宝提供一个良好的深睡眠环境。一般宝宝睡觉的室温应该保持在22~24℃，湿度在6%~65%，若为早产儿，温度和湿度还应更高些;保证室内空气新鲜通风，但不能让宝宝睡在风口;室内灯光要柔和，不能太亮;注意保持室内安静;新生宝宝睡眠时衣服不必穿得太多，被子也不能盖得过厚、过重或蒙在婴儿脸上;由于新生宝宝自己不能翻身，一般每4小时左右给新生宝宝调换一次卧位。
4.创造有利条件，帮助新生宝宝睡好觉。新生宝宝每天大部分时间是在睡眠中度过的，睡眠可让脑垂体更多地分泌生长激素，促进新生宝宝的生长发育，因此，保证充分的睡眠对新生宝宝的生长很有利。然而，有些孩子出生后总是睡不“踏实”，经常在睡眠中啼哭，让妈妈不知所措，不知是什么原因造成的。
其实，新生宝宝睡不踏实的主要原因是饥饿和尿湿。每个新生宝宝有各自不同的饮食规律。大部分新生宝宝饿了就会醒来要吃，但也有些新生宝宝睡眠多、不爱哭闹、对外界刺激的反应小，有时没有主动吃奶的要求，这时尤其需要妈妈每隔3～4小时将其唤醒喂哺，因为如果喂奶间隔时间太长，新生宝宝会发生血糖下降，造成营养不良。
如何安排好新生儿的睡眠对于新生儿的健康来说是很重要的，其中最为重要的一点就是要充分保证宝宝每日的睡眠时间，如果睡眠时间不足，那么身体发育恐怕会受到很大的影响。哺乳和睡眠是新生宝宝的两件大事，调节好这两件事的关系也是非常重要的。宝宝的睡眠需要有一个良好的环境，而这就要靠家长们的细心安排来完成了。为了让宝宝能够睡个好觉，我们一定要尽自己的能力为宝宝创造有利的条件，一个方面顾及不到都可能会影响到宝宝的睡眠质量。
宝宝睡眠质量不好的原因
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