父母可以通过适当地对胎儿进行爱抚和拍打等动作刺激,配合声音与子宫中的胎儿沟通信息。这样做可以使胎儿有一种安全感,又能激发胎儿运动积极性;既能促进胎儿健康成长,使孩子感到舒服和愉快。另外,通过对胎儿的抚摸,既沟通了母儿之间的信息,同时也交流了彼此的感情。
孕五月的胎教姿势和注意事项src="http://pics.mama.cn/attachment/mamacn/images/201210/20121023/172148_72087.jpg"/>
抚摸胎教
在母腹中经常被父母抚摸做体操和游戏的足月儿,出生后翻身抓爬握坐的各种动作均较未进行过训练的要早,出生后肌肉活力较强。生命在于运动。运动,有助于幼小生命的发育并在胎儿发育中发挥着神奇的作用。该法适用于妊娠5个月的孕妇,每天早晚各进行1次。
医学研究表明,胎儿体内绝大部份细胞已具有接受信息的能力,并且通过触觉神经来感受体外的刺激,而且反应渐渐灵敏。父母可以通过适当地对胎儿进行爱抚和拍打等动作刺激,配合声音与子宫中的胎儿沟通信息。这样做可以使胎儿有一种安全感,又能激发胎儿运动积极性;既能促进胎儿健康成长,使孩子感到舒服和愉快。在动作发育的同时,也促进了大脑的发育。另外,通过对胎儿的抚摸,既沟通了母儿之间的信息,同时也交流了彼此的感情。在母腹中经常被父母抚摸做体操和游戏的足月儿,出生后翻身抓爬握坐的各种动作均较未进行过训。
抚摸胎教的最佳时间
孕妇每晚睡觉前进行抚摸胎教最好。首先排空膀胱,平卧床上,放松腹部,用双手由上至下,从右向左,轻轻地抚摩胎儿,就像在抚摩出生后的婴儿那样,每次持续5分钟~10分钟。但应注意手活动要轻柔,切忌粗暴。
姿势:同爱抚法。每次3~5分钟。
当胎儿踢肚子时,母亲可轻轻拍打被踢部位,然后再等待第2次踢肚。一般在l~2分钟后,胎儿会再踢,这时再拍几下,接着停下来。如果拍的地方改变了,胎儿会向改变的地方再踢,注意改拍的位置离原来踢的位置不要太远,这样可锻炼胎儿的运动能力。
小编总结:需要说明的是,怀孕后3个月内,临近产期及有早期宫缩者不宜进行触摸运动。训练的手法宣轻柔,循序渐进,不可急于求成,时间不要超过10分钟,否则只能是拔苗助长,适得其反。
怀孕9月胎教相的关注意事项
怀孕第9个月,胎宝宝已基本发育成熟,因此这个月可以将各种胎教方法轮流实施,但良好的胎教效果还是取决于坚持,不妨抽几天再次复习一下前面学习过的知识,另外,你还可以多和宝宝一起欣赏音乐,胎教时间可适当延长,内容也可适当增加。
这个阶段,你不妨在音乐胎教的时间段选择安静的环境,闭上眼睛,展开丰富的想象,静静地聆听,那些柔和、节奏舒缓、优美动听的音乐(比如古典)可很好地舒缓你因分娩临近而产生的烦躁和紧张心理,与胎宝宝一起投入,进入艺术氛围。
在这个月里,如果对海鲜产品不过敏,征得医生的允许后,你可以适当吃一些营养丰富的海洋食物,这类食物被营养学家称为高价营养品,富含脂肪、胆固醇、蛋白质、维生素A和维生素D,还可以提供丰富的矿物质,如镁、铁、碘等元素。
你的腹壁上现在能清楚地触到雕宝宝的头、背和四肢,你和老公可圳轻轻地抚摸他的头部,有规律地来回抚摸胎宝宝的背部,也可以轻轻抚摸他的四肢,轻柔有序的抚摸将有利胎宝宝感觉系统和神经系统及大脑的发育,每次数分钟,要注意胎宝宝的反应,好及时做出回应。
保持平和、欢乐的心态直接关系到宝宝的健康与分娩,你现在要多和老公聊聊天,同时还要学习一些必要的分娩知识等。
美育是净化胎敦氛围的必要手段,大自然、绘画、书法、雕塑以及戏曲、影视文艺作品等,多接受一些美的艺术熏陶,可以令胎教效果更好。
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