健康导读,孩子的发育也有各自的黄金时段,知道这些黄金时段、并把握该时间段给予宝宝最佳的呵护,有助于养育出健康聪明的宝宝。
小编推荐“不愿意”
儿童保健专家的最新研究成果表明,孩子身体保健同样也有关键时期。
喂养最佳年龄
不少孩子患有程度不等的“厌食症”,父母为此苦恼不堪,原因之一就是忽视了进食关键期的喂养。所谓进食关键期具体是指出生后5~7个月间,此间若能合理添加水果、蔬菜、蛋黄、米粥等辅食,给其食欲的发展以良性刺激,则可养成良好的进食习惯。
矫治斜视最佳年龄
健康孩子在2~3岁时接受检查,可及早发现弱视、斜视等,以便及早矫正。以内斜视为例,一组手术治疗资料表明,超过2岁再做手术者,均留有不同程度的视功能损害。
预防近视最佳年龄
研究表明,10~13岁的几年间是近视形成的高峰期,宜从以下几方面着手防范,除蛋白质、维生素外,钙、铬等元素已被证实为眼球发育的必需物质,牛奶、豆制品、动物肝、牛肉等也是儿童的必需食品;二是限糖食,糖为酸性食品,可消耗体内的钙,诱发近视;三是睡眠充足,维持交感与副交感神经的功能平衡;四是多锻炼,如放风筝、踢踺子、打乒乓球等体育活动,促进眼组织的血液供应和代谢。
健美牙齿最佳年龄
牙齿发育取决于两个阶段2个月到出生,此为乳牙发育期;二是从出生后到8岁,为恒牙形成期。这两个阶段宜多安排豆制品、奶类、鱼虾以及各色蔬菜,保证牙齿强壮坚实,少患龈病。此外,多接触阳光,勤刷牙漱口,纠正“吃手指”、“咬嘴唇”、“舔舌头”等不良习惯,也是健美牙齿的关键。
防治口吃最佳年龄
口吃俗称“结巴”,多在2~5岁期间发生,故2~5岁为防治该病最佳年龄。措施有,以掌握更多词汇,增强表达能力;父母本身应注意语言表达,给孩子以正确的表率。
语言发育最佳年龄
语言有口头语言和书面语言两种,小儿口头语言发育的关键期是2~3岁。宝宝一般从8~9个月开始牙牙学语,发展迅速。此期应勤与其对话,教其识字,以增强其背诵能力、对话能力,为日后入园打下良好基础。
把握小宝宝几大保健黄金时段
健美牙齿最佳年龄牙齿发育取决于两个阶段:一是从胎儿期2个月到出生,此为乳牙发育期;二是从出生后到8岁,为恒牙形成期。这两个阶段宜多安排豆制品、奶类、鱼虾以及各色蔬菜,保证牙齿强壮坚实,少患龈病。此外,多接触阳光,勤刷牙漱口,纠正“吃手指”、“咬嘴唇”、“舔舌头”等不良习惯,也是健美牙齿的关键。矫治斜视最佳年龄健康孩子在2~3岁时接受检查,可及早发现弱视、斜视等,以便及早矫正。以内斜视为例,一组手术治疗资料表明,超过2岁再做手术者,均留有不同程度的视功能损害。喂养最佳年龄不少孩子患有程度不等的“厌食症”,父母为此苦恼不堪,原因之一就是忽视了进食关键期的喂养。所谓进食关键期具体是指出生后5~7个月间,此间若能合理添加水果、蔬菜、蛋黄、米粥等辅食,给其食欲的发展以良性刺激,则可养成良好的进食习惯。预防近视最佳年龄研究表明,10~13岁的几年间是近视形成的高峰期,宜从以下几方面着手防范:一是补充营养,除蛋白质、维生素外,钙、铬等元素已被证实为眼球发育的必需物质,牛奶、豆制品、动物肝、牛肉等也是儿童的必需食品;二是限糖食,糖为酸性食品,可消耗体内的钙,诱发近视;三是睡眠充足,维持交感与副交感神经的功能平衡;四是多锻炼,如放风筝、踢踺子、打乒乓球等体育活动,促进眼组织的血液供应和代谢。语言发育最佳年龄语言有口头语言和书面语言两种,小儿口头语言发育的关键期是2~3岁。宝宝一般从8~9个月开始牙牙学语,发展迅速。此期应勤与其对话,教其识字,以增强其背诵能力、对话能力,为日后入园打下良好基础。防治口吃最佳年龄口吃俗称“结巴”,多在2~5岁期间发生,故2~5岁为防治该病最佳年龄。措施有:注重对幼儿的语言训练,以掌握更多词汇,增强表达能力;父母本身应注意语言表达,给孩子以正确的表率。
把握爱爱的黄金时间 生出健康宝宝
导语:看完了之前推荐给大家的“疯狂造人4字口诀”后,小编要带大家一起探究令人脸红心跳的爱爱时间。不少男人很不好意思地说,他们会在夜里突然需求旺盛。其实,经过第一阶段深睡眠的调整,双方的身体状态都处在极佳的阶段,此阶段交合的精子质量最高,生出来的后代也最聪明强壮。
3∶00-5∶00不少男人很不好意思地说,他们会在夜里突然需求旺盛。其实,经过第一阶段深睡眠的调整,双方的身体状态都处在极佳的阶段,此阶段交合的精子质量最高,生出来的后代也最聪明强壮。
你是不是经常遇到这样的情况:每次都满怀憧憬,希望与另一半High到最高点,结果却往往出乎意料的失望?也许,你只是选择了错误的时间和地点。要知道,时间和空间都关乎性福。打造更好的时间、空间,享受激情盛宴。
不同时间有不同方案
人体在生物钟的指导下,荷尔蒙的分泌有其固定周期,不同的时间要选择不同的性福方案。
23∶00-1∶00
此时身体处于深睡眠期,机体在休眠中得到调整。为了她的容颜和你的健康,还是尽量把性爱提前一点。
性福方案:适合快速性爱,提高睡眠质量。
3∶00-5∶00
不少男人很不好意思地说,他们会在夜里突然需求旺盛。其实,经过第一阶段深睡眠的调整,双方的身体状态都处在极佳的阶段,此阶段交合的精子质量最高,生出来的后代也最聪明强壮。
性福方案:以生育为目的的性爱时间。
5∶00-7∶00
这个时间段的睡眠非常敏感,此时身体正在为当日下午的活动储备能量,直接决定了你午饭后的工作状态。
性福方案:此期间做爱,下午可能偏头痛。
11∶00-13∶00
一方面是血糖升高、昏昏欲睡;一方面是性欲高涨,唯一的解释是荷尔蒙作怪。基本上,在饭后半小时之后,甜蜜一下无可厚非,但需要记得不能过分透支体力。
性福方案:甜蜜半小时,尔后小憩。
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