据区气象局专家分析,根据近五十年气象资料,本地每年的1月中下旬都是最冷的时候。 据气象部门的观察,和历年同期平均气温相比,去年同期平均气温高出1-2℃,确实是名副其实的“暖冬”。今年,预
上周日,永川已到一年中天气最冷的时节。“宝宝皮肤娇嫩,手、脚、脸等裸露的部位最易冻伤。如果冻伤了,宝宝难受不说,我也是看在眼里,急在心 里。”已为人母的张小倩告诉记者,女儿2岁多了,每到寒冷的冬天,自己就束手无策,不知道该如何让宝宝保暖。永川区妇幼保健院儿科副主任杨雪提醒,除了适 时使用一些保暖护肤品以外,更重要的是,让宝宝吃饱喝好,增强自身御寒能力,同时,做好宝宝的手、脚暖和工作,把宝宝身上保暖措施做到位。
穿得暖更要吃得暖
“宝宝身上暖和了,手脚自然会暖和,所以首先要保证宝宝吃饱喝好,才有足够的热量来抵御寒冷。”杨雪说,在寒冷冬天,父母可以让自己的宝宝多吃 一些富含蛋白质、糖分、维生素、脂肪和微量元素的食物,比如肉类、牛奶、海产品、豆类、红薯、蛋类和蔬菜等等,保证宝宝摄取到足够的营养和热量,据说富含 维生素A和维生素D的食物可以有效防止冻伤。同时,还要注意多喝一点热乎乎的饮品,让宝宝捧在手里,也会倍感温暖。
同时,他还提醒,在室外,由于风大或者气温很低,则更要格外注意,保护宝宝的头部最重要,所以帽子是不可缺的,除此以外,手套、厚袜子、棉鞋、 口罩等一样都不能少。帽子要带护耳的,如果没有,可以单独再戴个耳套,手套要用那种连在一起的,鞋子最好穿高帮的,可以护住脚腕,或者穿小棉靴也可以。出 门在外,宝宝身上、手和脚的护暖措施都要非常到位。
手脚出汗及时更换鞋袜
“除了喝些热的饮品外,还可以搽一些护肤品,既防冻又可让宝宝双手滋润;多搓搓宝宝的手,可以促进血液循环,或者用稍热的水烫一烫;暖水袋是必备的,一些专门的暖手器也非常有用;另外可以让宝宝适当活动一下,身上和手脚也会暖和起来。”
杨雪说,最后需注意的是,宝宝的手脚如果出汗过多,要及时更换手套和鞋子,白天可以晾晒,晚上可以放在暖气旁边,这样再用的时候,才会干燥、透气、舒服。特别是鞋子,宝宝如果是汗脚,最好至少每天换两次。
重庆晨报永川读本记者 罗洋
宝宝过冬
穿衣保暖
5个小窍门
由于孩子的体温调节能力不强,忽冷忽热比成人更易染病。那么,冬天孩子究竟应该如何穿衣保暖呢?
1.不要给宝宝穿太多,如果穿得太多,孩子一活动便会出汗不止,衣服被汗浸湿,容易着凉。不要按大人的冷暖标准给孩子增添衣服,可经常摸摸孩子的小手和小脚,只要不冰凉就说明身体是暖和的。
2.不要给孩子穿化纤衣服,因为化纤衣服易产生静电,它会加重皮肤的干燥感,而且化纤衣服不透气。
3.不要给孩子穿高领毛衣或绒衣,虽然高领衣可抵抗风寒,但容易引起颈部瘙痒或荨麻疹。
4.不要给皮肤过敏的孩子穿羽绒棉服,因为羽绒服会诱发皮疹和支气管痉挛。
5.不要穿图案太多、太杂的衣服,那样会使孩子分散注意力,影响学习和生活。
(责编:帆帆)
穿衣小秘方让宝宝温暖过冬
外出要常备小帽子
半岁到1岁左右的宝宝,头发长得不是太多,所以带宝宝出去外面散步时,头部温度很容易被大风带走,以至于着凉生病。所以,冬天外出,要为宝宝常备一顶小帽子,保持头部的温度。毕竟头部是宝宝智慧之门,妈妈们一定要好好保护。
袜子每天多换几次
每天多换几次袜子对保暖挺好的。宝宝爱动,脚容易出汗,出了汗就容易生冻疮,所以每天给宝宝多换几次袜子或鞋子。实在不行,换鞋垫也可以。
比大人多穿一件
宝宝不要穿太多,捂得太厚反倒不好。正常宝宝穿比我们多一件就好了,习惯了就不怕冷了。
穿衣服速度要快
给宝宝换衣服的时候,可以事先把衣服一件一件全套好,内衣扑上爽身粉。这样穿起衣服来特别快,宝宝不容易着凉。
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冬季穿衣小窍门助宝宝防感冒
今年的冬季特别寒冷,特别是在北方,寒潮是一股接着一股,一股冷胜一股。早晚温差大、室内室外的温度也是差别非常明显,一旦穿得不合适,宝宝就容易感冒发烧。尤其是那些在上幼儿园的宝宝,在冬天突然升温或降温的时候往往难逃此“劫”。因此,怎么给宝宝穿衣服,穿多少才合适就显得特别重要。
小V妈妈在这里提醒PCbaby的各位爸妈,早晚送接宝宝去幼儿园,一定要给宝宝穿得暖和一些,北方的大棉袄或羽绒服、帽子、围巾、手套是必不可少的,赶上大风天气,别忘了用一条透气性好、能透过点光亮的薄纱巾把宝宝的整个头裹起来,避免宝宝吸进太多的尘土,也避免沙子迷了眼。如果在南方,衣服可以稍微轻松一点,但其它的也必须添加。不要当粗心的爸妈让孩子着凉了!
如果宝宝是乘公交车或坐在自行车的后座上,最好为宝宝穿一双厚一点的棉鞋,以防宝宝脚冷,因为如果脚冷就会觉得全身都冷,弄不好还容易冻伤脚。
到幼儿园后为宝宝脱下外套,然后把厚棉鞋脱下来换成一双布鞋,因为教室里有暖气,穿太多了会把宝宝捂上火,一旦着凉,就会生病。在南方因为通常没有暖气,所以就要吩咐幼儿园的老师,觉得热了就帮小孩换,如果有安排户外活动的,就要戴上帽子了,否则小孩冻得鼻涕四流的,爸妈们可就心疼了。
还有一个问题就是,不管是在家里还是在幼儿园,都不宜给宝宝穿得太多。宝宝活泼好动,四肢不要穿得太臃肿,便于他们运动。通常来讲,一身内衣加一件毛衣、毛裤,或绒衣、绒裤就够了。有时天气冷,就再穿一件背心,能防止宝宝前胸后背着凉。如果是女儿喜欢穿连衣裙的话,可以为她准备一件厚条绒的背心式连衣裙(裙身不要过长,便于运动),套在绒衣或毛衣的外面,很漂亮。
此外,一件棉背心或羽绒背心也不可少,轻巧且便于穿脱。宝宝出门玩时穿上,既保暖也便于运动。只要为宝宝巧妙穿衣,宝宝不仅舒服还不易生病呢!
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