我们约95％的大脑潜能尚待开发与利用，即使像爱因斯坦这些科学精英的大脑的开发程度也只达到13％左右。按照这样的理解，开发大脑潜能，变得更加聪明起来并非什么天方夜谭。大家一起来看看吧。
1、吃富含卵磷脂的食物
花生，大豆，毛豆
多吃花生、大豆、毛豆等富含卵磷脂的食物，将有助于提高孩子的记忆力。
2、用手指分辨硬币
分辨硬币
用几枚不同面值的硬币，试着孩子拿手指指尖去尝试着分辨，刺激大脑皮层，从而挖掘出大脑隐藏的一些能力。
3、关掉声音看电视
看电视
关掉声音，仅靠画面去分析电视里正在播放的内容。这样能训练孩子集中注意力去做一件事情。
4、大声朗读
朗读
朗读的过程是把视觉刺激反馈给听觉，因此记忆也更加深刻，阅读时，建议在分析或记忆信息时选择朗读。
5、多喝酸奶
喝酸奶
益生菌不但对肠胃好，而且还有助于控制焦虑情绪，使大脑在情感和记忆处理上都表现出更强的能力。
6、说出来写下来
说，写
把想法转化为语言传递出来，再转化为文字或声音重新进入大脑分析。此时信息又会被你过滤一遍，或许可以产生更好的想法。
7、多咀嚼
咀嚼
吃东西时，咀嚼次数越多脑部的血流量增加得也就越多。
8、给孩子制造快乐
快乐
孩子感受到喜悦和愉快，是因为脑内分泌了一种名叫多巴胺的物质，它还能增进神经脑细胞的发育、扩展神经网络。
9、和孩子一起定期运动
运动
跆拳道、跳舞等运动可以提高大脑协调能力。也可以在家里的电视屏幕前手舞足蹈锻炼大脑。
10、与孩子一起用左手刷牙
换手联系
右手运动是靠左脑支配的，如果有意识地让左手做一些事情，那么对大脑来说是一种新的刺激，而且利于开发孩子的右脑。
11、带孩子去旅行
一起旅行
孩子通过体验未知世界，可以使大脑保持新鲜的状态。
7个小窍门让宝宝聪明过人
很多家庭都比较注重对孩子进行智力开发，从备孕到胎教再到早教，家长在孩子智能方面的投入比例是非常大的，其实让孩子聪明过人，重要的还是从生活中的细节入手，以下7个窍门，只要能支持以恒，你的宝宝一定会聪明过人!
很多家庭都比较注重对孩子进行智力开发，从备孕到胎教再到早教，家长在孩子智能方面的投入比例是非常大的，其实让孩子聪明过人，重要的还是从生活中的细节入手，以下7个窍门，只要能支持以恒，你的宝宝一定会聪明过人!
窍门一：找准兴趣入手
孩子的兴趣爱好需要父母从幼时就开始捕捉和培养，最简单的方法就是让孩子尽可能地接触外界事物，并对他们的探索和发现给予认可和鼓励。
窍门二：别给太多玩具
现在的父母都舍得给孩子花钱，只要是孩子想要的、喜欢的玩具都会尽量满足。但是什么样的玩具才是最适合孩子的呢?很简单，只有被孩子尽情玩过的玩具才是最好的，所以最好的方法就是将过多的玩具收起来，只留下几样就可以了。这样孩子就会特别关注眼前的玩具，对于锻炼孩子的手眼配合，或是激发想象力都能实现物尽其用。
窍门三：多多接触书籍
在家庭里给孩子营造一个多读书的氛围，把书放在孩子随手可及的地方;在固定的时间里给孩子讲故事，进行亲子阅读，让孩子从中感受到快乐。这样，让孩子在潜移默化中培养阅读的兴趣。
窍门四：有技巧地提问
为了激发孩子的学习兴趣，父母在向孩子提问时，要注意问题的质量，帮助孩子挑选出自己感兴趣的人或事，这是帮助孩子学习的好方法。
不要回避自己不知道答案的问题，可以趁此机会和孩子一起查字典、上网寻求答案，这样是给孩子做了良好的示范，让其在遇到问题时知道如何去解决。
窍门五：培养自学能力
父母要鼓励孩子独立学习的能力，不要在孩子做事的过程中总是说“你这样做不对”“应该这样做”。事实上，孩子在学习的过程中会遇到困难挫折、会走一些弯路，但是没关系，这些都会激发出孩子学习的热情和克服困难的动力。
窍门六：养成运动习惯
运动不仅让孩子变得健康结实，更有助于孩子多种感觉能力的全面发展，培养他良好的方向感和平衡能力，使孩子聪颖活泼。但是做运动时要结合孩子的体质，运动量、力度、难度要适中，不要让孩子过度。
窍门七：鼓励其积极性
孩子有着惊人的学习能力，他们求知欲极强，所以父母要有目的、有计划地帮助孩子来接触、认识世界，及时发现孩子的需求和兴趣，进行耐心地引导，不能生硬急躁，以免挫伤孩子的积极性。
7个小秘诀让宝宝聪明过人
为了将来能聪明过人，一些父母从孕期开始就做好了充分准备;出生后，营养补充更为丰富。可是，就算孩子把这些东西全吃下去，能保证孩子一定聪明吗?爱子之心虽无可厚非，但有些做法不仅不科学，而且也不够全面。
养育一个聪明孩子是项“综合工程”，父母们该注意哪些问题呢?
1、准妈多吃新鲜疏菜和水果
不要以为准妈妈在孕期多吃肉食就一定对胎儿有好处。
研究证明，多吃肉食的孕妇所生的新生儿，大脑皮层的沟回较少，这是因为胎儿肥胖，大脑皮层平滑，使沟回紧紧靠在一起的原故。
而以植物性饮食为主的孕妇所生的新生儿虽然比普通新生儿要小一些，但骨骼和身体各部分的结构非常结实，大脑皮层沟回褶皱也更加粗犷。
2、母乳喂养的孩子智商高
英国剑桥大学营养专家对3名7-8岁的儿童做了智商测验，发现吃母乳长大的儿童智商比吃乳品的孩子多1分。
奥秘在于：母乳中含有多种可促进儿童大脑发育的活性物质，特别是一种叫做牛磺酸的特殊氨基酸。
与牛奶相比较，母乳中牛磺酸的含量高出1倍多。
3、不可忽略的早餐
据英国研究人员测定，不吃早餐的儿童，营养成分的获得要比吃早餐的儿童低1%-15%。不吃早餐，智力怎能不遭受损失?
早餐对于孩子的健康成长具有十分重要的作用。吃早餐不仅有助于孩子恢复体力，吃好早餐还有利于提高孩子的学习成绩。
4、睡眠也是个重要因素
法国科学家发现：孩子的学习成绩与睡眠时间长短关系密切。
凡睡眠少于8小时者，61%的人功课较差，勉强达到平均分数线者仅占39%，无一人名列前茅;而每晚睡眠1小时者，76%中等，11%成绩优良，只有13%功课较差。
5、运动能帮助提高智力
美国一位于博士的研究显示：凡坚持每天持续2分钟的跑步、健美操等运动的学生，其学习成绩明显优于那些疏于运动者。
6、给孩子多吃“补脑食品”
大脑细胞在代谢过程中需要大量的蛋白质来更新，注意膳食中蛋白质的质和量，就能提高脑细胞的活力。
营养学家提倡：理想的动、植物蛋白质比例为1：2。
在动物蛋白质中应多食海鱼、海虾类，在植物蛋白中应选食大豆类。
卵磷脂是构成神经细胞和脑代谢的重要物质，对增强大脑记忆力大有好处，父母应让孩子适量摄入动物脑、骨髓、蛋黄、大豆等。
7、女孩常和父亲相处智商高
这是父亲对孩子特殊的教养方式和父亲的人格力量影响决定的。
在与孩子玩的过程中，父亲往往比母亲更具创造性，而且动态性更强。
社会学家发现，和父亲联系紧密的女孩，自信心、独立性、社交能力都很强，而且父亲在人际交往中的坦诚、粗犷、对新事物的探索精神和向往实现自我价值等优良品质，对女孩能起到潜移默化的影响。
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