9个月的宝宝不好好吃饭怎么办
有的宝宝不爱吃粥,但却喜欢吃米饭。很多妈妈不敢喂饭,怕呛着孩子,因为孩子没有牙齿,怕孩子不会拒绝。其实这种担心是没有必要的。做烂一些的米饭,宝宝自己会用牙床磨碎,再吞下去,不用担心宝宝会噎着呛着。
有的宝宝不爱吃蔬菜,这可能是前几个月给菜水和菜汤吃,味道比较单调,宝宝吃烦了。这个时候可以试着给宝宝吃一口大人吃的菜,如果宝宝爱吃,说明他已经喜欢美味了,做蔬菜时就要讲究味道,不能单纯只给宝宝吃水煮青菜了。
有的宝宝喜欢吃香香的,那么妈妈不妨在菜里放上一点肉汤,宝宝会很喜欢吃的。这说明孩子长大了,开始喜欢吃有滋味的菜了。
这个月,宝宝最不爱吃的可能就是蛋。有的宝宝从出生后4个月就开始吃蛋黄,而且都是不放盐的蛋黄,所以孩子不吃蛋也很正常。不要紧,肉里的蛋白质也是很丰富的,而且更利于蔬菜中的铁吸收。宝宝不喜欢吃蛋可以暂停一段时间,再吃时可能就会喜欢吃了。不过要记得做鸡蛋的方式要不断变化,不能每天都是鸡蛋羹、鸡蛋汤之类的。
这个时期,宝宝可以吃的食品种类多了很多,肉类也可以代替蛋类了。在合理搭配营养的前提下,一定要兼顾孩子喜好,宝宝不喜欢吃的食物不要硬塞。
有的父母到这个月还没有给宝宝吃盐,肉类食品如果不放盐,吃一顿就会让宝宝不爱吃。有些蔬菜不放盐没有咸味也是很难吃的。不能给宝宝吃过咸的食物,并不是不让宝宝吃盐,可以适当给宝宝吃一点有盐味的菜。
要让孩子快乐吃饭,还要注意孩子吃饭时特有的肢体语言。用手把勺推开、用小手把饭碗打翻、把妈妈塞进嘴里的食物吐出来、不张嘴吃饭、喂饭把头扭开或者哭闹都是宝宝拒绝吃饭的意思。孩子知道自己该吃多少,宝宝不吃就是告诉妈妈已经吃饱了,别逼着孩子用哭这一招。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
1岁多的宝宝不好好睡觉怎么办
其实睡眠问题很大程度上是因为在婴儿期家长没有培养好宝宝的睡眠习惯,所以才会延续到幼儿期。那么如何让1岁多的宝宝好好睡觉呢?针对这个问题,育儿专家给出一些具体的意见。
一、晚睡的宝宝怎么哄
给宝宝指定固定的作息时间,比如晚上九点半必须入睡,那就固定要求宝宝九点半之前就要收拾好上床。同时也要营造好的睡眠环境,把灯光调暗,给宝宝讲个温馨的睡前故事。
增加白天的活动量,减少白天的睡眠时间,到了晚上宝宝自然而然就会困了,从而早早上床睡觉。
养成一套固定的睡前习惯,比如睡前先喝奶,然后洗脸、洗脚,再换纸尿裤、换睡衣,关灯、上床、讲故事、睡觉。每天都是这套程序,等宝宝习惯了,只要一喝奶,他就知道要睡觉了,自己就会乖乖配合。
爸爸妈妈要以身作则,不要一边要求宝宝早睡,一边自己还在兴致勃勃地看电视玩电脑。就算你不打算早睡觉,但是在哄宝宝睡觉时也要陪在宝宝身边。
如果宝宝实在不肯入睡,那么也不能强迫宝宝。纠正宝宝晚睡的习惯需要慢慢来,今天早睡5分钟,明天继续早睡5分钟,慢慢地宝宝就能习惯早睡了。
二、睡觉打滚的宝宝怎么哄
宝宝晚上睡觉爱打滚是很正常的一件事,不需要过多干涩,只要宝宝睡得香甜就可以。如果因为宝宝打滚影响到爸爸妈妈的睡眠,可以让宝宝睡自己的小床。
如果宝宝不喜欢自己一个人睡小床,或者你刚把他放到小床上他就醒,那建议不要非得要求宝宝独睡,爸爸妈妈多陪宝宝睡一段时间也不是坏事。当然也可以把小床放到家长房间,再让宝宝一个人睡小床,宝宝就会渐渐习惯一个人睡了。
三、半夜总醒的宝宝怎么哄
宝宝半夜醒来有很多原因,可能是饿了、尿了、热了、冷了、不舒服了等等,也有可能是白天玩的太久太兴奋,或者做噩梦了。你首先要知道宝宝醒来的原因,然后再对症下药,一般只要哄一哄,宝宝很快就能又睡着。
另外,妈妈要区分宝宝是真的醒了还是处于浅睡眠的状态。如果只是睁开眼睛看看,或者哼哼两声,即使你不哄他,他也会很快再次入睡。所以宝宝半夜醒来,妈妈不要马上拍着宝宝哄,免得宝宝越拍越精神。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
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