所有参加的超人照都会被放进漫画书吗？
没有！你疯了吗？？我将创建图形玛兹和Harlow直到大学毕业。不过，我受到更大的群体的关注，在facebook上收到许多超人照片。
下面是我最喜欢的超级英雄的姿态。大家可以自由评论，看看哪张最适合编进漫画书。
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12345胎宝贝鲜为人知的小趣闻
胎儿在你的肚子里，他会笑，会生气，还会撒尿......这一系列的活动，你知道吗？
胎宝贝在妈咪肚子里的生活是怎样的？真的只是整天地睡觉那么简单吗？科学家们研究发现，胎宝贝也是个有血、有肉、有情感的小家伙儿，不信你来看看吧！
趣闻1：原来胎宝贝还会哭呦！
一说起胎宝贝在妈咪肚子里会哭，就会觉得十分新鲜。实际上，国外科学家首次使用4D彩超时发现，婴儿在出生前数周就已经会大哭不已了。
研究专家认为，婴儿啼哭大多发生在妊娠末期或临产之前。他们可能在还没有出世时，就已经在子里哭过第一次了。有些胎宝贝的哭声比较微弱，呈现轻微的低鸣；有的胎宝贝的哭声则是大声抽泣样的啼哭。
提示孕妈咪：
专家认为，胎宝贝在子宫里发生啼哭，是由于在子宫里感到了不适，因此，一定要重视胎宝贝的啼哭。点击进入更多亲子资讯>>>>>
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趣闻2：原来胎宝贝还会笑呦！
英国科学家使用4D彩超时，已经捕捉到胎宝贝出生前微笑的画面。
胎宝贝为何会笑？专家认为这是一种情绪或生理反应，是为帮助胎宝贝出生后适应外面的世界所做的准备。但出生后数周的婴儿为什么却不会笑？这是因为胎宝贝在子中时未受到什么干扰，而出生后处于陌生环境中，内心感到紧张，所以就不会笑了。
提示孕妈咪：
宝贝刚刚出生时，照料上一定要耐心、细微，不要让他受到外界环境中的不良干扰，如噪声及大的声响等，这样会使宝贝情绪上受到影响，不利于健康生长。点击进入更多亲子资讯>>>>>
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趣闻3：原来胎宝贝还会打嗝呦！
有时在产前检查时，医生会看到孕妈咪的腹壁出现阵发性、规律性跳动。原来一直以为这是胎宝贝在子宫里缺氧，或是怀疑胎宝贝有心脏病。其实，这是胎宝贝在打嗝，不过多数孕妈咪难以将它与胎动区别开来。研究专家认为，胎宝贝打嗝并不是一种异常，只是一种生理现象，不必太紧张。了解胎宝贝打嗝的现象，有助于监测胎宝贝的健康。
提示孕妈咪：
孕妈咪可以利用这一现象，自我监测胎位的变化，比如正常胎位是否转为异常，胎位是头位时，如果发现腹部跳动的位置明显上升（跳动的部位大致在左、右下腹），提示已经转成异常胎位，应在医生指导下进行矫正；也可以发现异常胎位是否转为正常，比如，胎位是横位或臀位时（跳动一般出现在中、上腹），若发现跳动部位明显下降，有可能是胎位已经转成正常。不过，由于胎宝贝及孕妈咪的个体差异，孕妈咪腹壁的跳动部位有一定相对性，不能够描述得那么具体而固定。点击进入更多亲子资讯>>>>>
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趣闻4：原来胎宝贝还会撒尿呦！
胎宝贝在妈咪子宫里会不会撒尿呢？很多人对此都不是特别清楚。研究表明，胎宝贝在妈咪的子里其实是会撒尿的。
胎宝贝在子宫里，每天最重要的事情就是吞咽羊水。对于一个发育到第36周后的胎宝贝，每天吞咽的羊水量可达到0.5升或更多。如果胎宝贝只是吞咽羊水而不向外排出，那就好比对一个气球不停地往里注水，最终会被撑爆。因此，胎宝贝撒尿是一个生理过程，也是生长发育必不可少的一个功能。如果胎宝贝不撒尿，其实是有问题了。
提示孕妈咪：
如果妊娠中期羊水比正常量少，就要考虑到胎宝贝的肾脏，特别是泌尿系统是否存在着畸形，最好到医院做一下检查。点击进入更多亲子资讯>>>>>
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趣闻5：原来胎宝贝能看到东西呦！
人们都会认为，光线不可能穿透子宫，里面肯定是一片黑暗，所以胎宝贝什么也看不到。
其实，胎宝贝在妊娠第2个月时，眼睛已经开始发育了，第4个月时对光线已经十分敏感。研究者通过仪器发现，如果用手电筒有节奏地照射孕妈咪的腹壁，胎宝贝不仅会睁开眼睛，还会把脸转向有光亮的方向。最具有说服力的是，宝贝刚出生时只能看到30-40厘米之内的物体，这正是胎宝贝在子宫里看东西的位置距离。
提示孕妈咪：
不刺眼的柔和光线，不仅能增加胎宝贝对于明暗的感觉和节奏，对促进大脑发育和成熟有利，还可提高胎宝贝对光的敏感性，促进出生后建立生物钟。但因胎宝贝的视神经还不够发达，视觉功能尚不成熟，因此过于强烈的光线对胎宝贝来讲，是一种不愉快的刺激。一般透过孕妈咪腹壁的光线都较为适宜，所以孕妇可以在好天气时多到外面散步。点击进入更多亲子资讯>>>>>
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给超重的宝贝添辅食的小技巧
资料显示，目前我国婴幼儿肥胖发生率已超过10%，而研究表明，6个月左右的肥胖儿在成年后的肥胖几率为14%;7岁的肥胖儿为41%，10-13岁的肥胖儿为70%。由此可见，婴儿肥胖将是成人期肥胖的“潜伏杀手”，并成为糖尿病、高血压、高血脂及冠心病等疾病的“隐形炸弹”。儿童营养专家认为，避免宝贝发生肥胖应从婴儿开始，儿童肥胖的高峰就是在12个月之内。
怎样判断宝贝是否超重呢?
妈咪可以按照以下几条来初步判断一下：
6个月以前的宝贝平均每月增重600-700克。3个月时体重一般为出生时的2倍;6个月以后体重平均每月增长250-300克;1岁时的体重约为出生时的3倍。
常用的估算公式为：1-6个月婴儿体重(公斤)=出生体重+宝贝月龄×0.67-12个月婴儿体重(公斤)=出生体重+3.6+(宝贝月龄-6)×0.25
贴心小提示：
每个宝贝的生长速度都有自己的特点，体重不是衡量宝贝是否太胖的唯一标准，按月龄的生长发育曲线图特别是身高体重发育曲线图更有说服力。建议妈咪定期带宝贝去做保健检查，让医生应用综合指标来评判宝贝的肥胖度。
宝贝已经超重，妈咪应该怎么办?
妈咪们不必忧心忡忡，其实，只要掌握了宝贝饮食的原则，正确巧妙地调整辅食的添加，胖宝贝的体重难关是不难攻克的。
1-6个月的宝贝——
1、定时喂奶、奶量个体化——在辅食之外不得不提的问题
用配方奶或者母乳与配方奶混合喂养的宝贝，应固定喂养时间，最好每4小时喂一次奶;奶量以宝贝自己喝饱为准，既不要用其他同龄宝贝的奶量为标准，也不要刻意按照奶粉包装上建议的量来“强制性达标”，每个宝贝的消化吸收能力是不相同的，而且他们都知道自己“吃多少算够”。一旦紧闭小嘴、把奶嘴往外顶或用手推奶瓶，就说明已经吃饱了。不可让“过度喂养”来帮助宝贝变胖墩!
2、正确喝水，不让“甜水”成为宝贝超重的帮凶
要想规律宝贝的吃奶间隔时间、避免频繁“进食”，一定要在两次奶之间给宝贝喂水;这样他们就不会因为错误地把“渴”的信号当成“饿”而吃的太多。可是，许多家长为了让宝贝多喝水、改善大便或“补充营养”{经常用冰糖水、果水、果汁等替代白水，这种做法是很不科学的。
正确方法是，从出生时起就应培养宝贝喝白水的习惯，不让他们“早恋”上甜水，以免带来额外的热量摄入，使体重增加更快。
3、让奶粉和辅食“划清界限”
添加了辅食后，宝贝对奶的兴趣会减少，父母不要为了保证奶量就把奶粉冲调成浓于标准浓度，更不要过早在奶中添加米粉等辅食，否则不仅破坏了奶粉的营养配比，同时还会让宝贝因热量摄入超标而虚胖。对于6个月的宝贝，应该让米粉和蛋黄或菜泥的组合单独成为一顿“正餐”了，这对饮食习惯的培养很重要。
4、原味辅食DIY，不让罐装辅食为宝贝的体重“添砖加瓦”
妈咪最好自己给宝贝制作菜泥、米糊之类的食品，不要过多依赖于各种市售的罐装婴儿泥糊类食品。这类食物大多经过提纯且口感好，但因加工过于精细而损失了部分纤维素成分，同时还添加了果汁或糖类等“精细营养物质”，因此热量较高且消化吸收较快。过量进食这类食物，会让胖宝贝的体重增加更快。
5、缓解宝贝的“饥饿感”
对于食欲旺盛的胖宝贝，增加饮水量以及蔬菜和豆类在辅食中的比例，可以有效增加“饱腹感”——家庭自制的菜泥、豆泥不仅口味清淡，而且富含膳食纤维和矿物质，能够帮助宝贝的肠道“做运动”，是排除毒素、消除多余脂肪、 解决大便问题、控制热量摄入的有力助手!
6、请胖墩宝贝离水果远一点
如果宝贝已经超重，上下午的水果点心就绝对成为了“累赘”——还是那句话：宝贝6个月内并不需要水果来补充维生素，更不要提热量密集的果汁了。给宝贝晚点添加水果没坏处。
7-12个月的宝贝——
1、不让“汤”来帮助宝贝“虚胖一场”
家长习惯于用鸡汤、骨头汤、肉汤等为宝贝熬粥炖菜，认为既好吃又“补营养”。殊不知，这些动物汤中过量的脂肪，正是宝贝超重的“隐形帮凶”——大量的脂肪不仅干扰钙吸收，影响消化能力，增加体内脂肪，还会减少宝贝对“白味”食物的兴趣，助长“挑食”的不良饮食习惯。其实，原汁原味的粥、面、菜、肉是最适宜宝贝的辅食，肉汤偶尔为之(一周1-2次)即可，而且还应撇去浮在表面上的白油。
2、午餐“瘦”一些、晚餐“素”一些
肉类最好集中在午餐添加，宜选择鸡胸、猪里脊肉、鱼虾等高蛋白低脂肪的肉类;而晚餐的菜单中则最好以木耳、嫩香菇、洋葱、香菜、绿叶菜、瓜茄类菜、豆腐等为主。宝贝夜间的消化能力减弱，用这些健康“瘦身”食物帮助宝贝锻炼咀嚼能力，增加饱腹感，控制热量摄入，既保护了胃肠又预防了超重，一举两得。
3、避免淀粉类辅食在胖宝贝饮食中比例太大
土豆、红薯、山药、芋头、藕等食物，尽管营养价值高，但由于易“嚼”且含有大量淀粉，因此容易被吃多，故而容易“助长”宝贝的体重。因此，妈咪要适当减少它们在宝贝菜单中出现的频率，且最好是搭配绿叶菜而不是大量的肉类一起吃。
4、控制水果只“吃”不“喝”
如果宝贝吃饭很好，就没有必要在正餐之外还吃很多水果，每天半个苹果量的水果就足矣;如果是葡萄、荔枝等高甜度的水果，则更不要太多，因为水果中的糖分是体重的帮凶。此外，果汁特别是市售的瓶装果汁的热量密度，远高于新鲜水果，且“穿肠而过”的速度太快，喝了既长肉又不管饱，还对牙齿不利，因此不宜给胖宝贝多食用。
5、管住“油”和“糖”，减少小点心
这是两个“瘦身克星”，不要过多出现在胖宝贝的辅食中。此外，磨牙棒和小饼干固然是锻炼宝贝咀嚼能力的好工具，但也常常是含油或糖较高的食品，不宜多给胖宝贝吃。妈咪可以用烤馒头干、面包片等做替代品。
6、适量吃粗粮
各种杂豆、燕麦、莜麦、薏米等杂粮远比精米精面更能增加宝贝的饱腹感、加速代谢废物排泄，待宝贝的胃肠能够接受时，可以做成烂粥烂饭给胖宝贝食用。
爱心提示：让运动帮助宝贝控制体重
除了饮食调整，增强运动是另一项不可缺少的体重控制措施。宝贝在6个月以内——在妈咪的帮助下多多“伸胳膊踢腿、手舞足蹈、撑起上身、练习翻、坐”等，以减少“躺着不动”的时间，增加热量消耗。
宝贝在8个月左右学会爬后——
用小玩具等诱导胖宝贝练习爬行，是益智健体的双效运动。等到宝贝满周岁以后，运动就更不是问题了，只要父母不懒，让宝贝迈开小腿应该不是很困难的事情——毕竟他们对这个世界充满了好奇心!除了上面提到的这些方法，如果有条件的话，婴儿游泳、亲子游戏、母子健身操等都能让宝贝“动”起来。有了饮食和运动的双保险，相信您的宝贝不会成为有健康隐患的“小胖墩”了!
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