宝宝辅食添加原则为:由少到多、由细到粗、由稀到稠、由单一到多样。4个月大宝宝只需要添加米粉即可,其余以奶补齐。注意米粉一开始每天先加2.2克,有的奶粉带小勺大概半勺就是这个量,观察宝宝大便,如大便不错3天后可以加量,但最多4.4克。
到了5个月米粉可以再增加些,还可以给些胡萝卜泥,6个月宝宝就可以吃些肝泥了,不过注意不要买市场上做好的猪肝、羊肝。因为市场上的肝有盐,宝宝最好不要吃盐,否则他只会越吃越咸,对他身体没有好处。传统上家长喜欢给宝宝喂养蛋黄,蛋黄先从1/3个起量,5个月时增加为1/2个,6个月可以吃一个。还有就是宝宝有嗜甜性,如果过早给他尝到特别甜的果汁他就会不喜欢喝白水,所以给宝宝喂养果汁一定要加水稀释,上午最好喂水,下午再喝果汁,这样宝宝上午的水才能好好喝。不论给宝宝添加什么辅食,一定要记住上面的原则啊,第一次不要贪多,看宝宝肠胃接受了这种食物后再给他增加量。
怎样为婴儿搭配营养
对于婴儿来说,没有任何一种食物或营养食品能满足其营养需求,即没有一种食物含有婴幼儿所需的所有营养素,因此,年轻的父母们必须学会合理地搭配婴幼儿的食物。
母乳是新生儿最适宜的营养品,但随着婴儿的生长发育,其营养成分就难以满足需要了。因此,在4个月后必须添加奶类以外的其他营养辅助食品。
为婴幼儿添加辅助食品的原则是:根据孩子的食量、机械消化力、耐受力等情况进行合理搭配。一般情况下,婴儿从28天后,就需添加维生素C和维生素D,由于此时婴儿不能摄入食物,故以药剂形式摄入,如鱼肝油滴剂就是其中一种,2个月要开始加番茄汁、果汁;从3、4个月开始搭配少量的果泥、肉泥、蛋黄泥;7、8个月后搭配果泥、肉泥可以粗些。1岁以后,就可以添加各种碎渣状辅食。
必须注意的是:1岁以内小儿的辅食中不要加盐,以免加重肾脏负担。
3个月婴儿怎样科学喂养?
人工喂养的宝宝随着体重增长速度的减慢,吃奶量可能会出现稍微的下降,有时甚至出现短暂的厌奶现象,此时不应强行喂养,仍要本着“按需喂养”的原则,大约4个小时喂1次奶,中间可以加喂白开水,但一定不要让宝宝吃吃停停,这对宝宝的身体和习惯培养都不利。
如果此时宝宝已经习惯饮用果汁和菜汁,可以把量加大一些,每次40~50毫升,每天2~3次,同时还应继续给宝宝加喂鱼肝油。
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