像婴儿一样，大点的宝宝生病时会变得更依恋妈妈，更需要妈妈温暖的拥抱，希望得到更多的关爱。
宝宝生病了，妈妈，请尽可能陪在他的身旁吧，就让他粘着您。不要因为宝宝没有平时表现得那么独立而感到不安。此时。宝宝可能会出现生理和心理方面的异常变化，生活能力有所下降。除了关心疾病的诊疗情况外，多给予宝宝的心理、生活等方面的呵护，这跟溺爱是有区别的。
【食欲不佳的呵护】
生病的宝宝往往食欲不好，不想吃东西。因此。吃东西时要给宝宝充足的时间，好胃口会慢慢调理出来的。
引导宝宝主动进食
错误做法：
情急之中，妈妈买各种各样的零食给宝宝吃。其实，零食并不能调动食欲，反而会让宝宝更加拒绝正餐，而且零食中的营养素含量低，不利于疾病康复。
试试这样：
1、对宝宝说说鼓励的话，给他准备一些易消化、富含维生素和矿物质的食物，如牛奶、酸奶、各种汤、水果和蔬菜羹、稀饭、面条等，少量多餐地喂给宝宝吃。
2、喂的同时对宝宝说：“宝宝病了，一定要吃饭，这样才能赶走身体中的坏蛋，才能有劲到外面跟小朋友一块玩。零食不是饭，我们只吃一点点，因为它赶不走身体里的坏蛋。”
多喝水，促进胃肠道功能
疾病早期，当宝宝食欲不佳时，就让他多喝水，这是最简单的促进胃肠道功能的措施，也利于疾病康复。但不能给宝宝喝五颜六色的饮料，否则会增加胃肠道的负担，饮料中的色素还会刺激脑细胞，使宝宝出现情绪变化，如脾气暴躁或胆怯等。
腹部按摩好处多
疾病中后期，每天给宝宝做腹部按摩，每次10～20分钟。做法是：你将手心放在宝宝的腹部，朝一个方向自然转动，这样有利于胃肠道的蠕动。
按摩时，你的手接触宝宝腹部皮肤，可以起到安慰的作用。边按摩边说话，可以和宝宝进行心灵交流，起到心理安抚的作用，避免宝宝心理出现不良反应。
【心理呵护】
患病宝宝的心态与健康时不一样，如果没有很好处理，宝宝很容易出现心理问题。
与宝宝并肩作战
病了就一定要接受治疗。当宝宝能够勇敢面对治疗时，妈妈不要吝啬言词，多表扬他;当宝宝因为害怕而哭泣或强烈拒绝时，更要安抚宝宝并引导他接受治疗。
你对疾病诊疗的坚决态度，是无形的命令，可以让宝宝在患病过程中，经历如何勇敢面对事物的意志教育。
家庭成员态度一致
宝宝诊疗时疼痛或哭闹，家庭成员的态度此时如果不一致，对宝宝的情绪会有明显的刺激作用，容易使宝宝变得脾气暴躁或胆怯。
所以，镇定好你的情绪，保证家人在宝宝面前态度一致，努力安定宝宝的情绪，这些都能调动增强宝宝战胜疾病的决心。
这么做宝宝会有舒适感
1、确保宝宝手边有水喝
2、宝宝困的时候，让他睡一会儿
3、如果宝宝想玩，让他在小床上玩一会儿
4、多准备一些纸巾和毛巾，用于擦汗或呕吐物
5、给宝宝读故事书
6、如果宝宝频繁地上下床，随时将床上整理一下，让它看上去更舒服
【运动性心智训练】
当宝宝在疾病恢复后出现各种异常行为时。如任性、坏脾气、厌食、睡觉困难等。最有效的扭转方法是采用运动性心智训练。
运动性心智训练的核心内容是目标爬行、目标行走和目标协调运动，这能促进宝宝神经细胞的发育，调整大脑内突触连接，帮助大脑形成网络。
意志力是心理的最高表现之一。妈妈引导宝宝反复练习特定的运动，可以使肌肉纤维和谐收 缩，逐渐提高意志力。肌肉运动达到有意识的控制，就能促进健康心理的形成。
运动性心智训练本身是规律性运动，使宝宝的体格发育加速，提高免疫功能，再加上促进心智的作用，1～3岁的宝宝每天做运动性心智训练10～20分钟，对宝宝的整体成长都有帮助，所以，运动性心智训练不仅对有异常行为的宝宝有纠正作用，对所有的宝宝都有益处。(因1～3岁的宝宝注意力时间比较短，所以每项目标运动从2～3分钟开始，逐渐延长，每项目标运动结束后休息1～3分钟，再进行下一个目标运动项目。)
运动性心智训练的处方
不同年龄的宝宝，运动性心智训练的处方内容不同，对1—3岁的宝宝有以下处方：
1、变化爬行(爬行取目标物)，从3分钟开始，记录目标物的多少。
2、变化行走，从3分钟开始，记录走的频率和距离。
3、站立挺胸投掷从2分钟开始，记录频率和效率。
你每天引导宝宝实施，并记录他的实施成果，及时给予表扬。只要坚持1～3个月，在心智运动中，宝宝的脾气急躁、乱摔玩具、食欲差、睡觉等问题，都将逐渐扭转。
宝宝厌食可用中药调理
宝宝胃口不佳可藉由中药改善
宝宝挑嘴对妈妈来说还不是最难解决的困扰，胃口不佳、食欲不振才是最让妈妈感到头痛的问题，不论如何变换食材与料理方式，宝宝的胃口还是欲振乏力，究竟可否藉由中药来改善这种窘境呢？对此，中医内科专家主任表示，运用中药或是药膳来改善食欲确是可行，但首先必须知道宝宝食欲不振的原因方能对症下药。
中医内科专家主任表示，假如是因为感冒服用药物而造成的食欲不佳，可以让宝宝喝四神汤、山药炖排骨等可提振食欲的药膳；若是胀气，则可以让宝宝以炒麦芽加水煮后饮用，帮助宝宝的肠胃消化；若是便秘，排除了肠胃方面疾病（如肠胃道肿瘤、巨肠症等），可以让宝宝喝桑葚汁、黑枣汁，便可解决便秘问题，到宝宝2岁之后可以在饮料中加粉，同样可解决其排便困难的问题。
Q＆A特区
Q。宝宝吃中药有没有年龄限制呢？哪些宝宝不可以吃中药？
中医内科专家主任指出，吃中药并没有年龄限制，大人吃煎药，宝宝通常则是科学药粉。让宝宝吃中药必须注意，考虑到宝宝的体质、体重、年龄、身高与疾病状态的不同，药方、剂量都会有所调整，因此若需要服用中药，应由专业医生处方，不可听信配方。
至于哪些宝宝不适合吃中药，中医内科专家主任表示，若宝宝有肝肾功能的问题，不建议直接给中药，而应在生活饮食中着手，假如宝宝吃的分量与内容皆正确，也不需要服用中药。
宝宝服中药3点注意事项
1。在帮宝宝加水搅拌中药药粉时，应按照医嘱控制适当水量，避免水量过多或过少，并且以汤匙喂食。
2。喂食中药药粉不应加在水以外的饮料（如牛奶、果汁等）中，避免饮料吸附药性，甚至造成宝宝抗拒喝奶的结果。
3。当宝宝6个月后开始吃辅食之后，可在一汤匙份量的麦粉中加入药粉后再加水，搅拌成易入口的糊状方便让宝宝吃。
Q＆A特区
Q。宝宝吃中药会不会有重金属沉淀的问题？
许多妈妈时常听闻中药会有重金属残留的问题，担心为了让宝宝身体健康而服用中药，若反而造成宝宝身体负担可就得不偿失，对此，中医内科专家主任表示，重金属通常都是来自药物未经检验合格的煎剂，大型医院的药物来源皆合法并且会定期抽检煎剂，杜绝重金属。
而科学中药，通常都是经GMP检验合格的药厂所出的药粉，基本上是不致于有重金属残留的中药。
宝宝脾虚用中医食疗调理
宝宝容易生病，久病不愈，也许并不是护理不当，而是宝宝的体质为脾虚。爸爸妈妈注意看宝宝脾虚的症状是否有以下表现？
脾虚证是小儿时期的常见病、多发病，是临床儿科常见病证，其主要表现为食欲减退，精神疲乏但易发脾气，肢体倦怠，食后腹胀，大便不调(可为稀便、硬结便，有的为完谷不化)，畏寒，肢冷，舌质淡或淡红，舌体胖或有齿痕，指纹淡红，脉细弱等。病情迁延难愈，还常常导致小孩罹患呼吸系统疾病，严重影响孩子生长发育。
从临床看，小孩子脾虚证的形成多数在婴幼儿阶段开始，其成因有先天的因素(如早产、多胎、自身生理特点)，更主要的是后天因素，如乳食喂养不当(无母乳喂养、过度营养、没有及时添加辅食、添加辅食不当、无及时戒奶、夜间进食过度、过多地喝凉茶等)、滥用抗生素、生活起居规律不合理等。孩子脾虚的诊断标准主要指标：①食欲不振;②大便失调(包括泄泻，大便不成形，次数增多或大便难解);③面色萎黄少华;④形体消瘦(体重低于正常同龄同性别平均值10%);⑤舌质淡，苔白。次要指标：①肢倦乏力;②腹胀;③浮肿(轻度);④贫血(轻度);⑤口流清涎;⑥睡露睛或多汗;⑦脉细弱、无力，指纹淡(3岁以下);⑧尿木糖排泄率低于正常;⑨唾液淀粉酶负荷实验低下;⑩血清胃泌素低下。其他实验室参考指标：①尿淀粉酶测定降低;②小肠氨基酸吸收功能试验降低;③基础代谢率降低;④细胞免疫检查功能低下;⑤血清免疫球蛋白含量降低;⑥肌电检查显示肌纤维的兴奋功能低下。凡符合主要指标4项或主要指标2项加次要指标1项，或主要指标1项、次要指标2项及实验参考指标2项均可诊断为脾虚证。在上述脾虚诊断标准基础上具体分型如下：①脾阳虚：畏寒、四肢不温、完谷不化为主要指标;②脾胃阴虚：大便干结、舌质嫩红、少苔、喜冷饮为主要指标;③脾气下陷：以脱肛或内脏下垂为主要指标。脾虚孩子的饮食宜忌宜食食物可补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、锅巴(锅焦)、薏米、熟藕、栗子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、鳜鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。忌食食物1、性质寒凉，易损伤脾气的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋菜、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、小麦等。2、味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品，如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等。3、利气消积，容易耗伤脾气的食品，如荞麦、山楂、萝卜、香菜等。辅助食疗方葡萄干粥功能主治：养胃健脾，适用于脾虚贫血者组成：粳米50克，葡萄干10克。用法用量：以适量清水煮粳米到九成熟，加入葡萄干，共同炖煮至稀烂即可。牛肉香菇羹功能主治：养血温中，适用于体虚乏力者组成：瘦牛肉30克，香菇10克，面粉、盐、味精、香油各适量。用法用量：将牛肉切薄片，用面粉裹好。锅内加入清汤，汤沸后入泡发好的香菇，再拨进牛肉片，同时下入适量味精、食盐、香油，煮沸即可。红枣小米粥功能主治：适用于消化不良伴有厌食的脾虚小儿组成：红枣5枚，小米30克。用法用量：将小米清洗干净，上锅用小火炒到略黄，然后加入水及红枣，用大火烧开后小火熬成粥食用。莲子山药粥功能主治：适用于消瘦、食欲不振的脾胃虚弱小儿组成：莲子30克，山药50克，粳米50克。用法用量：将莲子去皮及芯，加山药、粳米及水煮成粥食用。沙参麦冬扁豆山药粥功能主治：适用于手足心热、便干的脾阴虚小儿组成：沙参10克，麦冬 10克，炒扁豆15克，干山药20克，粳米50克。用法用量：先将沙参、麦冬加水煮20分钟取汁，再将汁加粳米、扁豆、山药煮成粥食用。推荐
宝宝易生病多半是脾虚
老人孩子及体虚者慎“秋冻”
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