宝宝上幼儿园爱生病怎么办?饮食调理换健康知识学习!

宝宝上幼儿园爱生病怎么办?饮食调理换健康知识学习!经常听到很多家长反应,孩子没上幼儿园前,很少生病,可是一上幼儿园就生病了。这可让宝妈们头痛不已。小宝宝进入幼儿园后常常生病,妈妈要如何孩子的提高免疫力呢?可以通过什么食疗去调节宝宝的身体呢?宝妈愁愁愁宝宝入园易招惹这些病1、不适应新的生活环境,心理焦虑、恐惧、害怕,导致身体抵抗力差。@鸿鸿妈:我儿子刚开始不适应幼儿园的生活,来到新环境,孩子多多少少会有焦虑和恐惧的心理,不习惯和亲密家人以外的人一起吃饭,不习惯跟其他小朋友一起睡觉,这样吃饭不香、睡觉不好,就很容易生病了。2、园内交叉感染易传染疾病。@柔柔甜心:我是某幼儿园的教师,前段时间我们幼儿园被传染了手足口病.我们隔壁的班级被检查出3例确诊,4例疑似。当孩子送去幼儿园,幼儿园的环境是人多,接触的环境复杂,每个人所带来的各种疾病的病原菌也多,其中包括隐性带菌者或带病毒者(即携带病菌或病毒但是自身不发病,例如手足口病、痢疾),我们照顾这么多的孩子肯定有疏忽的地方,这么点大的孩子因为免疫机制没有健全,其抵抗力差,所以容易互相传染疾病了。3、尿湿裤子或者出汗内衣打湿,没有及时更换导致感冒频发@自由呼吸78:我们家宝宝今年上的幼儿园插班,从星期一到星期五每天都尿湿裤子。幼儿园的老师开始强调是棉裤不容易穿脱,我们就给孩子换了松紧带的裤子,情况没有改观,还是每天放学一条湿裤子。老师又说我们宝宝自己尿的时候不说。大概是裤子总是湿了没有及时更换吧,我家宝宝今年经常感冒,有时还会发烧呢。4、过敏体质的孩子,发生上呼吸道感染的机会非常多@sandy_liang:有一次在儿子咳嗽的时候给他吃了鱼,咳嗽变得更厉害。后来才知道,在咳嗽时吃鱼腥类食品后咳嗽会加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对鱼、虾、蟹过敏的孩子更要避免这些食物。如果孩子有过敏体质或有咳嗽生病时,家长就要跟老师沟通好,用餐时避免给孩子吃过敏的食物。提高宝宝免疫力食谱“药补不如食补”。宝宝完全可以自主地从食物中汲取所需的各种营养要素从而达到健身强体的目的了。下面,推荐一些可以提高宝宝免疫力的食谱给各位宝妈。1、炖排骨制作方法:新鲜的排骨洗净切成小块,加冷水、姜、葱、大料、少量的醋,用高压锅煮30~40分钟。取炖好的排骨加在宝宝的粥或面条中烹调食用,或直接吃肉,或加菜食用。营养提示:肉、骨头和汤一起吃。既可补充优质蛋白质,同时也是补充钙、磷等矿物质。一些妈妈误认为排骨的营养经过长时间的炖煮已完全融入到汤中,其实是不正确的认识。2、虾仁蛋饺制作方法:新鲜的虾仁洗净加入盐、姜葱、料酒等佐料,放蒸锅内蒸15分钟后待用。生鸡蛋打开盛在小碗中调匀。将鸡蛋液摊在炒锅中,待上面鸡蛋尚未凝固时加入虾仁,然后把鸡蛋对折成半月形,翻面煎一下即可取出待用。水开后,加入青叶蔬菜和蛋饺,稍加煮沸即可食用。营养提示:虾仁和鸡蛋都是优质蛋白质食物,虾仁同时含有大量的矿物质,容易消化吸收,是儿童最佳补蛋白质食品。绿叶蔬菜可补充维生素和矿物质。3、鱼泥豆腐羹制作方法:将鱼肉洗净加盐、姜,上蒸锅蒸熟后去骨刺、捣烂成鱼泥。将水烧开加入少量的盐,放入切成小块的嫩豆腐,煮沸后加入鱼泥,再加入少量的淀粉、香油、葱花成糊状即可。鱼肉含水分高、肌纤维短,容易消化吸收。营养提示:鱼肉和豆腐都是高蛋 食品,有助于增强儿童的抵抗力,促进儿童的生长发育。4、猪血豆腐青菜汤制作方法:猪血豆腐切成小块,青菜洗净切碎。水开后,先加入少量的虾皮、盐,再加入豆腐、青菜、猪血。煮3分钟,加调料即可。营养提示:猪血是补铁的优秀食品,它具有含铁丰富、易吸收,价廉物美等优点。虾皮含有大量的钙、磷是儿童的补钙食品。

宝宝不爱上幼儿园怎么办?怎样消除宝宝上幼儿园的恐惧?

相信我们都看到过这样的场景,爸爸妈妈送宝宝来到幼儿园,孩子却哭闹不止……第一次送宝宝去幼儿园,不仅宝宝会恐惧害怕,其实爸爸妈妈自己也会舍不得,而默默在背后哭泣。但是,孩子到了该上幼儿园的年纪却不愿意上幼儿园该怎么办呢?爸爸妈妈该怎样消除宝宝上幼儿园的恐惧心理呢?一、宝宝害怕上幼儿园的原因?1.不想与爸爸妈妈分开对宝宝来说,爸妈在身边,心里会有无比的安全感。而上幼儿园后,要独自面对、处理问题,不难想象孩子会产生失落感、焦虑与不知所措的感觉。2.对陌生环境感到害怕习惯了自己熟悉的家,现在却在充满陌生人的幼儿园里,孩子会感到莫名其妙的焦虑和不安。3.无法适应团体生活宝宝到了幼儿园,必须遵循守团体的规范,想要的东西需要与人分享,想吃点心、玩玩具都要排队,到处都是限制,让宝宝觉得幼儿园不好玩。4.跟不上团体进度团体生活常常无法适应,如果宝宝跟不上幼儿园的进度,会觉得受了挫折,也会因此产生心理压力,一想到上幼儿园就紧张。5.人际交往受到挫折小孩子都渴望友情,原本希望在幼儿园里可以和很多小朋友一起玩,然而,真的上了幼儿园后,如果被其他小朋友欺负、排挤,孩子就可能不想去了。二、怎样消除宝宝上幼儿园的恐惧?1.入园前准备a.带宝宝到将要去的幼儿园参观让宝宝看看,幼儿园的院墙上画着什么;大门是什么形状、什么颜色的,如果有画,要给宝宝讲一讲,加深宝宝对幼儿园的好感。有些幼儿园允许参观,那就可以带着宝宝参观一番,并且告诉宝宝,这将是你要去的幼儿园,这里一切都很好,有很多玩具,还有很多的小朋友。这样可以缓解宝宝对陌生环境的焦虑感,也更容易进入幼儿园生活。b.和宝宝一起做亲子游戏这些亲子游戏最好是宝宝即将进入的幼儿园所要做的亲子游戏,爸爸妈妈带宝宝一起做这些游戏,能够让宝宝对幼儿园快速熟悉起来,也能让宝宝对老师产生亲切感,因为妈妈会玩的游戏,老师也会玩。c.培养宝宝独立自理能力在宝宝上幼儿园之前,妈妈在家要训练宝宝学会自己吃饭,不挑食,学会自己脱裤子上厕所。这样宝宝进入幼儿园之后,即便老师在生活细节上照顾不周,宝宝也能很好地适应。d.安排好宝宝的作息宝宝在家的时候,妈妈也可以有意地按幼儿园作息时间安排宝宝的活动。如帮助宝宝建立适宜的午睡习惯,一般幼儿园的午睡安排在中午12点至下午2点半。早上入园时间为8时左右,晚间睡眠时间最好不要晚于9时。e.在家中建立必要的规则让宝宝养成良好的习惯,如饭前洗手、玩完玩具放回原处等,不要让宝宝在家中随心所欲、毫无规则意识,否则孩子入园后,面对幼儿园的各项要求会无所适从。f.让宝宝学会用语言表达愿望宝宝在家的时候,跟父母交流可能不用说话,仅仅一个表情或一个动作就能让父母明白他的需要。但到幼儿园以后,有些表情和动作就难以被老师或同伴理解,以至宝宝的愿望得不到满足,会使他们感到委屈,从而影响孩子上幼儿园的情绪。因此,要告诉宝宝在幼儿园有什么需求要主动跟老师说。另外,父母对孩子说话时,也要尽量清楚、礼貌、语气温和,发音准确,不要用叠音字。g.培养宝宝与人交往的能力从宝宝入幼儿园起,就标志着集体生活的开始。与独生子女家庭生活最大的不同就是宝宝将与许多小伙伴一起生活。因此,父母应教宝宝学会关心他人,与同伴分享玩具与食品,体验交往的乐趣,帮助和安抚身处困难环境的人。平时有空家长也可有意为宝宝创造交往的机 ,让宝宝在具体的交往环境中学会与人交往。2.正确的情绪疏导a.表现出积极态度爸爸妈妈早上送宝宝去幼儿园,与宝宝的告别应该简短亲切,如果父母犹豫或延长他们的告别时间,宝宝跟父母就更难分开(但是一定不能偷偷溜走,否则宝宝可能对父母失去信任)。把宝宝交给老师后,微笑着搂一搂他,精神勃勃地走出门。就算感到伤感,父母也不要说:“我想你。”当然,宝宝在哭,父母要硬着心肠走出教室不是一件容易的事,但在大多数情况下,老师会帮助宝宝很快平静下来。如果宝宝确实很难安顿下来,父母可以征得老师同意,下午早一点儿来接,或第二天早上在教室多待一会儿。b.为宝宝建立安全感因为分离能触发被抛弃的感觉,因此在送宝宝去幼儿园的第一个月,父母应该尽可能保持孩子的生活有规律。家庭应避免旅游,不要换新保姆。在送宝宝去幼儿园的路上,讲清楚要去哪儿,什么时候会回来接他,如父母可以说:“你和老师、小朋友待在一起的时候,妈妈去上班,你吃完晚饭我就来接你。记住,妈妈和爸爸一定来接你。”父母可以考虑留下一些东西,如一条围巾或一块手绢给孩子,作为将会来接他的一个具体的提示。c.接纳宝宝的负面情绪宝宝哭闹着不想去幼儿园,爸爸妈妈首先要让自己平静下来,千万不要着急。爸爸妈妈要对宝宝的负面情绪表示接纳,如“哦,我知道了,宝宝不想去幼儿园”,“我能感觉到你现在很不高兴”等。接下来爸爸妈妈可以问问宝宝不想去幼儿园的原因,但不要直接问“你为什么不想去幼儿园?”因为对于年幼的宝宝来说,语言发展有限,可能无法直接回答这样的问题。爸爸妈妈可以问“宝宝今天在幼儿园开心吗?”“宝宝最喜欢幼儿园的哪个小朋友或者哪个老师?”“宝宝不喜欢谁?”等等,用这样聊天的方法引导孩子说出自己在幼儿园的不开心,也帮助孩子疏导心里的负面情绪。

宝宝不爱上幼儿园怎么办

一般宝宝二岁半,三岁时就要去上幼儿园了,从未离开家庭照顾的宝宝要进入到一个陌生的环境里,产生抗拒是再所难免的.面对宝宝的哭闹,很多家长都非常心疼.那么如何让宝宝爱上幼儿园呢?

一般宝宝二岁半,三岁时就要去上幼儿园了,从未离开家庭照顾的宝宝要进入到一个陌生的环境里,产生抗拒是再所难免的.面对宝宝的哭闹,很多家长都非常心疼.那么如何让宝宝爱上幼儿园呢?

让我们先了解宝宝为什么不愿意上幼儿园.首先同家里相比幼儿园是一个非常陌生的地方,宝宝不适应.其次,在幼儿园宝宝没有熟悉的人,找不到安全感.第三,宝宝会认为你不爱他了.了解宝宝不愿意上幼儿园的原因所在,我们就可以一一解决宝宝不爱上幼儿园的问题了.首先,在上幼儿园之前可以带他了解幼儿园的生活环境,减少他对陌生环境的抗拒.也可以在上学后的前几天在幼儿园那里陪着上.陪着让他熟悉环境.其次:就是在上幼儿园之前认识一些同班的小朋友,让他们成为玩伴,这样宝宝在幼儿园有玩伴了,就会有归属感,不会太孤独.你可以在平时带宝宝在社区玩时,了`解一下还有那些宝宝也要上幼儿园,提前让他们在一起玩.再就是,当宝宝从幼儿园回来以后,一定要多抱抱多亲亲,肌肤之亲对于宝宝来讲是一种安慰,这样宝宝会了解到让他上幼儿园并不是爸妈不爱他。在家里准备一些好吃的零食,如果他在幼儿园表现好就奖励他,这样他就更愿意上幼儿园了。

刚开始上幼儿园家长还会碰到宝宝哭的问题,一般家长会因为宝宝哭心里会非常难受而束手无策。这个时候要求宝宝“不要哭!”对于宝宝来讲是没有用的。家长应该用一个简短的告诉来与宝宝对话,告诉宝宝,“现在要上班,等下班后就会来接他。”然后把他将至老师的手里。家长一定要和老师有一个好的互动,这样可以让宝宝感觉到他的老师也是可以依靠的人。

宝宝不愿上幼儿园无非是不安全感,不被爱的感觉,只要他明白了幼儿园对他没有危险,父母也不是不爱他,再加上幼儿园还有很多宝宝陪他玩。过不久之后,他就会喜欢上幼儿园的。

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