导读: 概述 产妇喝甜酒吗 注意事项
概述
产妇就是生完孩子的女性,这个时候,产妇要注意营养,要注意休息,这样吃的好,有利于恢复身体,还有充足的奶水,可以让宝宝成长起来,宝宝的成才喝奶十分的重要,产妇不要觉得吃的好会胖,不要注意身材,要多吃一些食物,有利于身体的恢复,心情也是十分重要的,不要过于的担心,不要过于的紧张,要保持愉快的心情,这样才好。
产妇喝甜酒吗
产妇最好不要喝酒,因为喝酒对身体不好的,但是可以在蛋里面放一些甜酒,这样吃下去会有奶水的,要适当的吃,不要吃的太多,喝太多的甜酒对身体也是不好的,要是吃了有什么不舒服,这样就麻烦了,要适当的吃一些蛋加酒,有什么不舒服,尽快去医院治疗。
产妇的营养是很重要的,要多吃高蛋白的食物,可以适当的吃一些瘦肉,鱼,虾,里面含有丰富的蛋白质,有利于身体的恢复,有力气,要吃一些有营养的食物,有利于恢复身体。定期去医院检查。
产妇不要着凉了,要注意保暖,要多穿点衣服,要注意头部的保暖,要注意脚部的保暖,不要着凉了,产妇本来就抵抗力下降,容易生病,所以,要注意保暖,不要碰凉的东西。吃暖的东西。
注意事项
产妇的心情也是很重要的,不要太担心了,要注意怎么来调节它,可以适当的听一些音乐,要听一些轻盈的音乐,注意保持愉快的心情。
产妇坐月子可以喝米酒吗 适合产妇喝的米酒该如何酿制
原标题:米酒水有酒精吗?适合产妇喝的米酒如何酿制
在日常生活中,很多人特别喜欢喝米酒水。不过孕妇产妇非常忌讳喝有酒精的东西。我们都知道,米酒是用糯米酿制的甜品,味道非常好。毕竟是用米酿制的,那米酒水有酒精吗?米酒水可以放多久?
米酒水有酒精吗?
米酒水一般是没有酒精的。
米酒水是经过高压蒸发掉酒精的米酒水,是产妇在月子期间的月子饮食,对补血行气,促进血脉流通,调养周身气血,避免产后身体气血两虚,出现头晕、乏力、眼花、出虚汗及恶露不下或下之甚少等不适都有极大功效。照理来说米酒是是没哟酒精的,但是有部分不良商家,为了节省成本故不将酒精蒸发完全,因此很多产妇宁愿自己自制米酒水。这样就相比购买的有保障些。所以说,米酒水一般是没有酒精的。
米酒水可以放多久?
米酒水常温下保存30天,冰箱保存60天,开封后的米酒水则需要在3~5天内喝完。
米酒水即是米酒酿成后用高温将其酒精蒸发掉后遗留下来的即为米酒水,米酒水又称之为月子水、月子酒、月子米酒等等。米酒水常温下不宜留太久是因为原生态的米酒留久了会持续发酵,也就是说酒精度数会升高,越来越烈。超过60天会变质。需要注意的是,开封后的米酒水则需要在3~5天内喝完,这样是为了避免空气中细菌跟微生物的侵入,引起米酒水的变质跟酒精的升温。所以说,米酒水常温下保存30天,冰箱保存60天,开封后的米酒水则需要在3~5天内喝完。
米酒水怎么做?
第一步:准备物品
1、蒸锅一个,蒸布一块(四方形豆包布)
2、米酒盒一个(带盖)小盆2个(装冷开水用),筷子一双先用清水洗干净,再用开水冲洗一次(70~80℃开水),晾干。
3、酒粬一包(8克),可做4-5斤糯米。(半包可以放2~2.5斤)
第二步:做法步骤
1、将糯米用清水洗2-3次,然后用水浸泡24小时(水要盖过糯米),再用清水洗2次。
2、将糯米放入蒸锅蒸布上蒸,水开后蒸20-25分钟。
3、将蒸锅内糯米放到米酒盆内,凉至35℃以下,(手摸有温感即可)
4、烧开水一壶,将开水倒入二个小盆内,凉成冷开水。
5、将酒粬倒入一个小盆冷开水中,用竹子拌均匀。
6、另一盆冷开水,做米酒过程中用。
7、将有酒粬的水倒入米酒盆内糯米上,再搅拌均匀。
8、将搅拌均匀的糯米用筷子铺平,在盆中央用筷子转一个小洞(观察米酒液多少)
9、将米酒盆盖好,并包好放到暖气旁(最好在暖气旁放一个小凳)的小登上,再在盆上盖几层布单。
10、36或48小时后打开米酒盆看看,盆中央小洞内有米酒液,气味芬香,用筷子动米酒,能活动即可。
11、将米酒盆拿出来放到桌上,等没有温感,再装入干净瓶中,再盖紧盖,放到冰箱冷藏。一般可保存一个月或一个半月(但装米酒的瓶一定要清水洗干净,再用点二锅头白酒冲一下再装米酒)。
月子米酒水制作小技巧
1、用烧开的米酒代替水分(买商店里的瓶装米酒)。做法是将数瓶米酒倒入锅内,不加盖,大火煮沸后持续15分钟以上。再将煮好的米酒水装入热水瓶备用。
2、产后半个月内严禁喝水、饮料及汤类,牛奶也不可以喝。因为会喝成大水桶,会变胖,将来容易得风湿病或神经痛。
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