有些乳母觉得自己乳房不胀，加上孩子一哭叫，就以为自己没有奶，怀疑自己是否有哺乳能力，甚至想放弃母乳喂养改为人工喂养。当您遇到这种情况时，千万不要着急，更不能因此而丧失自己哺乳的信心。真是奶不够吗？其实从泌乳的解剖与生理来讲，绝大多数妇女完全有能力哺育自己的孩子。
成熟女性在分娩后，脑垂体就会分泌一种叫催乳素的激素，这种激素能刺激乳腺细胞合成脂肪、乳糖和蛋白质，使乳腺分泌乳汁。当婴儿吸吮乳头时，刺激乳头上丰富的神经末梢，通过感觉冲动将信息传导到脑垂体，使催乳素的分泌增加，催乳素促进泌乳细胞分泌乳汁。所以只要催乳素水平正常、保持婴儿有效的吸吮，乳汁是不会缺乏的。
为使催乳素正常分泌，母亲应当心情愉快，如果母亲觉得自己的孩子十分可爱，，一旦听到孩子的哭声、看到孩子的表情，乳汁都会自然流出。可是当母亲焦虑不安、生气或哺乳的信心不足时，催乳素的分泌就会减少。可见母亲的心理活动对乳汁分泌的影响十分大，妈妈一定要保持一个良好的心态。
从上面乳汁分泌的生理中，我们还了解到，婴儿的有效吸吮同样也是很重要的。让孩子多吸吮就是最好的催乳方法。对新生婴儿不要定时喂哺，而应当按需喂哺。孩子哭了、醒了就给他喂奶，有时孩子睡的过久，也可将孩子弄醒喂奶。总之，要多吸吮。不过要提醒做妈妈的，孩子含吮奶头的方式一定要正确，不然会造成乳头疼痛而影响喂奶。
请妈妈记住：不要轻言奶不足，坚持不懈定成功！
奶水不够要怎么办？
概述
很多妈妈都出现奶水不够或者没有奶水。而有的宝宝又拒绝奶粉拒绝奶瓶。让妈妈们是恨自己，又心疼宝宝。那么哺乳期怎么让奶水充足呢？我来分享下我的经验。
奶水不够要怎么办？
奶水不够要多补充蛋白质类的食物，最好吃蛋白粉。或者猪脚炖黄豆也是可以下奶的。总之那些汤汤水水的都要多喝才会有奶水。
如果奶量很少的话、也要坚持按時喂奶；多让宝宝吸，奶水就会慢慢的多了。应该对母乳喂养充满信心，保持情绪乐观。
如果实在是没有奶水的话可以找催奶师帮忙催奶。或者叫医生开些催奶药都是些不错的选择。
注意事项
一定要让宝宝多吸奶。奶越吸越多的,不会不够的哦！
奶水不够怎么办呢
概述
邻人家比来剩下一个儿子，然而由于妈妈奶水不敷，时常抱着孩子遍地借奶喝，确实许多新阿妈在开端喂奶的3-4天里，奶量很少，有的几乎没有奶，但不能因而就以为自己乳汁缺失、乳房不胀，宝宝不能用母乳饲养了。孩子出世1-2周后，乳汁会天然增多。因此新妈妈们不能心灰意冷，要顽固决定信念，多相识些增多母乳的方法这才是母爱。
奶水不够怎么办呢
一样平常孩子出生几天后是没有水的，但是准妈妈未必要有母乳饲养宝宝的决断与信念。通常-天以后，乳汁才会大批排泄进去，因而，切切不要因为初步几乳汁少而达观沮丧。宝宝出生以后，应该屡屡让他吮奶头，以此来刺激乳腺分泌乳汁。不要随便给孩子被充奶粉。在第周内，即使母乳很少，也尽可能不要随便应用奶粉增补。因为宝宝一但吃上奶粉之后，吸奶力就会弯弱，毕竟会导致母乳愈来愈少。
尚有等于妈眯不要焦躁，要保持肉体不快。如许才会渗出出更多的奶供宝宝吃，心情烦躁等不良热心都会影响乳汁渗出。充沛摄入养分。作为阿妈来讲，要多吃些富于卵白质与各类营养的食品其他当心充足的劳动与寝息，不要过度萎顿。
注意事项
最佳等于用母乳来哺养孩子。当初社会上的奶粉愈来愈不安全，所以，为了宝宝们的健康，妈妈们定然要养好身体，缔造更多的奶水喂大孩子！
哺乳期奶水不够怎么办？
概述
我是去年下半年生的我家宝宝，刚生的时候父母给我吃了一些下奶的食物，刚开始前几个月奶水还是很够的，后来我生病了，需要输液连续输了半个月左右吧，我每天都用手挤奶，我怕奶水涨上去以后孩子没的吃，可惜的是输液对我的奶水还是有影响的，后来奶水就不够用，后来我妈妈给我吃了一些东西，我的奶水又回来了，现在就让我跟大家分享下奶水的几样食物吧，
哺乳期奶水不够怎么办？
父母给我吃了新鲜的鲫鱼，用猪油煎炸鱼的两边，在熬汤喝，大概一连喝了两天左右吧，奶水就又下来了，而且还特别的多哦，奶水特别的白跟浓，再也不像水一样的哦、
还有一样就是老黄豆炖猪蹄，先把黄豆洗干净，在用高压锅把猪蹄炖的快好的时候，把黄豆放进去，用小火慢慢的炖，对下奶也有很明显的效果。就是有点太油腻了，不过为了孩子，值了、
在我没有奶水的期间，我妈妈还给我炖了一只老母鸡，她是用红糖 枣子 人参 给我熬汤喝的，她说长辈们说这样又能补充营养，又能下奶，亲们我就是用这几种食物下的奶，没有奶的妈妈们，也来试试吧。
注意事项
听长辈们说；臭干子好像是收奶的，哺乳期的妈妈们最好不要服用哦，
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