在提到宝宝脱水时如何正确补充水分之前，先要明白哪些原因会造成宝宝脱水，才能实时处理。而针对宝宝脱水的不同原因，也要补充不同种类的水分，才能真正改善宝宝缺水的情况。
宝宝脱水要补水，分清原因再行动
3原因造成宝宝脱水
1.急性肠胃炎：宝宝常会有上吐下泻及高烧的症状。
2.急性呼吸道感染：包括上呼吸道感染、支气管炎、肺炎。宝宝会高烧、吃不好、咳嗽，合并吐奶，甚至有喘的情形。
3.人为因素：哺喂母奶或婴儿配方奶粉之奶量不足，不过这种情形较少见。
宝宝脱水3部曲
1.刚开始会发现宝宝的尿量比平常少，口腔、嘴唇干燥。
2.较为严重时，宝宝活动力会变差，例如：平常很爱玩的宝宝变的不爱玩，并会哭闹不安或嗜睡。
3.皮肤张力会变差，哭闹时泪液减少；更严重时，眼窝下陷，体重减轻及无尿之情形。
水分补充有讲究
急性呼吸道感染：补充温开水
若宝宝是因为急性呼吸道感染引起高烧、吃不好，而有脱水现象时，一般来说多补充温开水、不冰的天然果汁、清淡的热汤及牛奶类皆可。温开水的温度要保持在40℃～50℃之间，最简单的测量方法就是将温水滴在手腕内侧，若感觉不烫也不冰，就是最恰当的温开水。
还有一点必须注意的是，小于6个月的婴儿，平时是不太需要额外补充大量水分，因为母奶及婴儿配方奶已经有很多水分，所以哺喂母奶或配方奶就等于在补充水分。而上呼吸道感染是因为高烧、吃不好引起轻度脱水则可以补充温开水。
急性肠胃炎：补充电解水
若宝宝是因为急性肠胃炎引起的脱水时，常会合并电解质的流失。经医师诊治后，认为是轻度脱水，可以补充电解水；如果脱水情况严重时，则需要即刻就医打点滴。电解水在一般药局都可以买得到，但是并不建议喝运动饮料，尤其是小于1岁的宝宝。因为运动饮料相较于电解水，其电解质含量过低，且碳水化合物偏高，会使急性肠胃炎的症状加重。
小编总结：给宝宝补充水分后仍不见好转，或者有其他症状，就要留意宝宝是否患上了围产期细菌或病毒感染的疾病，如新生儿败血症、化脓性脑膜炎、肠炎以及呼吸道和消化道病毒感染。必须先请小儿科医师诊治，查明是什么原因所造成之脱水，再来对症下药。
喝母奶的宝宝，要不要再补充水分？
对于单纯母乳喂养的婴儿，是不需要喂水的。婴儿刚出生时体内已储存有一定的水分，出生后2～3天妈妈的乳房未充盈前，通过早吸吮，每次可获得10～20毫升高质量的初乳，能满足新生儿的生理需要量。随着奶量逐渐增多，母乳可以提供婴儿生长发育所需要的全部营养物质，其中也包括水分。如果过早、过多喂水，会抑制新生儿的吸吮能力，使他们从母亲乳房吸取的乳汁量减少，反而不利于新生儿的生长发育。
当心“脱水热”宝宝也需要补水
脱水热的宝宝要及时补充水分
脱水热是指机体(尤其是小儿)在严重脱水后，由于从皮肤蒸发的水分减少，使机体散热受到影响，从而导致体温升高的现象。而该现象之所以会发生，原因有两种。
其一，外在因素。比如室温过高，或是宝宝被包裹得太严实，使体内的热量不能散发出去，又或者是没有补充足够的水分等。
其二，内在因素。宝宝的神经系统发育尚不成熟，体温调节中枢发育也不完善。除此之外还有宝宝的汗腺没有完全发育，不能通过出汗带走体内的热量，主要靠物理对流散热。
因此，无论是炎热的夏季，还是寒冷的冬季，婴幼儿都有发生脱水热的可能。新手父母要注意避免环境温度过热，注意补充水分。降低室内温度，但不能马上就把窗门开打，温度降得过快，对婴幼儿也是不利的。在冬季，可以在室内洒些水，把卧室门打开。
在护理方面，爸爸妈妈可以在家中给宝宝处理，除了多喝水，爸爸妈妈也可以用温水擦浴，降温效果较好。但要谨记不可使用酒精涂擦，过量的酒精可经过宝宝的皮肤黏膜吸收，导致宝宝酒精中毒。必要时可在医生的指导下使用退热药。
小编总结：宝宝出现脱水热时，妈妈应及时给宝宝补充充足的水分，并且对其热度进行判断，采取相应的措施。
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