酷夏,宝宝出汗多,极易流失水分,所以要注意及时给宝宝补水。从新生儿时期起,就可以给宝宝补充些水分。一般而言,1周左右的宝宝喂食2毫升,到2周3~5毫升,4周以后可以喝6毫升。具体量还是要依照宝宝的实际情况而定。3个月后,可以为宝宝补充一些稀释过的果汁(鲜榨的或是原味),稀释量可以大些,在喂的量上一定要加以控制,否则会影响宝宝正常的进食。断奶后,宝宝的补水量完全依靠外界。通常1岁左右的宝宝,冬季每天所需水量约1毫升,夏季约15毫升。在时间上,应该在上午时多喂,最好摄入全天补水量的一大半,同时应该避免给宝宝吃口味太重的食品。在早餐与午饭之间,一定要给宝宝喝一次水,我一般是在早餐过后一小时给宝宝白开水;如果早餐吃得偏干,半小时后就给宝宝喝水。两个小时左右给宝宝吃一些水果,如苹果、桃子,每次只给宝宝吃一种水果。我给宝宝喝水不是很固定时间,一般隔一个小时左右就给她喝一次,有时候会喝,有时候不喝。晚上7点以后给宝宝喝水就适当减少了。第二天早晨起床就喝水,她一般能喝5毫升左右。
给宝宝补钙要注意的事项有哪些?
这个可以参考中国营养学会对各个年龄段制订的钙需求量,比如6-12个月的婴儿需要钙量为400mg/日;1~3岁儿童对钙的日需要量为600mg。
如何能够达到这个数字?这首先关系到钙的类型问题。1克碳酸钙含400毫克钙,而1克葡萄糖酸钙只含90毫克钙。所以如果选择葡萄糖酸钙,那显然需要补充大剂量,才能达到标准所需。而宝宝的胃的容量又是有限的,新生儿的胃的容量约为30-60毫升。显然应选择碳酸钙作为钙源。而且,相比于从动物骨骼、海洋生物等原料中提取的钙,由于环境污染问题而容易含有铅,长期服用会危害宝宝的健康。由矿石加工提纯的精制碳酸钙安全性较好。
维生素D摄入是否足够也是关键。因为维生素D可以帮助肠道内钙的吸收,促使钙在骨骼中沉积,减少钙经过肾脏的排泄。缺少了维生素D,再吃多少钙,钙也吸收不了多少。所以在春夏季节应让孩子多晒太阳,孩子的皮肤经日光照射后可以生成维生素D,而秋冬季节日光照射不充足,孩子户外活动少的情况下应注意额外补充一些维生素D,但每天补充的剂量以400国际单位为宜,最高不宜超过800国际单位。
另外,由于宝宝的味蕾正处在快速发育期,其在舌面的分布比成人更广,味觉更敏感、更丰富,娇嫩的味蕾细胞对味觉变化非常敏感。过重的味觉刺激会导致味蕾反应迟钝,宝宝因而会变的挑食偏食,也不利于成年后的健康。因此,给0-3岁宝宝选钙,应结合其味蕾发育特点。不要选口味太甜的,太甜会引起口味偏好,影响宝宝正常喝奶、喝水,淡奶味是妈妈的首选。
结合以上原则,记者发现,全美医生案头推荐的补钙产品是来自美国的补钙专家迪巧钙片。迪巧特别针对0-3岁孩童设计了小儿碳酸钙D3颗粒。其原料选自全球50个最佳钙源之一,经过极其严格的纯化工艺,品质优异、无污染、安全性高、还不含糖,是宝宝补钙的极佳之选。迪巧小儿碳酸钙D3颗粒是国内唯一淡奶口味设计的钙,不影响宝宝味蕾发育。而且极易冲调,仅需一小勺水(5毫升)即可冲调均匀,服用方便,不给宝宝的小胃造成负担;而且其含钙高,每袋含元素钙300毫克,更添加维生素D3 100国际单位,有效促进钙吸收。
久久健康网温馨提示:宝宝健康成长的科学补钙嘉荷牌牛乳复合胶囊(富含钙 http://www.go9939.com/goods-260.html? source=9939-mh可高效补钙,增强体质、提高免疫力;增强骨骼、肌肉、神经、软骨节生长。
(编辑:苗皓)
教宝宝英语有那些要注意的原则
许多父母在教孩子英语时,总有许多疑虑,其实父母不用过分担心自己的发音或英语程度不佳,要试着去教他们。
试着和孩子“说”英语,就等于给自己一个练习英语的机会,也让孩子觉得这个语言和生活贴近,以下是教1岁宝宝英语的几个方面:
1、让孩子“说”英语
父母不见得能“教”孩子英语,而是要和孩子“说”英语,最后再让孩子“懂”英语,给孩子足够的语言刺激,孩子在持续学习英语的过程中,会经由不断学习后自动修正。
2、语言是沟通的工具
发音好不好并非英语沟通最主要的重点,流利度才是沟通了解的最佳要件,所以父母不要以为自己英语不好就无法和宝宝“说”英语,多跟宝宝“说”英语,才能给宝宝不同的语言刺激。
3、加入表情说英语
从小和宝宝说生活化的英语,并加入表情动作,让宝宝自然而然接受英语,且了解英语所代表的意义;中国人较保守,不习惯用中文表达情感,使用英语表达不仅是另一种好方法,也是熟悉此种语言最好的方式。如:当错怪宝宝时说:“Sorry”,对宝宝表达爱意时说:“Iloveyou”。
4、在现实场景教宝宝英语
国内非常缺乏自然学习英语的环境,一般在生活中接触到的平面文字、录影带都是虚拟场景,只能偶尔使用,唯有在生活场景和宝宝说英语,就像说母语一样自然,宝宝才能轻松学习。
5、增加宝宝的学习动机
小宝宝并不会有学习语言的内在动机,所以多给宝宝外在诱因,如:当宝宝懂得你说的话,而且做出正确的动作,就鼓励小宝宝,孩子会因为想讨父母欢心,而表现得更好,多用英语发音。
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