让宝宝在抚触中健康成长
每天对进行抚摸，能让健康成长。抚摸包括的内容很多，有全身搂抱、喂养、按摩、背宝宝等。
宝宝渴望母爱抚摸，需要爸妈以抚摸、拥抱和亲昵来满足，这是婴儿健康的需要，人们称之为“皮肤饥饿”。
全身搂抱
最好能让宝宝赤身裸体地靠近妈妈的胸膛，特别是，让他与妈妈的肌肤相接触，听到妈妈的心跳声，对宝宝的成长大有好处。如果妈妈同时还对宝宝说话、逗笑，这就是在对宝宝进行触觉、动觉、平衡觉、听觉、视觉的综合刺激了，也为宝宝需要外界刺激的大脑，提供了发育的营养素。
抱宝宝
美国一位婴儿学家说，当宝宝被妈妈抱在胸前时，之间就建立起一种最具安抚功能的接触――胸对胸接触。这时，宝宝不适的心境得到妈妈的最佳抚慰而趋于平静，心理饥饿得到满足。
加拿大蒙特利尔儿童研究中心的研究人员经过长期的观察发现，妈妈搂抱宝宝时间的长短对宝宝日后的智力发育有着重要的影响。这就是触摸与爱抚的神奇作用。
喂养
这不仅能满足宝宝的心理需要，而且还能让宝宝饱尝母爱。在妈妈温暖的怀里，一边吮吸着母乳，一边和妈妈作眼神乃至话语的交流，这样的肌肤相亲带给宝心、舒适的感受。
抚摸
妈妈用手温柔地按摩宝宝的头部、腹部、四肢、背部等，不时和宝宝说说话儿。一般每天进行2～3次按摩。对新生宝宝，每次按摩10分钟即可，对大一点儿的宝宝，每次按摩20分钟左右。按摩最好在淋浴后或吃奶前进行。
经过按摸，可以有效改善宝宝的消化系统，使吃奶量增加，减少闹，使睡眠有规律。同时，也可以促进宝宝的呼吸，增强抵抗力。
背宝宝
国际卫生组织儿童保育专家证实：背宝宝作为一种育儿的辅助手段，会给宝宝的生长发育带来两大益处：第一，促使脊柱正常发育;第二，促进宝宝的第二信号系统即和大脑的发育。爸妈如果能适当安排时间背着小宝宝，不仅可腾出手料理家务，如果能同时与宝宝呢喃对话，还能培养宝宝的能力，促进大脑的发育。这实在不失为一种好办法。
莫让宝宝在保健误区中成长
误区
“大头娃娃”事件对食品安全问题又一次敲响了警钟，也给年轻的父母们上了一课。不少家长去医院咨询：我们习以为常的做法是不是有利于宝宝的健康成长？最近，湖南省妇幼保健院儿童保健科副主任马敏告诉记者，由于缺乏有关知识，受错误观念影响等，儿童保健存在很多误区。
据《湖南日报》报道，根据18年临床工作经验，马敏谈了儿童保健常见的４个误区。
误区一，孩子吃饱穿暖就行，不用体检、看医生。
不少人认为孩子只要没有大病、没有明显的病状，就不用去看医生，这种观念是十分错误的。婴幼儿自身抵抗力较弱，易患各种疾病，而有些疾病开始并不容易发现，孩子又不能清楚地表达。久而久之，病严重了就不好治了。正确的做法是，家长除了平时要注意孩子有无病症外，还要定期带他们去医院体检，1岁以内的婴儿至少要进行4次健康检查。
误区二，米糊代替牛奶，营养马马虎虎。有的母亲无法进行母乳喂养，又认为喝牛奶会“上火”，于是就给孩子吃米糊，有的干脆喂米饭。早年曾有一种叫“淮山米粉”的婴儿食品，因为价格低廉且传言可健脾胃，颇受欢迎。有的家庭单纯用它喂养婴儿，结果两三个月后，婴儿都变成了看上去胖嘟嘟实则虚弱的样子。这些婴儿表现出的都是严重营养不良的症状。
米糊富含淀粉，但蛋白质等营养物质却很少，而婴儿的成长主要取决于蛋白质摄入量的多少，所以长期缺乏蛋白质的婴儿会出现浮肿等症状。如果不能用母乳喂养，父母应给孩子选用质量合格的配方奶粉。配方奶粉各种营养物质搭配合理，是较理想的母乳替代品。
误区三，没有缺钙表现，婴儿不用补钙。其实，1岁以内的婴儿生长速度是很快的，1周岁孩子的体重是刚出生时的3倍，身高平均增加25厘米，这样的生长速度需要很多钙！因此，给婴儿补钙是非常有必要的，当然也不能滥服。同时，别忘了喂维生素D（可通过鱼肝油来补充），钙只有和它在一起才能发挥作用。
误区四，智力开发是上学以后的事。有些家长只关心孩子有没有吃饱穿暖睡好，却不注意他们的智力开发。其实，婴幼儿的智力发展速度是很快的，有很大潜力。但孩子的智力是需要开发，父母应经常和孩子一起玩耍，在游戏中适当引导和发展他们的感观知觉、思维情操。
婴儿抚触是宝宝健康成长的必要程序
1、抚触宝宝要充满爱心
从婴儿出生的第二天起，就可以给婴儿按摩，母亲是最理想的抚触者。给宝宝按摩最好每天一次，最佳按摩时间为喂奶1小时后，否则宝宝会吐奶。室温最好在25至28摄氏度之间，室内光线不要太亮。按摩者不要留长指甲，接触宝宝身体之前首先要让自已的双手温暖起来。
抚触时应准备好一条柔软的毯子，几条干净的毛巾，一瓶婴儿专用的护肤乳液，另外还要有平静的心情。她认为，抚触宝宝一定要充满爱心，同时还要观察宝宝是否享受，一旦宝宝表现出不喜欢的样子，就应该马上停止。一般做一套按摩只需要20分钟。
2、抚触让宝宝更健壮
抚触是整个手掌对婴儿身体进行轻柔地接触和平滑地触摸，这听起来非常容易，但要想做好是很难的，在美国有执照的婴儿按摩师需要经过长期完整的训练。
婴儿抚触不仅是父母与宝宝情感沟通的桥梁，还有利于宝宝的健康。婴儿抚触具有帮助宝宝加快新陈代谢、减轻肌肉紧张等功效。通过对宝宝皮肤的刺激使身体产生更多的荷尔蒙，促进对食物的消化、吸收和排泄，加快体重的增长。抚触活动了宝宝全身的肌肉，使肢体长得更健壮，身体更健康。按摩还能帮助宝宝睡眠，减少烦躁情绪。
3、婴儿抚触基本方法
(1)全身运动：
全身运动就是给宝宝热身。抚触者坐在地板上伸直双腿，为了安全铺上毛巾，让宝宝脸朝上躺在你的腿上，头朝你双脚的方向。在胸前打开再合拢他的胳膊，这能使宝宝放松背部，肺部得到更好的呼吸。然后上下移动宝宝的双腿，模拟走路的样子，这个动作使大脑的两侧都能得到刺激。
(2)胸膛和躯干：
两手分别从胸部的外下侧向对侧肩部轻轻按摩，然后由上而下反复轻抚宝宝的身体，如果他表现出不舒服的样子，换下一个姿势。这个动作使宝宝呼吸循环更顺畅。
(3)胳膊和双手：
用一只手轻握着宝宝的左手并将他的胳膊抬起，用另一只手按摩宝宝左胳膊，从肩膀到手腕，然后每一个手指的按摩，轻轻摩擦宝宝的小手，将他的手掌和手指打开。另一侧做同样的动作。这可以增加宝宝的灵活性。
(4)腿部和脚部：
用一只手扶着宝宝左脚踝，把左腿抬起，用另一只手按摩宝宝的左腿，从臀部到脚踝，然后用手掌抚摸宝宝的小脚丫，从脚后跟到脚趾自下而上的按摩。另一侧做同样的动作。按摩腿脚能够增强宝宝的协调能力，使宝宝的肢体更灵活。
(5)腹部：
轻轻地用整个手掌从宝宝的肋骨到骨盆位置按摩，用手指肚自右上腹滑向右下腹，左上腹滑向左下腹。腹部按摩帮助宝宝排气、缓解便秘。
(6)脸部：
用你最柔软的两只手指，由中心向两侧抚摸宝宝的前额。然后顺着鼻梁向鼻尖滑行，从鼻尖滑向鼻子的两侧。多数宝宝会喜欢这个手法，他们以为是在做游戏，但是如果你的宝宝觉得不舒服就先停止做这个动作，隔天不妨再试一次。
在给宝宝做抚触的时候，不妨放一些轻音乐，同时轻声细语地跟他说话，“妈妈给你捏捏小脚丫”，“这是你的大姆指……”，在按摩的同时，刺激宝宝大脑的发育。
但是婴儿抚触并不适合所有的宝宝，发高烧、骨折、皮肤感染的宝宝都不能做按摩，患有其他疾病的宝宝是否能做按摩应听取医生的意见。
(7)背部：
如果你的宝宝不介意后背朝上，可以试着让他俯卧在你腿上，用手掌从宝宝的脖子到臀部自上而下的按摩。也可以让宝宝平躺，用一只手托起宝宝的臀部，另一只手轻轻地从脖子慢慢向下揉搓宝 的脊梁骨。背部按摩有助于增强免疫力。
99热心医生温馨提示，在做抚触前妈妈应先温暖双手，倒一些婴儿润肤油于掌心或将油置于开口容器中，这样妈妈很容易能用手蘸油，另一只手无需停止抚触，勿将油直接倒在宝宝皮肤上。
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