据专家介绍,刚怀孕的孕妇们一定要注意。怀孕初期是非常关键,尤其是怀孕三个月内之内,如果孕妇不多加注意,很容易导致流产。那么,孕妇如何避免早期流产呢?下面一起来听听专家的建议。
1、怀孕前三个月避免或减少性生活,因为早期胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密,如果不当性生活,可能会引起子宫收缩造成流产的可能。
2、避免意外事故发生,例如桌角撞击到肚子、车祸、跌倒等危险状况。
3、穿衣合理,尽量穿宽松舒适的衣物,不要带给身体太多束缚于压力。
4、养成良好的饮食习惯、避免将喝酒吸烟,避免高脂肪、高糖的摄入,避免吃桂圆、桂圆等补品。
5、避免出入高温场所,对于准妈妈来说,如果长时间处于高温状态又无法散热,可能会造成胎儿畸形。
6、出现阴道出血情况,应该及时就医,确定孕妇和胎儿都没有问题,并排除发生并发症的可能。
7、切勿自行服用药物,以免影响胎儿健康,对于不熟悉的怀孕状况及担心的问题,可请教长辈或者专业医生。
8、饮食要均衡,荤素搭配、粗细搭配,但要注意避免过量吸取维他命A、限制过多饮用含咖啡因的饮品。
9、养成良好的个人卫生习惯:孕妇应该养成良好的个人卫生习惯,勤洗澡、勤换内衣裤,孕妇不宜进行盆浴、游泳,淋浴的时候时间不宜过长,以免着凉生病。
10、保持心情舒畅,孕妇要注意调节自己的情绪,尽量保持心情舒畅,避免各种不良刺激。
孕期如何避免流产及流产的原因?
女性流产对身体有很大的伤害,今天我们就说说关于流产的那些事!到底什么是流产?流产的类型有哪些?哪些情况最容易造成流产?如何预防习惯性流产?一起来看看吧!
什么是流产?
流产是指在怀孕28周以前终止妊娠,胎儿体重在1000克以下者。大部分流产发生在怀孕10周内。导致流产的原因主要有以下几点。
遗传因素:包括染色体数目异常,多为三体单体;结构异常,多为断裂、倒置、缺失和易位。
母体因素:如全身病症感染、严重贫血、慢性肾炎等;生殖器官异常,如子宫畸形、内膜下肌瘤、宫颈内口机能不全等;内分泌异常,如黄体功能不全、甲状腺功能减退、严重糖尿病等;不良生活习惯,如过量吸烟、酗酒、吸毒等;外伤或精神刺激,如腹部撞击、严重休克、过度紧张、悲伤等。
免疫功能异常:可来自丈夫、妻子及胎儿。
环境因素:如化学物质中毒等。
流产的类型有哪些?
所有流产发生的过程都相同,流产大多数是从先兆流产到难免流产,最后发生流产的过程。根据流产组织排出是否完全又分为完全流产和不完全流产,还有两种特殊的流产,即稽留流产、感染性流产。
一般来说,妊娠28周内,若无痛性阴道流血,胎儿存活且健康,宫口没开大,妊娠可以继续,称之为先兆流产;如果未得到及时诊治,腹痛加剧,阴道流血增多,宫口开大,就发展为难免流产,胎儿自子宫排出者就发生了流产。若胎儿和胎盘组织完全从子宫中排出,出血停止,称为完全流产,若子宫内尚存有小块胎盘,出血不止,称之为不完全流产。另外还存在两种特殊类型的流产,即胎儿死亡,但仍存留在子宫内未排出,无腹痛,也不出血,需手术取出者,称之为稽留流产;另一种,是流产过程较长,宫腔被细菌感染,称为感染性流产,此种流产对孕妇危害最大,可引起感染性休克,甚至死亡。
哪些情况最容易造成流产?
容易造成流产的情况大致有以下两种:
一是新婚初孕,夫妻双方性欲比较旺盛,同房时情绪亢奋,动作激烈,使孕妇子宫强烈收缩而导致流产。同时,孕妇在强烈的性兴奋刺激下,体内雌激素分泌增多,孕激素分泌相应减少,也可能诱发先兆流产。
二是孕妇不注意保健,怀孕后过分劳累,睡眠不足,再加上上班时吃饭随便对付,晚上回家后又没有精力进行调剂,长期饮食不周,这种超负荷而又营养不足就很可能造成流产。
出现哪些迹象表明可能流产?
孕妇在停经后出现阴道出血和腹痛;孕12周前发生流产通常先出现阴道出血,而后出现下腹疼痛;孕12周后至孕28周前的流产过程,与早产相似,一般先出现下腹阵痛,后出现阴道出血,通常阴道出血不多。
如何预防习惯性流产?
连续自然流产3次或以上,被称为习惯性流产。为了预防习惯性流产,除要全面系统地进行夫妇双方体格检查外,要着重在孕前进行卵巢功能检查、夫妇双方染色体检查与血型鉴定及其丈夫的精液检查等,还要进行TORCH检查、自身免疫方面的检查(如抗心磷脂抗体)等。除此之外还应进行生殖道检查,包括有无肿瘤和宫腔粘连,有的甚至要做子宫输卵管造影及宫腔镜检查,以确定子宫有无畸形与病变。对晚期流产者要进行宫颈内口松弛的检查等,宫颈内口松弛者应在妊娠前进行宫颈内口修补术,或于孕14~18周进行宫颈内口环扎术,术后定期复查,提前住院,待分娩发动前拆除缝线。
原因不明的习惯性流产,当有怀孕征象时,可按黄体酮功能不足给予治疗,治疗时间应超过以往发生流产 的月份,同时要卧床休息,补充维生素E、维生素C、叶酸,或补充含叶酸的复合维生素矿物质制剂,并要进行心理治疗,消除孕妇的紧张、焦虑情绪。
孕晚期怎样避免流产?
要避免晚期流产,就要从导致晚期流产的原因进行预防,当有明确原因时,所造成的流产是可以避免的。如是子宫畸形和纵隔子宫、双角子宫、子宫发育不良、宫腔粘连、黏膜下子宫肌瘤引起的等,应在怀孕前予以纠正处理;如是宫颈口机能不全引起的宫颈松弛,可在孕前予以手术纠正,也可在孕14~18周行宫颈环扎术;如是全身高热、感染引起子宫收缩而发生的流产,则应用抗菌素控制感染,必要时可给予抑制子宫收缩的药物;如是母儿血型不合引起的流产,可在孕前进行阻断治疗,怀孕后药物治疗,对严重者,可进行宫内治疗,但目前此方法在国内还未能广泛使用;对原因不明确的,可以予卧床休息,采用宫缩抑制剂治疗。
出现流产应做哪些调养?
无论阴道出血多少或腹痛是否严重,都应及时到医院就诊。一般如阴道出血不多或腹痛不重,考虑为先兆流产时,则需要卧床休息,禁性生活,同时给予黄体酮肌注或维生素E口服治疗。
如为其他类型的自然流产,则给予相应处理。难免流产应及时到医院尽早清除胚胎及胎盘,减少出血。不全流产应及时到医院进行清宫术。如稽留流产,处理较困难,处理前必须抽血,并做好输血准备。若稽留时间较长,术前应口服雌激素,连续5天。
无论哪一种流产,在流产之后都应注意观察阴道流血,一般不超过7天,休息至少两周的时间,1个月内不要有性生活。饮食方面无特殊要求,吃自己喜欢的食物即可,但不要偏食。流产对身体有一定的损伤,丢失一定量的血,加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦,产后的身体比较虚弱,有的人还会有贫血倾向。因此,适当地进行补养是完全必要的,补养的时间以半月为宜。
流产后对身体有什么影响?
不管是自然流产还是人工流产,偶然一次,而且是完全流产,一切顺利,并不会对女性的身体造成影响。如果是不全流产、稽留流产、感染性流产,则可能会导致出血量增多、贫血、炎症,不但影响女性的健康,而且还会造成不孕,出血或感染严重时,常可危及孕妇的生命。反复多次的流产,会破坏子宫内膜,造成宫颈或子宫腔粘连,会出现闭经、周期性腹痛,并且发生宫外孕、子宫内膜异位症的概率也会增加。
流产对再次怀孕有多大影响?
流产常常会造成机体一些器官功能的破坏和内分泌平衡被打乱,出现功能紊乱,这种影响一般会在流产后一段时间的休养中得以恢复。如果反复多次流产,子宫等器官的功能会一时无法恢复正常,尤其是人工流产。如反复的流产,会破坏子宫内膜,造成子宫腔粘连,导致子宫性不孕,同时,还会影响女性内分泌失调,造成月经不调,也可导致继发不孕。多次人工流产或手术操作不慎就更可能损伤宫颈,以致子宫颈肌肉及纤维断裂而形成疤痕,常会引发难以治愈的习惯性流产。多次人工流产可因扩张宫颈等操作,为细菌入侵打开方便之门,轻者引起子宫内膜炎或输卵管炎,重者可造成盆腔炎,引起异位妊娠或不孕症。多次人工流产造成子宫内膜损伤,使受精卵着床下移,发生前置胎盘的概率增大,可引起早产和产前产后出血。如果流产后马上就怀孕,或多次人工流产损伤子宫内膜,由于子宫内膜未修复等功能不健全,即使孕卵着床也会发生胎盘血液循环障碍,致胎儿缺氧而生长迟缓,使早产儿及新生儿死亡率 高。
如何在孕期避免流产发生
很多女性怀孕后都会变得小心谨慎,唯恐有些不安全因素会导致流产的发生,其实导致女性流产的原因有很多,尤其是自然流产是很难控制和预防的。怀孕的过程总是喜忧参半的,有时就可能终止于流产,这会让孕妈妈很难接受,那么如何在孕期避免流产发生?
但事实上你要清楚,一般情况下,流产是自然淘汰那些在发育过程出现缺陷的异常胚胎的一种方式,特别是发生于怀孕前三个月的早期流产,在流产中占的比率最大。早期流产至少有一半原因都是因为染色体的变异,这种情况下即使不忍,也最好不要盲目保胎,因为大多都是非正常的胎儿。优胜劣汰自然选择,我们最好尊重这一规律,无须天天惦记、心存遗憾。
也有一些人会出现反复流产现象,如连续3次以上,就需要医生做检查了,以确认是何种因素。有一种可能是血液中合有一种导致胚胎不能正常植入的抗体,就需要及早治疗干预,以免再次出现意外。
如果没有明显的诱因,仅是因为过度疲劳、体力劳动、腹部外伤、腹部手术等引起的先兆流产,只要胚胎是健康的,就可以保胎。当然,胚胎是否健康需要由专业医生检查后来确定。保胎期间,孕妈妈除了卧床休息:严禁性生活外,还应保持心情稳定、避免紧张气氛的环境,同时要补充足够的营养等。
绒毛取样检查,即绒毛膜绒毛标本(CVS)检查,在9~11周进行。这是一种检查染色体异常的方法,在于鉴定胎儿的遗传基因是否正常。绒毛是胎盘上的一种非常细小的结构,因为来源于受精卵,所以与胎儿有着相同的染色体和基因。
这种检验通常要借助于B超确定准确的位置,然后用一种工具通过阴道或腹部采集胎盘的细胞组织,培植之后以鉴定染色体是否正常。这种检查的最大优点是,可以在怀孕早期就得知胎儿的情况,但是风险很大,一般用于怀疑胎儿可台昌患有遗传性疾病的检查,检查对象多为35岁以上怀孕者。是否需要做此项检查,一般医生会征求孕妈妈的意见,检查过后可能会有阴道出血的现象,要是比较少的话不必担心,但是连续出血超过3天的,就需要立即入院检查。另外,如果手术后有感染,可能会在几天后出现发热症状,也需要及时通知医生早做处理。
知道了如何在孕期避免流产发生,导致孕妇流产的原因有很多,我们需要做的额就是避免意外流产的出现,对于自然流产也要做好预防工作,尤其是在准备怀孕的时候就开始准备。除此之外,药物、感染或其他一些疾病也可能会导致早期流产,这就需要孕妈妈自己在孕前和孕后注意产检和药物的安全使用。
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