据专家介绍，刚怀孕的孕妇们一定要注意。怀孕初期是非常关键，尤其是怀孕三个月内之内，如果孕妇不多加注意，很容易导致流产。那么，孕妇如何避免早期流产呢?下面一起来听听专家的建议。
1、怀孕前三个月避免或减少性生活，因为早期胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密，如果不当性生活，可能会引起子宫收缩造成流产的可能。
2、避免意外事故发生，例如桌角撞击到肚子、车祸、跌倒等危险状况。
3、穿衣合理，尽量穿宽松舒适的衣物，不要带给身体太多束缚于压力。
4、养成良好的饮食习惯、避免将喝酒吸烟，避免高脂肪、高糖的摄入，避免吃桂圆、桂圆等补品。
5、避免出入高温场所，对于准妈妈来说，如果长时间处于高温状态又无法散热，可能会造成胎儿畸形。
6、出现阴道出血情况，应该及时就医，确定孕妇和胎儿都没有问题，并排除发生并发症的可能。
7、切勿自行服用药物，以免影响胎儿健康，对于不熟悉的怀孕状况及担心的问题，可请教长辈或者专业医生。
8、饮食要均衡，荤素搭配、粗细搭配，但要注意避免过量吸取维他命A、限制过多饮用含咖啡因的饮品。
9、养成良好的个人卫生习惯：孕妇应该养成良好的个人卫生习惯，勤洗澡、勤换内衣裤，孕妇不宜进行盆浴、游泳，淋浴的时候时间不宜过长，以免着凉生病。
10、保持心情舒畅，孕妇要注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激。
孕期如何避免流产及流产的原因？
女性流产对身体有很大的伤害，今天我们就说说关于流产的那些事！到底什么是流产？流产的类型有哪些？哪些情况最容易造成流产？如何预防习惯性流产？一起来看看吧！
什么是流产？
流产是指在怀孕28周以前终止妊娠，胎儿体重在1000克以下者。大部分流产发生在怀孕10周内。导致流产的原因主要有以下几点。
遗传因素：包括染色体数目异常，多为三体单体；结构异常，多为断裂、倒置、缺失和易位。
母体因素：如全身病症感染、严重贫血、慢性肾炎等；生殖器官异常，如子宫畸形、内膜下肌瘤、宫颈内口机能不全等；内分泌异常，如黄体功能不全、甲状腺功能减退、严重糖尿病等；不良生活习惯，如过量吸烟、酗酒、吸毒等；外伤或精神刺激，如腹部撞击、严重休克、过度紧张、悲伤等。
免疫功能异常：可来自丈夫、妻子及胎儿。
环境因素：如化学物质中毒等。
流产的类型有哪些？
所有流产发生的过程都相同，流产大多数是从先兆流产到难免流产，最后发生流产的过程。根据流产组织排出是否完全又分为完全流产和不完全流产，还有两种特殊的流产，即稽留流产、感染性流产。
一般来说，妊娠28周内，若无痛性阴道流血，胎儿存活且健康，宫口没开大，妊娠可以继续，称之为先兆流产；如果未得到及时诊治，腹痛加剧，阴道流血增多，宫口开大，就发展为难免流产，胎儿自子宫排出者就发生了流产。若胎儿和胎盘组织完全从子宫中排出，出血停止，称为完全流产，若子宫内尚存有小块胎盘，出血不止，称之为不完全流产。另外还存在两种特殊类型的流产，即胎儿死亡，但仍存留在子宫内未排出，无腹痛，也不出血，需手术取出者，称之为稽留流产；另一种，是流产过程较长，宫腔被细菌感染，称为感染性流产，此种流产对孕妇危害最大，可引起感染性休克，甚至死亡。
哪些情况最容易造成流产？
容易造成流产的情况大致有以下两种：
一是新婚初孕，夫妻双方性欲比较旺盛，同房时情绪亢奋，动作激烈，使孕妇子宫强烈收缩而导致流产。同时，孕妇在强烈的性兴奋刺激下，体内雌激素分泌增多，孕激素分泌相应减少，也可能诱发先兆流产。
二是孕妇不注意保健，怀孕后过分劳累，睡眠不足，再加上上班时吃饭随便对付，晚上回家后又没有精力进行调剂，长期饮食不周，这种超负荷而又营养不足就很可能造成流产。
出现哪些迹象表明可能流产？
孕妇在停经后出现阴道出血和腹痛；孕12周前发生流产通常先出现阴道出血，而后出现下腹疼痛；孕12周后至孕28周前的流产过程，与早产相似，一般先出现下腹阵痛，后出现阴道出血，通常阴道出血不多。
如何预防习惯性流产？
连续自然流产3次或以上，被称为习惯性流产。为了预防习惯性流产，除要全面系统地进行夫妇双方体格检查外，要着重在孕前进行卵巢功能检查、夫妇双方染色体检查与血型鉴定及其丈夫的精液检查等，还要进行TORCH检查、自身免疫方面的检查（如抗心磷脂抗体）等。除此之外还应进行生殖道检查，包括有无肿瘤和宫腔粘连，有的甚至要做子宫输卵管造影及宫腔镜检查，以确定子宫有无畸形与病变。对晚期流产者要进行宫颈内口松弛的检查等，宫颈内口松弛者应在妊娠前进行宫颈内口修补术，或于孕14～18周进行宫颈内口环扎术，术后定期复查，提前住院，待分娩发动前拆除缝线。
原因不明的习惯性流产，当有怀孕征象时，可按黄体酮功能不足给予治疗，治疗时间应超过以往发生流产 的月份，同时要卧床休息，补充维生素E、维生素C、叶酸，或补充含叶酸的复合维生素矿物质制剂，并要进行心理治疗，消除孕妇的紧张、焦虑情绪。
孕晚期怎样避免流产？
要避免晚期流产，就要从导致晚期流产的原因进行预防，当有明确原因时，所造成的流产是可以避免的。如是子宫畸形和纵隔子宫、双角子宫、子宫发育不良、宫腔粘连、黏膜下子宫肌瘤引起的等，应在怀孕前予以纠正处理；如是宫颈口机能不全引起的宫颈松弛，可在孕前予以手术纠正，也可在孕14～18周行宫颈环扎术；如是全身高热、感染引起子宫收缩而发生的流产，则应用抗菌素控制感染，必要时可给予抑制子宫收缩的药物；如是母儿血型不合引起的流产，可在孕前进行阻断治疗，怀孕后药物治疗，对严重者，可进行宫内治疗，但目前此方法在国内还未能广泛使用；对原因不明确的，可以予卧床休息，采用宫缩抑制剂治疗。
出现流产应做哪些调养？
无论阴道出血多少或腹痛是否严重，都应及时到医院就诊。一般如阴道出血不多或腹痛不重，考虑为先兆流产时，则需要卧床休息，禁性生活，同时给予黄体酮肌注或维生素E口服治疗。
如为其他类型的自然流产，则给予相应处理。难免流产应及时到医院尽早清除胚胎及胎盘，减少出血。不全流产应及时到医院进行清宫术。如稽留流产，处理较困难，处理前必须抽血，并做好输血准备。若稽留时间较长，术前应口服雌激素，连续5天。
无论哪一种流产，在流产之后都应注意观察阴道流血，一般不超过7天，休息至少两周的时间，1个月内不要有性生活。饮食方面无特殊要求，吃自己喜欢的食物即可，但不要偏食。流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当地进行补养是完全必要的，补养的时间以半月为宜。
流产后对身体有什么影响？
不管是自然流产还是人工流产，偶然一次，而且是完全流产，一切顺利，并不会对女性的身体造成影响。如果是不全流产、稽留流产、感染性流产，则可能会导致出血量增多、贫血、炎症，不但影响女性的健康，而且还会造成不孕，出血或感染严重时，常可危及孕妇的生命。反复多次的流产，会破坏子宫内膜，造成宫颈或子宫腔粘连，会出现闭经、周期性腹痛，并且发生宫外孕、子宫内膜异位症的概率也会增加。
流产对再次怀孕有多大影响？
流产常常会造成机体一些器官功能的破坏和内分泌平衡被打乱，出现功能紊乱，这种影响一般会在流产后一段时间的休养中得以恢复。如果反复多次流产，子宫等器官的功能会一时无法恢复正常，尤其是人工流产。如反复的流产，会破坏子宫内膜，造成子宫腔粘连，导致子宫性不孕，同时，还会影响女性内分泌失调，造成月经不调，也可导致继发不孕。多次人工流产或手术操作不慎就更可能损伤宫颈，以致子宫颈肌肉及纤维断裂而形成疤痕，常会引发难以治愈的习惯性流产。多次人工流产可因扩张宫颈等操作，为细菌入侵打开方便之门，轻者引起子宫内膜炎或输卵管炎，重者可造成盆腔炎，引起异位妊娠或不孕症。多次人工流产造成子宫内膜损伤，使受精卵着床下移，发生前置胎盘的概率增大，可引起早产和产前产后出血。如果流产后马上就怀孕，或多次人工流产损伤子宫内膜，由于子宫内膜未修复等功能不健全，即使孕卵着床也会发生胎盘血液循环障碍，致胎儿缺氧而生长迟缓，使早产儿及新生儿死亡率 高。
如何在孕期避免流产发生
很多女性怀孕后都会变得小心谨慎，唯恐有些不安全因素会导致流产的发生，其实导致女性流产的原因有很多，尤其是自然流产是很难控制和预防的。怀孕的过程总是喜忧参半的，有时就可能终止于流产，这会让孕妈妈很难接受，那么如何在孕期避免流产发生?
但事实上你要清楚，一般情况下，流产是自然淘汰那些在发育过程出现缺陷的异常胚胎的一种方式，特别是发生于怀孕前三个月的早期流产，在流产中占的比率最大。早期流产至少有一半原因都是因为染色体的变异，这种情况下即使不忍，也最好不要盲目保胎，因为大多都是非正常的胎儿。优胜劣汰自然选择，我们最好尊重这一规律，无须天天惦记、心存遗憾。
也有一些人会出现反复流产现象，如连续3次以上，就需要医生做检查了，以确认是何种因素。有一种可能是血液中合有一种导致胚胎不能正常植入的抗体，就需要及早治疗干预，以免再次出现意外。
如果没有明显的诱因，仅是因为过度疲劳、体力劳动、腹部外伤、腹部手术等引起的先兆流产，只要胚胎是健康的，就可以保胎。当然，胚胎是否健康需要由专业医生检查后来确定。保胎期间，孕妈妈除了卧床休息：严禁性生活外，还应保持心情稳定、避免紧张气氛的环境，同时要补充足够的营养等。
绒毛取样检查，即绒毛膜绒毛标本(CVS)检查，在9～11周进行。这是一种检查染色体异常的方法，在于鉴定胎儿的遗传基因是否正常。绒毛是胎盘上的一种非常细小的结构，因为来源于受精卵，所以与胎儿有着相同的染色体和基因。
这种检验通常要借助于B超确定准确的位置，然后用一种工具通过阴道或腹部采集胎盘的细胞组织，培植之后以鉴定染色体是否正常。这种检查的最大优点是，可以在怀孕早期就得知胎儿的情况，但是风险很大，一般用于怀疑胎儿可台昌患有遗传性疾病的检查，检查对象多为35岁以上怀孕者。是否需要做此项检查，一般医生会征求孕妈妈的意见，检查过后可能会有阴道出血的现象，要是比较少的话不必担心，但是连续出血超过3天的，就需要立即入院检查。另外，如果手术后有感染，可能会在几天后出现发热症状，也需要及时通知医生早做处理。
知道了如何在孕期避免流产发生，导致孕妇流产的原因有很多，我们需要做的额就是避免意外流产的出现，对于自然流产也要做好预防工作，尤其是在准备怀孕的时候就开始准备。除此之外，药物、感染或其他一些疾病也可能会导致早期流产，这就需要孕妈妈自己在孕前和孕后注意产检和药物的安全使用。
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