少数孕妇在整个孕期中基本没有什么反应，但大多数的孕妇就不那么幸运了，总会遇到这样或那样的问题。尽管这些问题可能并不严重，但仍会给人在精神上或身体上带来某些不舒服的感觉。如果是轻微的不适，可以通过调节饮食和生活习惯进行缓解；如果较为严重就要请专科医生做一些辅助性的治疗，常出现的身体不适有以下几种：
阴道感染
阴道感染和分泌物增加是孕期常见的现象。如果你的分泌物与平时不一样或量多，必须请医生进行检查，确定是由普通的念珠菌阴道炎引起还是其他感染引起，这一点非常重要。因为一些感染，可以造成胎膜早破，因此，一定要在分娩之前彻底治愈。
贫血症贫血症有时会导致疲倦感。它是由血液中红细胞的血红蛋白减少引起的。这可能是由于饮食中缺乏铁元素或胎儿所需大量营养的结果。如果你认为自己的疲劳感是由铁缺乏引起的，可以请医生为你验血检查血红蛋白的含量(在孕期中往往作为常规检查项目)。以饮食调整为主，辅以补铁药物，服用药物补充铁元素会导致便秘，如果你遇到这种问题，可更换铁制剂。
静脉曲张妊娠后期许多孕妇容易发生静脉曲张，静脉曲张是由腿部压力增大引起的，通常表现为皮下静脉肿胀发蓝。选择支撑性的紧身内衣对减轻静脉曲张有所帮助，多走路也有同样的效果，因为这样可以促进血液流回心脏。每天至少把腿抬高过头顶半个小时，如仰卧，腿抬高抵在墙上。
便秘孕期虽然容易产生便秘，但也不是不可避免的症状。怀孕期间消化系统会变得迟缓一些，但你可以通过多喝水(一天至少8杯)和多吃新鲜水果和蔬菜等含纤维素多的食物来促进消化。水果对防止便秘也很有帮助。顺势疗法配制剂、反射疗法和针灸的疗效也不错。
烧心这种感觉通常在夜间明显，是由于怀孕激素变化影响，使胃顶部的贲门括约肌松弛，胃内酸性溶物反流，再加上子宫扩大向上挤压消化道造成的压力而引起的。你会觉得腹部涨气，上胸有烧灼感。如果将身体挺直，同时将手臂举过头顶，胸腔空间增加，就可暂时减轻症状。另外，少吃多餐也可以缓解烧心的症状。不要每天吃一两顿大餐，不要喝酒，避免辛辣、脂肪含量高的食物和咖啡。一些孕妇觉得喝一杯牛奶既有营养又舒服，但对另一些孕妇来说，牛奶可能引起烧心。另外吃饭速度不要太快，不要在上床之前吃东西，在饭后慢慢喝一杯热的薄荷茶或姜汁茶也会缓解烧心。
腰背痛随着妊娠周数的进一步增加，孕妇的腹部向前突出，重心位置发生变化，此外，骨盆的韧带出现生理性的松弛，腰椎容易向前倾斜，背部的肌肉负担加大，容易疲劳，这些都是腰背痛的原因。防止腰背痛最好的方法就是注意你的姿势。不要拱着背腆着肚子，这会增加背部的负担。因此，收腹的姿势可减轻对脊柱的压力，将身体的重量均匀地放在脚趾和脚跟之间，在坐下时尽量双脚着地，而不要架二郎腿。如果你有腰背痛的症状，可以向这方面的专家求助，他会给你提供减轻疼痛的锻炼方法。
脚疼随着妊娠周数的增加，孕妇的体重也在增加，这时脚心受力加重，从而造成脚部疼痛、疲劳、抽筋等。应该想办法保持足底的弓形，可用2~3厘米的棉花团垫在脚心部位，作为支撑，这样就不容易感到疲劳。
痔疮痔疮是由直肠和肛门附近的局部静脉曲张引起的，准妈妈在便秘时，如果大便用力就会加重痔疮症状。痔疮的痒痛会给你的生活带来痛苦。避免痔疮的关键是防止便秘，一定要多吃新鲜水果和蔬菜。目前市场有很多 品可以治疗痔疮，但是在买药之前一定要告诉药剂师你是孕妇，或者请你的医生开药。一些草药和顺势疗法也很有疗效，但要征得医生的同意。
如何应对孕期出现的不宁腿症状
什么是不宁腿症候群？
不宁腿症候群又称为夜间性肌阵挛症候群。这个病因实发生的原因尚不清楚，但极可能与神经传导有关，也有研究发现是与怀孕中缺乏铁质与叶酸所致。
不宁腿症候群的症状是什么？
该症的症状每个人都不相同，有人感觉腿部好像有蚂蚁在爬，或有被电的痒、痛、针刺感，因而需要挪动一下双脚才舒服，自然无法静躺入睡，亦容易中断睡眠。
注意：患有不宁腿症候群的孕妈咪，白天可以补充叶酸与铁质，以缓解症状。
怀孕期间出血的七种原因，如何应对？
【孕早期出血的四种可能原因】
1、流产
如果在孕早期出现阴道出血的现象，很有可能是流产的症状。如果胎儿出现染色体异常、母体激素分泌失调、子宫先天发育异常或后天缺陷、免疫系统问题、病毒感染等多种不良现象，是很有可能在怀孕早期出现阴道出血并流产的情况的。此外，如果孕妇患病，有不良情绪或是有不良的行为习惯，都有可能造成流产的出现，因此，孕妇在怀孕初期要注意避免这些不良的情况，以免流产。
2、宫外孕
孕早期出现阴道流血的话，有可能是宫外孕导致，尤其是曾经有过骨盆腔发炎、骨盆腔黏连病史或做过输卵管手术，或者是多次进行人流受，或者是以前怀孕时曾发生宫外孕的，其出现宫外孕的可能性是很大的，如果有这些情况，并且此次怀孕有阴道出血情况，则可能是宫外孕，遇到这种情况，建议及时处理，以免威胁生命健康。
3、葡萄胎
孕早期出血还有可能是葡萄胎导致，如果孕妇年龄小于20岁或者是年龄大于40岁，平时营养也比较缺乏，食物中缺乏胡萝卜素和动物性脂肪，或者是曾有过流产史和葡萄胎病史的，那么，出现葡萄胎的几率是很大的。葡萄胎虽然是一种良性绒毛膜疾病，但是，如果是出现恶变的话，对女性的生命也是会造成威胁的，因此要注意了。
4、子宫疾病
如果女性在孕前没有做孕前检查，而是在子宫颈息肉、子宫颈糜烂或子宫颈病变的情况下怀孕，那么，在怀孕早期是很容易出现阴道出血情况的，一般在孕前，性生活复杂、卫生习惯不好、生活作息不正常、身体抵抗力较差的女性是最容易得子宫疾病的，因此，为了宝宝健康，一定要做好孕前检查。
【怀孕中后期出血的三种可能原因】
1、早产
如果怀孕中后期出现早产的情况，也可能会出现出血情况，一般孕妇年龄小于18岁或大于38岁的女性，或者是孕妇本身就有某些疾病的，很容易在工作繁忙或或者是压力过大的情况下出现早产，并且出现出血的情况。
2、前置胎盘
如果是孕妇在此次怀孕以前曾出现前置胎盘的情况，那么，在怀孕中后期是比较容易出现胎盘前置的，尤其是那些曾做过流产手术、子宫肌瘤、子宫畸形、前胎剖宫产、曾接受子宫手术、有前置胎盘史、吸烟的女性，是最容易出现的，所以，在怀孕期间，建议各位孕妈妈一定要注意不良因素的避免。
3、胎盘早期剥离
孕妇在怀孕中后期的时候，如果是出现妊娠高血压，或者是高龄产妇，或者是患有妊娠糖尿病，受到外力撞击、多胞胎、脐带过短、曾有胎盘早期剥离病史的，那么，是很容易出现因胎盘早期剥离而导致出血的，这种情况要及时的去医院处理，否则会威胁到胎儿和母体的健康。
温馨提示：在孕37-38周以后，如果出现出血的情况，并出现了破水以及阵痛的情况，说明孕妈妈要生了，此时应到医院待产，否则，生宝宝可能来不及哦。您还可以阅读“10大孕早期不适症状，你中了几个？”，了解更多的怀孕症状，久久健康网希望各位准妈妈的身体健健康康。
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