首先要明确一点，就是同一个准妈妈的每一次怀孕都可能不相同，所以没有通用的妊娠征兆。
子宫：子宫壁变得柔软、增厚，大小同原来基本相同。
乳房：卵巢开始分泌黄体激素，乳房稍变硬，乳头颜色变深并且变得很敏感，稍微的触碰就会引起痛感。这种情况有的准妈妈也会感觉不到。
体温：排卵后基础体温稍高。
妊娠反应：大多数的准妈妈，除出现停经以外，并无其他异常。
心理要点
对于新晋的准妈妈，获知自己怀孕的消息，欣喜的同时，也会为不知如何着手了解并胎教好腹中的宝贝感到茫然和无助。加之内分泌的改变及怀孕本身对准妈妈工作、生活、夫妻关系的影响，准妈妈易出现情绪不稳的情形。
此时要调整好心态，努力保持心情舒畅。多了解妊娠知识和胎宝贝的孕育过程，还可以经常向做了母亲的过来人请教经验，做好思想和心理的准备。
准妈妈怀孕晚期要注意的禁忌有哪些
到了孕晚期，特别是分娩即将来临的时候，有些孕妈妈会开始感觉紧张担心，或者是压力大。不要担心，接下来，小编会告诉孕妈咪你如何去好好地应对这一些负面情绪，我们一起去看看吧。
准妈妈怀孕晚期要注意的禁忌有哪些
不必害怕不少准妈妈被影视作品中的分娩镜头吓坏了，所以对分娩有着不同程度的恐惧。要知道不良情绪不仅会影响准妈妈临产前的饮食和睡眠，还会妨碍全身的应激能力，使身体不能尽快地进入待产的最佳状态。而实际上，有现代医学的保证，只要经过了例行产前检查，分娩的安全性几乎接近100%。杜绝粗心大意一些准妈妈粗心大意，到了孕晚期仍是不以为然，结果临产时常常由于准备不足而手忙脚乱，这样比较容易发生危险。急也没有用与粗心妈妈相反的情况是，有些平时慢条斯理的准妈妈在分娩前也变成了“急性子”，没到预产期就焦急起来。如果小宝宝并没有按预产期出生，更是坐立不安、魂不守舍。其实预产期只是相对的，提前或错后两周之内都是正常现象。俗话说“瓜熟蒂落”，急是没有任何作用的。避免孤独一般情况下，准妈妈临产前都会有紧张心理，此时她们非常希望有亲人——特别是丈夫的陪伴与支持。所以，丈夫在妻子临产前应该尽可能多陪陪妻子，亲自照顾她的饮食起居，使她们感到安全，这是丈夫对于妻子最好的帮助。别饿着准妈妈在分娩时要消耗相当于长跑40公里的体力，这是难以想象的。因此这段时间准妈妈一定要吃饱、吃好。不宜远行一般在预产期的前一个月，就不宜远行了，因为旅途中各种条件都受到限制，一旦分娩出现难产是很危险的事情。凡事想开点准妈妈在生活、工作上遇到困难，或是发生了意外，都比孕前更脆弱，这种消极的情绪可能影响顺利分娩。因此，凡事都想开点，想想未来可爱的宝宝，或是与朋友聊聊天，及时疏散不良情绪。不劳累孕晚期的活动量应该适当减少，工作强度也应适当减低，特别是要注意休息好，睡眠充足。只有这样才能养精蓄锐，在分娩的时候精力充沛。不懒散有些准妈妈害怕早产，因而到了孕晚期不敢有任何活动，还有些准妈妈是因为浑身发懒而不愿意多活动。而孕期活动量过少的准妈妈，反而更容易出现分娩困难。所以坚持适度运动很有必要。小编总结：到了孕晚期，出现担心的心理总是会有的，孕妈妈要学会去控制和缓解这种情绪，当然准妈妈和其他的家里人也要给予孕妈妈帮助，一起安心地度过孕期。准妈妈们怀孕时期的注意事项有哪些？
怀孕注意事项有哪些？
1、怀孕期间可以同房吗？
怀孕期间可以同房吗？如果孕期一切正常的话，整个孕期都可以同房，直到羊水破裂。一些怀孕书籍和医生可能会告诫你，在前3个月和最后3个月的孕期同房是不安全的，但是最新的医学证据显示，只要你在孕期身体一切正常，你和爱人不需要停止在孕期同房。
怀孕注意事项有哪些？
不过，如果你因为早产接受过治疗，或者你在孕期出现了其他问题，比如子宫颈缩短或扩张、羊水流出、前置胎盘、阴道出血、有流产史，一定要先问问医生，你是否能够在孕期同房。在一些情况下，你是需要避免怀孕期间同房的。
2、孕期性生活注意事项
孕期阴道分泌物增多，抵抗力下降，性交前，夫妻双方应清洁外阴，保持卫生。
性交前的密切接触阶段，丈夫可以抚摸刺激阴蒂、阴唇，但不要将手指伸入阴道，以免损伤阴道，造成细菌感染。
性交时间、强度要适当，动作要和缓，避免过强刺激；持续时间相应缩短（1-3分钟）。
妊娠32周后则应禁止性生活。
3、孕妇的正确睡姿是怎样的？
左侧卧，是孕妇的正确睡姿。孕妇正确睡姿，会使孕妇安静入睡，也可以减轻子宫的右旋转，缓解子宫供血不足，对胎儿生长发育和孕妇生产是有利的。
4、孕妇睡眠不好怎么办？
减少摄入含咖啡因的饮料，诸如茶、咖啡、可乐饮料等等，特别是下午和晚上，要完全避免。
由于孕期你可能会觉得比平常更热，所以要让房间保持凉爽。尽可能减少灯光和噪音。
白天小睡30～60分钟能够让你更清醒，记忆力更好，通常还能减轻疲劳的症状。
怀孕注意事项有哪些？
5、孕妇感冒了怎么办？
看病求诊，按时吃药。
保持愉快平和的心情，加强免疫力，帮助恢复。
放下手边繁重的工作，多休息，避免劳累与压力，减少并发症的发生。
泡温水澡，改善血液循环，有助于提振精神，缓和不适。
多饮水，补充感冒发烧时所散失的体液，帮助有毒物质排出。
6、孕妇发烧怎么办？
找出发烧的原因并兼顾营养与休息。
尽量不用退烧药，但若体温高于摄氏38.5度以上且合伴有不舒服的症状时，则可以考虑在医生的指导下使用药物辅助。
若是一般由感冒引起的发烧，不论对妈妈或胎儿而言，预后应该是很好的。
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