【中医分析】
中医认为，高血压是由人体气血、脏腑、阴阳的失调所致，应着重强调自身的调整。中医主要强调“医食同源”或者叫“药食同源”，也就是平常我们吃的一些蔬菜、水果，这些食物五味的特征，“酸、苦、甘、辛、咸”分别用中医五脏的理论，可以从不同的属性发挥不同的作用。比如酸入肝，苦人心，而酸人肝，肝又是主筋的，苦人心，心又是主血脉的。
妊娠20周以后出现高血压、水肿及尿蛋白等一系列症候群，医学上称之为妊娠高血压综合征，简称娠高症。娠高症是妊娠期最常见的并发症。有9．4％的妊娠妇女会发生娠高症。
妊高症的主要病变是全身小动脉痉挛，使胎儿对氧和营养物质的摄取受到严重影响，从而致便胎儿生长发育受到障碍。特别是伴有胎儿宫内生长迟缓者，在有稀弱宫缩时胎心可突然消失，即与胎盘储备功能降低有关。临床上所表现的早产、胎死宫内或死产以及胎盘早期剥离的发生都与妊高症的严重程度呈正相关。
【中医提示】
一旦发现自己患有妊娠高血压综合征，孕妈妈也不用过分紧张，可通过“一减少、二控制、三补充”的合理饮食来进行调理。
减少动物脂肪的摄入
患有妊高症的孕妈妈应减少动物脂肪的摄入，炒菜最好以植物油为主，每日20～25克。饱和脂肪酸（如猪油、牛羊油、椰子油、棕榈油等）的供热量应低于10％。
控制食物的摄入总量
孕后期热量摄入过多，每周体重增长过快都是导致妊高症的危险因素。因此，孕妈妈摄入的热量应以每周增加体重500克为宜。对于已经肥胖的孕妈妈，每周增重250克为宜。
控制钠盐的摄入
患有妊高症的孕妈妈钠盐应每天限制在3～5克以内，同时还要远离含盐量高的食品，如调味汁、腌制品、薰干制品、咸菜、酱菜、罐头制品、油炸食品、香肠、火腿等。另外，酱油也不能摄人过多，6毫升的酱油约等于1克盐的量。如果已经习惯了较咸口味的孕妈妈，可用低钠盐代替普通食盐，以此改善少盐烹调的口味。
补充蛋自质
重度妊高症的孕妈妈因尿中蛋白丢失过多，常有低蛋白血症。因此，应及时摄入优质蛋白，如牛奶、鱼虾、鸡蛋等，以保证胎儿的正常发育。每日补充的蛋白质量最高可达100克。
补充舍钙丰富的食物
钙不仅有助于胎儿的骨骼与牙床发育，而且还能使血压稳定或有所下降。患妊高症的孕妈妈最好多吃含钙丰富的食品，如奶制品、豆制品、鱼虾、芝麻等，也可适当补充钙剂。若为低钙血症，每天的钙摄入量可达2000毫克。
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孕妇高血压孕妇高血压应该怎么办
众所周知的，女性朋友有着很多的虚弱期，经期、孕期等等。而在孕期中，女性很容易的患上高血压，即为孕妇高血压，那么你知道孕妇高血压的原因有哪些吗?孕妇高血压又该怎么办呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。
孕妇高血压怎么办
答案是，妊娠高血压是指妊娠中血压的收缩压高于一百四十或舒张压高于90，或妊娠后期之血压比早期收缩压升高30或舒张压升高15即是。应对的办法主要有：
一、饮食疗法
孕妇要适当限制热量，防止过食。因为肥胖是妊娠高血压的危险因素，而且孕妇卧床休息后需求热量减少，过多热量负荷能够加重病情。适当减少食盐的摄入量，如进盐过多，可使钠在血管壁滞留，增加血管壁对增压物质的敏感性。进食优良高蛋白食物，因为妊娠高血压疾病有蛋白尿，常伴有低蛋白血症，但对肾功能不全者除外。适量补充维生素、矿物质和钙剂，可以降低妊娠高血压的发生率。
二、体位疗法
患妊娠高血压的孕妇应左侧卧位卧床休息，因为左侧卧位有较好的利尿作用，能降低对下腔静脉的压迫，改善胎盘功能，纠正子宫胎盘缺氧。
三、降压药物治疗法
妊娠高血压可通过口服降压药的方法进行治疗。药物的选用主要有中枢性α阻滞剂、兼有α1-β受体阻滞剂、兼有α1-β受体阻滞剂、周围α阻滞剂、单纯血管扩张剂、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂(CCB)等。但是具体治疗时药物选用和服用方法应在医生的指导下进行。
孕妇高血压的原因有哪些
1、年轻初孕妇及高龄初产妇容易高血压，尤其是年龄小于20岁，或大于40岁;初次怀孕，对于孕期营养不了解或压力大，过度紧张等都易造成高血压。
2、双胎、多胎的孕妇，家族中有高血压或肾炎、糖尿病病史者。
孕妇高血压怎么办？孕妇高血压百科知识分享！
孕妇高血压怎么办？孕妇高血压百科知识分享！为什么有些准妈妈在孕前没有高血压，怀孕后血压却升高了呢？别着急，今天就来为你找找其中的原因，同时告诉你要如何预防在孕期出现高血压，千万别错过啦。孕妇高血压的原因年轻初孕妇及高龄初产妇容易高血压，尤其是年龄小于20岁，或大于40岁；初次怀孕，对于孕期营养不了解或压力大，过度紧张等都易造成高血压。双胎、多胎的孕妇，家族中有高血压或肾炎、糖尿病病史者。有血管性疾病、肾病、及糖脂代谢异常的女性；超重或营养不良的女性子宫张力过高，如羊水过多、双胎、糖尿病巨大儿及葡萄胎等。曾有重度子痫前期、不明原因胎死宫内或胎盘障碍、胎儿生长受限的病史，以及有抗磷脂综合征的女性再次妊娠也属于高危人群。那么，想要预防孕期高血压应该怎么做呢？孕妇高血压的预防方法实行产前检查，做好孕期保健工作。妊娠早期应测量1次血压，作为孕期的基础血压，以后定期检查，尤其是在妊娠36周以后，应每周观察血压及体重的变化、有无蛋白尿及头晕等自觉症状。注意休息和营养。保持对蛋白质、多种维生素、叶酸、铁剂的补充；心情要舒畅，精神要放松，争取每天卧床10小时以上，并以侧卧位为佳，以增进血液循环，改善肾脏供血条件。饮食不要过咸，保证蛋白质和维生素的摄入。注意既往史。了解孕妇的外祖母、母亲或婶妹间是否曾经患妊高征，如果有这种情况，就要考虑遗传因素了。这种情况下，就更应该增强对孕妇高血压的预防工作。妊娠高血压的孕妈咪宜吃的食物芹菜芹菜富含芫荽甙、胡萝卜素、维生素c、烟酸、甘露醇以及粗纤维素等。有镇静降压、醒脑利尿、清热凉血等功效。常吃芹菜对于妊娠高血压、妊娠水肿的疗效比较显著。孕妈咪可以将芹菜连根120克洗净切碎，加粳米200克同煮成降压芹菜粥，分早、晚两顿服。鱼肉鱼肉富含优质蛋白质与优质脂肪，其所含的不饱和脂肪酸比任何食物都多。不饱和脂肪酸是抗氧化的物质，它可降低血中的胆固醇和甘油三酷，抑制血小板凝集，从而有效地防止全身小动脉硬化及血栓的形成。所以，鱼是孕妈咪防治妊娠高血压的理想食品。另外，鱼油也有改善血管壁脂质沉积的作用，对防治妊娠高血压有益。鸭肉鸭肉因性平和而不热，脂肪高而不腻。它富含蛋白质、脂肪、铁、钾、糖等多种营养素，有祛病健身之功效。不同品种的鸭肉，食疗作用不同。其中纯白鸭肉，可清热凉血，妊娠高血压的孕妈咪宜常食用。研究表明：鸭肉中的脂肪不同于黄油或猪油，其化学成分近似橄榄油，有降低胆固醇的作用，对防治妊娠高血压有益。
孕妇高血压怎么办能顺产吗？
妊娠高血压，在前面我们已经介绍了具体的症状表现，以及对母体及胎儿的危害。所以，现在，大家想了解的应该是孕妇患有妊娠高血压时该怎么办，这种情况下，是可以选择顺产还是必须剖腹分娩呢？
孕妇高血压怎么办？孕妇一旦发现血压升高，就得做好以下工作:
一、加强产前检查：按规律，产前检查一般从怀孕后3个月开始进行，在怀孕7个月以前，每月检查一次，怀孕8～9个月期间，每两周检查一次，在怀孕最后一个月时，每周都得检查一次。接近预产期时，还得提早住院。
二、积极降压治疗：孕妇治疗高血压不能单凭降压药物，因为过多地服用降压力量较强的降压药物，对孕妇或胎儿的健康不利，也不宜过多应用镇静药。一般比较安全的药物是利血平、降压灵或复方降压片等，也可用中药野菊花、罗布麻等。
同时孕妇应保持心情愉快，避免精神刺激与情绪激动；保证充分睡眠和注意休息；饮食不宜太咸，每天食盐量不得多于半小匙，防止水肿，一旦发生水肿，应用双氢克尿塞等利尿药物。
高血压孕妇能顺产吗？
首先我们要看高血压孕妇是否具有一般产妇顺产的条件:
1.子宫收缩强度越好，
2.医学理论上也认为准妈妈的中骨盆直径在9.8厘米以上分娩就不会有问题，小于9.2厘米自然分娩的几率就比较小。
3.新生儿的平均体重为2.8千克～3.5千克，在这个范围内分娩，产程会相对缩短，容易顺产;如果新生儿体重超过3.5千克，产妇的骨盆又不够大，则有可能发生难产的情况。
4.年龄介于24～28岁间，一般高龄产妇如果选择顺产的话风险较大。
5.产妇心理因素，产妇心理过于紧张则不利于顺产。
除了上述影响一般产妇顺产的因素外，高血压孕妇就是个特殊人群了，一般建议听取医生的建议，高血压产妇在怀孕后应该定期去医院检查，一般怀孕后高血压分几种情况，一种是轻度的子痫，还有妊娠期高血压;如果血压不是很高的可以做阴道试产，如果是重度的子痫的话可以选择剖腹产。
如果本身血压很高一般160/110毫米汞柱，尿蛋白三个加号，分娩的时候可能发生子痫和其它并发症的可能性风险要大一些，所以应该选择剖腹产。
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