孕期预防糖尿病妙招

  近些年来具有上述典型表现的糖尿病患者并不多见。妊娠期糖尿病的临床表现就更不典型,且大多数人空腹血糖正常,容易漏诊。因此,产科医生会对所有24―28周孕妇进行50克葡萄糖负荷试验,来筛查孕妇是否患有糖尿病。如果结果异常,会进一步做75克口服糖耐量试验,根据结果确诊。

  由于症状轻微,孕妇自身不易识别,因此具有下述妊娠期糖尿病高危因素的孕妇应警惕患病的可能性:

  1.身体过胖者。若怀孕前体重指数在24以上(体重指数=体重公斤数/身高厘米的平方),应提高警惕。

  2.年龄在30岁以上,尤其是35岁以上的孕妇。

  3.家族中有糖尿病患者,尤其是一级亲属(包括父母和兄弟姐妹)中有糖尿病患者时,本人孕期患糖尿病的危险性明显增加。

  4.孕期的尿常规检查经常出现空腹尿糖阳性。

  5.孕期反复患外阴阴道念珠菌病(或称霉菌性阴道炎)。

  6.以前怀孕时出现过不明原因的反复自然流产、胎儿宫内死亡、胎儿畸形等情况。

  7.曾分娩体重大于4公斤的胎儿。

  8.曾患过妊娠期糖尿病者。

  9.这次怀孕过程中发现胎儿比实际孕周偏大或者出现羊水过多。

  若孕妇有以上情况,并不说明这次怀孕一定发生妊娠期糖尿病,只是提醒其有高危因素,应及时接受筛查,以免延误治疗。
(编辑:zct)

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孕期如何预防糖尿病

概述

我今年已经有二十三岁了,在今年六月份的时候我和我老公结婚了,本来我们还打算多过几年二人世界,但是没有想自从结婚了以后,身边的家长一直催着我们赶紧生孩子,而且身边的朋友也大多怀孕了,所以我们就打算把生孩子的时间提前到今年,但是以前也没有生过孩子啊,所以没有经验不知道怎么才可以生出健康的宝宝,那到底孕期如何预防糖尿病呢?

孕期如何预防糖尿病

女性在怀孕期间出现糖尿病的病症,主要是由于运动过少,营养过剩引起的疾病,所以孕妇在怀孕期间,如果体重增加的过快,那么一定要注意控制饮食,所以随时监测体重很有必要。

此外,在怀孕时期适当的增加一些体育锻炼,可以有效的避免糖尿病的情况发生,而根据临床统计,与缓慢散步的妇女相比,正常和快速散步的妇女发生妊娠糖尿病的相对危险性又降低了%以上。

此外,建议女性在怀孕期间可以适当的多食用碳水化合物以及粗纤维的食物,常见的有:燕麦片,荞麦,粗粮等,此外,含量量过高的水果要避免食用。所以合理的饮食和适当的运动对于预防妊娠糖尿病是很有必要的。

注意事项

建议人在日常生活中一定要养成良好的心态,避免精神上处于过度的紧张和压力。同时,适当的增加体育锻炼,合理的搭配健康饮食。都可以远离疾病的危害。

孕期如何预防糖尿病

概述

我今年已经有二十三岁了,在今年六月份的时候我和我老公结婚了,本来我们还打算多过几年二人世界,但是没有想自从结婚了以后,身边的家长一直催着我们赶紧生孩子,而且身边的朋友也大多怀孕了,所以我们就打算把生孩子的时间提前到今年,但是以前也没有生过孩子啊,所以没有经验不知道怎么才可以生出健康的宝宝,那到底孕期如何预防糖尿病呢?

孕期如何预防糖尿病

女性在怀孕期间出现糖尿病的病症,主要是由于运动过少,营养过剩引起的疾病,所以孕妇在怀孕期间,如果体重增加的过快,那么一定要注意控制饮食,所以随时监测体重很有必要。

此外,在怀孕时期适当的增加一些体育锻炼,可以有效的避免糖尿病的情况发生,而根据临床统计,与缓慢散步的妇女相比,正常和快速散步的妇女发生妊娠糖尿病的相对危险性又降低了%以上。

此外,建议女性在怀孕期间可以适当的多食用碳水化合物以及粗纤维的食物,常见的有:燕麦片,荞麦,粗粮等,此外,含量量过高的水果要避免食用。所以合理的饮食和适当的运动对于预防妊娠糖尿病是很有必要的。

注意事项

建议人在日常生活中一定要养成良好的心态,避免精神上处于过度的紧张和压力。同时,适当的增加体育锻炼,合理的搭配健康饮食。都可以远离疾病的危害。

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