因激素增加，准妈妈不仅身体会出现变化，就连皮肤也显得特别敏感，容易起疹子，感觉瘙痒，严重时会影响生活作息与情绪，孕妇发生皮肤瘙痒的情况，多出现在妊娠中后期以后，且瘙痒的程度轻重不一，轻者只是皮肤稍有瘙痒，重者则瘙痒难忍，坐立不安，夜不能寐，痛苦不堪，有的甚至抓破皮肤方能暂时止痒，结果造成全身抓痕累累，还容易发生皮肤化脓性感染。应及时请皮肤科医生做正确的诊治，才能舒服地度过整个孕期。
20%的准妈妈有皮肤瘙痒困扰
从怀孕到生产后1个月左右，约有1/5的准妈妈会有皮肤瘙痒方面的问题，这些皮肤问题大部分与怀孕并无直接关系，反而是由一些皮肤疾病，例如湿疹、荨麻疹、药物疹以及细菌感染所造成，只有少数是因怀孕而产生。因此，医生诊治时必须先排除常见原因，才能怀疑是否单纯是因妊娠而引起的皮肤问题。
在不同的季节，准妈妈会有不同的皮肤问题，如夏季因气候潮湿，流汗多，容易出现湿疹或皮肤毛囊炎等病兆;冬季则因为皮脂分泌减少，皮肤显得干燥，严重时甚至会出现皮肤龟裂，而引发冬季湿疹或缺脂性湿疹等，这些症状会在全身任何部位都可能发生。
7个生活环境过敏原要杜绝
保持干净：
要丢弃的食物必须密封，以免引来蟑螂，因为蟑螂的排泄物有时会引起过敏。
避免接触尘螨：
可使用防螨寝具，并勤加清洗。
注意室内湿度：
保持在50~60，必要时可使用除湿器。
霉菌会引起过敏：
霉菌的孢子会随空气飘浮，所以要注意空气清洁，可使用空气清洁机。
不养猫、狗等宠物：
猫的毛皮屑比狗还容易引起过敏，而且此类过敏原会在家中停留长达三个月，因此最好怀孕前就将猫、狗送走。
外出时注意花粉可能引起过敏：
孕妈咪春季到郊外踏青，记住越不起眼的植物越要小心，因为一些野草及不明显的花，必须靠大量花粉传播，所以花粉比较多;反而开得鲜艳又大的花，花粉较少。此时不妨戴口罩以避免吸入花粉。
冷天外出尽可能戴口罩：
不仅能避免吸入冷空气引起鼻部及气管过敏发作，还可避免手部接触脸，如果手接触外界又揉眼睛，容易将病毒带入。
全面解析孕妇孕期皮肤瘙痒问题
因激素增加，准妈妈不仅身体会出现变化，就连皮肤也显得特别敏感，容易起疹子，感觉瘙痒，严重时会影响生活作息与情绪，这可绝对不能轻忽！
一旦有任何不适，准妈妈不要隐忍，也不能自己随意买药涂抹，以免加重病情，最好还是请皮肤科医生做正确的诊治，才能让自己舒服地度过整个孕期。
现况篇
20%的准妈妈有困扰
从怀孕到生产后1个月左右，约有1/5的准妈妈会有皮肤瘙痒方面的问题，这些皮肤问题大部分与怀孕并无直接关系，反而是由一些皮肤疾病，例如湿疹、荨麻疹、药物疹以及细菌感染所造成，只有少数是因怀孕而产生。因此，医生诊治时必须先排除常见原因，才能怀疑是否单纯是因妊娠而引起的皮肤问题。
在不同的季节，准妈妈会有不同的皮肤问题，如夏季因气候潮湿，流汗多，容易出现湿疹或皮肤毛囊炎等病兆；冬季则因为皮脂分泌减少，皮肤显得干燥，严重时甚至会出现皮肤龟裂，而引发冬季湿疹或缺脂性湿疹等，这些症状会在全身任何部位都可能发生。
疾病篇
3项良性的皮肤疾病
以下3种孕期发生的皮肤瘙痒，对母体与胎儿不会造成太大的影响，只要妥善治疗与保养，就可恢复正常。
1 多型性妊娠症
多型性妊娠症（pruritic urticarial papules and plaques of pregnancy，简称puppp）在怀孕期间才会出现，发生原因可能因妈妈对胎儿的免疫反应所导致，一旦发生，会持续整个孕期，如果未加以治疗，准妈妈往往会因瘙痒而严重影响睡眠。除了影响准妈妈生活之外，由于这类皮肤疾病多属良性，对胎儿和妈妈本身的健康并不会造成影响。
症状
出现类似荨麻疹或不规则的丘疹，感觉很痒，通常到生产后一周，症状会逐渐消失。
发生部位
多发生在肚皮周围，再往大腿、手脚等其他部位扩散。
发生阶段
怀孕后期，而且最常发生在第一胎，第二胎以后发生几率比较少，多胞胎或孕期体重增加快速的准妈妈也较容易发生。
治疗
感到很不舒服时，准妈妈可寻求医生诊治，使用口服抗组织胺或局部类固醇药膏涂抹，以缓解症状。这类药品在分级上多属于b级，所以安全方面是没有问题的。
2 妊娠痒疹
妊娠痒疹（prurigo gestationis），发生的原因目前仍无法确知，可能与怀孕期间激素变化以及外来刺激物等因素有关，对胎儿和妈妈并无明显影响。
症状
出现红色或淡粉红色丘疹，患者会感到瘙痒，生产后会逐渐痊愈，不过容易留下色素痕迹。发生原因可能与孕期激素分泌或皮肤干燥、受到外来刺激有关。
发生部位
好发于四肢近端伸侧，包括大腿或手臂。
发生阶段
怀孕中、后期（约怀孕4～9个月之间）。
治疗
主要以外用类固醇药膏为主。
3 痒性毛囊炎
痒性毛囊炎（pruritic folliculitis of pregnancy pfp）也是孕期间常见的痒症。
症状
患者皮肤会出现一颗颗小丘疹或小脓包。
发生部位
以上半身最多。
发生阶段
较容易发生在怀孕第4～9月。
治疗
大约在产后两星期就会自动消失，无须刻意治疗。
3种影响胎儿的皮肤疾病
上面提到的3种常见孕期痒症，对母体与胎儿不会造成影响，但是以下3种皮肤疾病，是有可能会影响到腹中的胎儿的，所以在孕期过程中 准妈妈仍是要妥善做好皮肤保养工作。
1 胆汁郁积性瘙痒症
发生阶段
多发生在怀孕后期。
成因
因肝脏代谢与胆汁郁积问题，进而产生的瘙痒症状，严重时会出现黄疸、肝功能异常、胆酸升高等现象，也可能因此导致死胎、早产，准妈妈必须特别小心。
发生率
此疾病的发生几率并不高，约在0.02%～2.4%。
2 妊娠型类天疱疮
发生阶段
通常发生在怀孕后期。
成因
属自体免疫性疾病，是一种罕见疾病，由腹部出现很痒红疹或水泡，而后迅速扩散，可能引发胎儿早产或低出生体重。
发生率
发生率约1/60000～1/40000。
3 疱疹样脓痂疹
成因
属于一种脓疱型干癣，患者皮肤会有脓疱，而且可能会发热、发冷，抽血检查会发现有血钙下降情形，也可能造成死胎、早产、流产。
其他4大常见皮肤问题
1 血管扩张
怀孕期间，准妈妈因血量增加，体温也跟着增加，会较为怕热，此外，也较容易发生血管扩张的情形，导致脸上、乳房以及四肢皮肤会出现微血管扩张痕迹，甚至出现血管瘤。
2 肌肤较敏感
准妈妈对外来的刺激像是日晒、磨擦或化学药品等，会有比较敏感的反应。
3 孕斑
因为孕期间受到激素变化所影响，准妈妈很容易出现孕斑（即所谓肝斑）。孕斑多发生在双颊，呈现猪肝色，很多人误以为肝不好，其实是孕期激素增加所造成。准妈妈如果能做好防晒，别让皮肤晒黑，通常生产后会逐渐淡掉。
4 汗疹
此为流汗所造成，最容易出现在腹股沟、腋下等皮肤容易磨擦的部位。夏天时可多使用电扇或冷气，来缓和瘙痒症状。
保健篇
药物治疗 免惊
特别提醒准妈妈们，与怀孕有关的皮肤瘙痒，症状通常会持续到产后为止，因此准妈妈有皮肤瘙痒问题或疾病，千万不要因为害怕怀孕吃药而一再隐忍，如此可能因瘙痒而影响睡眠、孕期心情、精神状况以及饮食等。这些皮肤疾病的治疗药物都很安全，长期使用也不会有问题，不需有太多顾虑或不必须的担忧。
如果痒到觉得不舒服或严重影响睡眠质量及工作，甚至因为抓痒而出现伤口时，最好还是寻求医生协助，尤其有些皮肤疾病症状很类似，最好通过皮肤专科医生诊断，才能对症下药，解决皮肤瘙痒的困扰。
治疗时一般都以外用药膏为主，没有效果时才会考虑口服药，这类皮肤疾病所使用的抗组织胺等药物，只要在安全的剂量范围内使用，都是相当安全的，而且越到怀孕后期，对胎儿越没有影响，准妈妈不必有过多疑虑。
解决孕期皮肤瘙痒的方法
特别提醒准妈妈们，与怀孕有关的皮肤瘙痒，症状通常会持续到产后为止，因此准妈妈有皮肤瘙痒问题或疾病，千万不要因为害怕怀孕吃药而一再隐忍，如此可能因瘙痒而影响睡眠、孕期心情、精神状况以及饮食等。这些皮肤疾病的治疗药物都很安全，长期使用也不会有问题，不需有太多顾虑或不必须的担忧。
孕期疾病
孕期皮肤瘙痒正常吗？
怀孕期间感觉皮肤瘙痒并不少见，尤其是在你隆起的腹部和乳房周围，因为你的皮肤被拉撑，以适应乳房和腹部的增大。荷尔蒙的变化也是引起孕期皮肤瘙痒的部分原因。
有些孕妇发现她们的手掌和脚掌会发红，有时会瘙痒。这种常见的皮肤瘙痒症状可能是由雌激素的增加导致的，通常它会在产后很快消失。
孕期皮肤瘙痒也可能是平时常见的原因引起的。你可能还会发现，平时引起皮肤发痒的一些因素，比如皮肤干燥、湿疹、食物过敏等，在怀孕时会变本加厉，让你感觉更痒。最后，怀孕期间出现的某些情况也可能使孕妇感到皮肤瘙痒（下文有详细说明）。
怎样缓解孕期皮肤瘙痒？
要缓解孕期皮肤瘙痒症状，洗盆浴和淋浴时，避免水温太高，因为高温会使你的皮肤干燥，加重瘙痒感。感到皮肤瘙痒的孕妇洗澡时最好使用柔和的肥皂，将肥皂冲洗干净，并用毛巾轻轻拭干。然后涂抹上不加香味的保湿霜，因为有些香味会对皮肤产生刺激。
孕妇腹部出现瘙痒的斑块正常吗？
孕期皮肤瘙痒可能还同时伴有斑块。多达1%的准妈妈会在腹部出现皮肤瘙痒、红色的斑块和大片的蜂窝状皮疹。这种症状被称为妊娠瘙痒性荨麻疹性丘疹及斑块病（PUPPP），或妊娠多态性皮疹。
妊娠瘙痒性荨麻疹性丘疹及斑块病通常发生在孕晚期，在怀双胞胎的孕妇和第一次怀孕的孕妇中比较常见。疹子通常首先会出现在你的腹部妊娠纹周围（如果你有妊娠纹的话），接着可能会扩散到你的大腿、臀部和胳膊上。这种皮肤病对你和宝宝都无害，但它可能会让你痒得抓狂！
如果你在皮肤瘙痒的同时还出现这种斑块，你应该去医院就诊，确诊后，医生可能会开一些外用的药膏来减轻你的不适。他还可能推荐你服用一种抗组胺药。如果你的病情严重的话，你可能需要服用一个疗程的口服类固醇激素药物。
妊娠瘙痒性荨麻疹性丘疹及斑块病通常在宝宝出生后几天内自然消失，尽管它有时可能会持续数周（在极少数情况下，它甚至可能会在产后出现）。不过，值得庆幸的是，当你再次怀孕时，这种情况很少会再次出现。
孕期皮肤瘙痒还可能预示着其他皮肤症状。比PUPPP更少见的一种皮肤症状被称为妊娠痒疹（或称为“妊娠丘疹”）。这种疹子看上去像似被虫咬过后的小突起。它会出现在你身体的任何部位，但最有可能出现在你的手、脚、胳膊和腿上。
尽管妊娠痒疹可能会很痒，让你很烦恼，但它并不会对你的宝宝造成危害。妊娠痒疹通常会在孕晚期开始时出现，并且可能会持续到产后的第3个月。
在极少数情况下，孕妇可能会出现奇痒难忍的疹子，开始时像蜂巢一样，接着变为大片的水泡。这些疹子被称为天疱疮痒疹（或者妊娠疱疹，虽然它和疱疹病毒没有关系）。疹子经常会从腹部开始，然后蔓延到四肢。
这种皮疹通常被认为比PUPPP的情况更严重，因为它有可能会增加早产和胎儿发育问题的风险。它通常出现在孕中期或孕晚期，但也可能随时出现——甚至在宝宝出生后一两周内出现。
天疱疮痒疹会在整个怀孕过程中反复出现，而且有时也会在 后突然复发。它通常会在你以后怀孕时再次发作，而且可能会更加严重。
如果怀孕期间你的皮肤上出现了任何一种疹子，都要告诉医生。不论你的疹子是否和怀孕有关，最好都由医生来进行确诊，以便他给你推荐适当的治疗方法，或者让你转入皮肤科就诊。
孕期皮肤瘙痒剧烈危险吗？
在孕中期，更为普遍的是在孕晚期，严重皮肤瘙痒可能是妊娠期肝内胆汁瘀积的征兆。
当胆汁不能在你肝内的小通道中正常流动时，胆盐会在皮肤中堆积起来，令你全身发痒。这种孕期皮肤瘙痒的感觉相当剧烈，但皮肤表面并不出现疹子。你可能会挠痒，而被挠到的皮肤最后都会发红，甚至被抓破发炎。
如果你觉得自己得了胆汁瘀积，要立刻去看医生，因为这种状况可能会给你的宝宝带来问题，比如引起胎儿在宫内缺氧，另外还可能引起产后大出血。医生会给你验血，检查你的肝是否正常，同时，还会给宝宝做B超检查和胎心监护。
小编总结：如果痒到觉得不舒服或严重影响睡眠质量及工作，甚至因为抓痒而出现伤口时，最好还是寻求医生协助，尤其有些皮肤疾病症状很类似，最好通过皮肤专科医生诊断，才能对症下药，解决皮肤瘙痒的困扰。治疗时一般都以外用药膏为主，没有效果时才会考虑口服药，这类皮肤疾病所使用的抗组织胺等药物，只要在安全的剂量范围内使用，都是相当安全的，而且越到怀孕后期，对胎儿越没有影响，准妈妈不必有过多疑虑。
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