妇女在怀孕了以后她全身各个系统都会发生相应的变化。比如说她的呼吸系统也会发生相应的变化，她的呼吸道组织会出现水肿、充血。还有由于孕妇的血液稀释和相应的血容量增加，心肺负担也会增加。尤其是怀孕32周到34周她就会达到一个高峰，包括她的肺活量也会出现一个生理性的变化。在正常生理变化情况下她不会出现明显的异常。比如说她既往有过过敏性鼻炎，或者是过敏性的这类的孕妇可能容易有一些类似于感冒的现象。如果孕妇平时是正常的，她没有过敏性鼻炎，她在一些情况下可能出现了爱留鼻涕，轻微的咳嗽，医生检查可能会看到咽部是肿的，可能有的还会发生扁桃体炎，如果还不积极的治疗还会发生为支气管炎，会出现比如说白细胞增高的情况。
孕妇要比一般的人更容易发生上呼吸道的感染。像孕妇尤其知道自己怀孕了以后，就应该更加从各个方面注意上呼吸道感染的防范。孕妇基本上要了解到去公共场合最好戴口罩，因为大部分的呼吸道疾病，尤其是病毒的感染都是通过飞沫进行传播的，可能一个正常人打一个喷嚏，或者是剧烈的咳嗽，他的飞沫会飞出几米，在一个空气不流通的空间里面停留比较长的时间，孕妇如果进入了这样的环境当中，可能就增加感染的机会。孕妇在坐地铁，乘坐公交车出租车时，因为天冷这些地方基本上是封闭的，可能会使微小局部的环境遭到了污染。包括像汽车库、马路旁边，比如说一些人声嘈杂的超市，人多密的地方就会感染。
孕妇怎样预防甲流，看看以下预防甲流的方法、建议
一，避免接触流感患者和疑似患者，有人咳嗽或打喷嚏时，应尽量远离。如果在电梯或公共汽车上遇到这种情况，可马上转过身去，因为眼睛和鼻子最易被飞沫传染。
二，少去密闭、通风不畅的场所，如商场、电影院等，这些场所空气中病毒的密度较大。外出回家后应马上洗脸、洗手、洗鼻腔，并更换外衣。
三，不要揉鼻子，因为揉鼻子会破坏鼻黏膜，还会把手上的病毒直接揉进鼻子。
四，要合理营养，尽量保持清淡饮食;增强体质，适当进行体育锻炼;保持良好的卫生习惯，勤洗手，多开窗通风;天气变化时，尤其要注意保暖。
专家特别提醒，孕妇出现发热症状后千万不要紧张，及早就诊，就诊时要佩戴口罩。怀孕十周后，胚胎发育已基本完成，适当用药并不会影响胎儿的正常生长发育。所以，孕妇患流感后应在医生指导下及早使用抗病毒药物，以抑制病毒的复制，防止病症往重症方面发展。
甲流感来了，孕妇怎样预防？
甲流感还可能导致胎儿发育畸形、死亡，孕妇服用药物不慎也会对胎儿发育造成影响。当然，如果感觉自己出现咳嗽、头疼、肌肉疼痛、疲劳无力，发烧38摄氏度以上等症状，请立即就诊，不要拖延，更不要擅自使用药物以免对胎儿不利。孕妇在整个孕期，尤其在孕3个月内特别要重视预防甲流感。
放松心情，快乐备孕，不让紧张的情绪影响自己增加无谓的恐慌和压力。
丰富饮食，特别要多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，增强免疫力。
在适度的范围内加强运动，如在开阔的户外环境中散步等，增强自身抵抗力。
减少外出就餐，更不要与他人共用餐具或水杯。
如果所在地区爆发甲型H1N1流感，尽量避免前往传染病医院，尽量选择正规医院的妇产科专科就诊，到医院尽量佩戴口罩。
保证室内空气流通，最好能做到开窗通风。
减少去人多且杂的公共场所，更不要前往疫情高发地区跟患者接触。
勤洗手，而且尽量使用肥皂等彻底清洁手心手背，避免病毒通过手进入口、眼和鼻。
孕妇感冒最令人担心的莫过于疾病治疗对胎儿的影响，尤其近期甲型H1NI流感盛行。众所周知，甲型H1N1流感具有很强的传染性，而且属于病毒型流感，对于孕妇和胎儿可能会造成较大的伤害。那么，孕妇应该怎样保护自己和胎儿的健康，预防甲流感呢？解放军第266医院微创妇产科专家亲自为大家指点迷津：
孕期间孕妇怎样预防感冒？
怀孕期间，孕妈妈因为身体免疫力的下降，很容易引起细菌感染，就会出现感冒的现象，由于用药会对胎儿的发育造成影响，所以孕妈妈在孕期间一定要做好预防工作，这样才能保证胎儿的安全。那么，孕期间孕妇怎样预防感冒？下面教大家一下方法，希望可以帮助大家。
孕期间孕妇怎样预防感冒？
1、卫生工作一定要注意
孕期间的孕妈妈出现感冒的现象，一定要注意自身的卫生工作，因为卫生工作不到位很容易引起孕妇感冒，所以孕妈妈在这个时候，一定要保持还自身清洁、干净，这样才能有效预防感冒。
2、注意居住的环境
十月怀胎，在怀孕的十个月中，孕妈妈一定要注意好居住的环境，因为室内的空气不新鲜、不透气，最容易导致孕妈妈身体出现问题。所以孕妈妈为了预防感冒，一定要注意居住的环境，要保持室内空气新鲜、透气，这样避免感冒的影响。
3、不能抽烟、喝酒
孕期间的孕妈妈要记住，为了自身的健康，千万不能抽烟、喝酒，因为烟中的尼古丁、酒中的酒精，对孕妈妈的身体危害很大，会导致孕妈妈的抵抗力下降，并且还会危害胎儿的健康，所以孕妈妈不能抽烟、喝酒。
4、尽量回避性生活
孕期间是可以发生性生活的，但是性生活是引起妇科疾病的重要因素，所以孕妈妈在孕期间，要尽量回避性生活，控制好性生活的次数，保持自身清洁、干净，这样才能减少感冒。
5、保持自身营养平衡
孕期间的孕妈妈，自身营养不平衡，不仅危害自身健康，还会影响到胎儿的发育，所以孕妈妈要注意好自身的饮食，要保持自身营养平衡，切记，不可暴饮暴食，这样才能做一个健康的孕妈妈。
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