准妈妈上火对宝宝有影响吗？
孕妇内热是很常见的，但是否影响宝宝没有任何研究给予证实。但是上火容易导致孕妇便秘、痔疮之类疾病，民间有说法这样生出来的宝宝皮肤不好，有些宝宝出生会有湿疹。如果确实上火，可食用适量的绿豆沙等食品。
准妈妈怎么注意避免上火？
1、注意饮食结构，少吃辛辣的食物，多吃含有维生素C、E类的食品，比如绿色蔬菜、黄瓜、西红柿等；苹果、芒果、桃子等水果；以及豆类、蛋类、乳制品等食物。
2、怀孕中期孕妇易燥热上火，可吃养血清热凉补的食品，如：菊花茶、新鲜果汁及富含铁质与高钙的食物。
提示：
胎儿在肚内能感受到妈妈的情绪和状况。所以准妈妈一定要保持良好的情绪和健康状况。和准爸爸多做沟通，学会自我调节情绪，凡事多想想宝宝，经常抚摩他，并对着肚子多说话，多唱歌给他听。准爸爸最好也一同参与，双方都参与宝宝的成长，会让夫妻的感情得到增进，加强理解和关爱。
准妈妈上火对宝宝有什么影响
如果孕妇长期上火，那么胎儿也比较容易上火。所以孕期一定要注意饮食和作息，保持心情舒畅，不要上火。
平时生活中，除了多吃苦味食物，夏季蔬果多，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。专家指出，甘蓝菜、花椰菜和西瓜、苹果、葡萄等富含矿物质，特别是钙、镁、硅的含量高，有宁神、降火的神奇功效，因此在夏季应多吃和常吃这些食品。
准妈妈怎么注意避免上火？
1、注意饮食结构，少吃辛辣的食物，多吃含有维生素C、E类的食品，比如绿色蔬菜、黄瓜、西红柿等；苹果、芒果、桃子等水果；以及豆类、蛋类、乳制品等食物。
2、怀孕中期孕妇易燥热上火，可吃养血清热凉补的食品，如：菊花茶、新鲜果汁及富含铁质与高钙的食物。孕期准妈妈喝酒对胎宝宝有没有影响？
妈妈疑问：
因为工作的原因，我经常会喝点儿酒，请问这对胎宝贝有影响吗？
育儿专家解答：
有影响，请你一定要戒酒！孕妈咪饮酒，酒精也会通过脐带输送给胎宝贝，子宫内环境因而会恶化，酒精会通过孕妈咪的血液循环到达胎盘，从而对胎儿产生影响，自然会对胎宝贝的发育产生不良影响。
吸烟与饮酒一样都会导致子宫内环境的恶化，因为当孕妈咪吸烟时，除了尼古丁的直接作用以外，还会使身体的血管收缩，输送到胎宝贝的氧气和营养物质就会减少，从而对胎宝贝的正常发育产生抑制，甚至有可能会导致子宫内胎宝贝发育迟缓。
因此，如果长期饮酒、吸烟，会导致胎宝贝的体格和神经系统发育异常（低体重儿的出生）。
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