以下两种产妇产后容易出汗
1.气虚产妇：一般怕风更怕冷，尤其在出汗之后，并经常感冒，常感觉头晕、浑身倦怠无力，气短。气虚产妇更容易出现自汗。
2.阴虚产妇：一般虽怕风却更不喜欢热，自我感觉身上发热、手脚心发热，头晕心慌，心烦易怒等倾向。阴虚产妇更容易出现盗汗。
气虚产妇食疗调汗法
羊肉黄芪汤
原料：羊肉90克，黄芪15克，桂圆肉10克，淮山药15克。
制法：将羊肉切片，放入开水中稍煮片刻，捞出放入冷水浸泡，即可去除膻味。将三味药放入沙锅中，加冷水煮开，放入羊肉共煮汤。可以放入少许调料调味，两天吃1剂，喝汤吃肉。
党芪五味炖猪心
原料：党参12克、黄芪12克、五味子9克、猪心1个。
制法：原料放大碗中加水适量，隔水炖1小时，吃肉饮汤，每隔1天吃1次。
泥鳅止汗饮
原料：泥鳅90克，糯稻须根(药店有售)30克。
制法：泥鳅宰杀洗净，用食用油煎至金黄色。先将清水两碗与糯稻根共煮，待水煮至1碗汤时，放入泥鳅煮汤，吃时调好味，连汤带鱼同吃。隔日吃一次，7次为1疗程。
阴虚产妇食疗调汗法
银耳红枣汤
原料：取银耳30克，红枣20克，冰糖适量。
制法：先将银耳用温水泡发，除去蒂头，洗净后撕成小块。红枣洗净撕开。共入锅内加水适量，用小火慢煨至银耳、红枣料熟，放入冰糖溶化调匀，即可出锅食用，每剂分2次食完。(孕妇网www.ou54.com整理)
猪肚粥
原料：猪肚1个，黄芪15克，人参3克，粳米50-100克，莲实30克，小麦、葱适量。
制法：将猪肚用食盐搓洗干净，与小麦同煮至半熟，取出猪肚切细。诸药切碎，装入纱布袋。扎口，与猪肚加水同煮至熟烂，去药袋及猪肚，再下米煮粥，快熟时放入葱，调味随意，喝粥吃猪肚。
人们都知道，汗液中含有较多的氯化钠，出汗多应当补充食盐，但对出汗后应当补充钙却有所忽略。
据研究，每1000毫升汗液中含钙1毫克，在平时，每天由汗液中丢失的钙仅15毫克，并不十分重要，但在夏季高温环境下劳作的人员，每小时从汗液中丢失的钙在100毫克以上，这个量几乎占总钙排出量的30%，很容易导致低钙血症，表现为手足抽筋，肌肉抽搐，长期钙缺乏会导致成人患软骨病，易骨折，以及经常腰背和腿部疼痛，特别是产妇，孕期被胎儿摄取了很多钙。
为了防止出汗后低血钙，应当在生活中摄取足够的钙，含钙丰富的食物有牛奶、乳制品、绿叶蔬菜、鱼类、海产品等食物。维生素D有促进钙质吸收的作用，含维生素D丰富的食物有鱼肝油、动物肝脏、蛋黄等。增加日光照射，也可提高体内维生素D含量。
生完孩子后产妇老爱出汗怎么办
产后出汗多之原因
孕妇产后出汗多究竟是正常的生理现象还是疾病呢?相信这是很多新妈妈们的疑惑。其实，孕妇产后爱出汗，更多时候都是正常的，是因为妈妈们自身进行生理性的调节所呈现出来的现象，所以，妈妈们可以不用太过于担心。妈妈们在生育完宝宝之后，新陈代谢会快很多，激素水平以及物质能量的代谢都会出现新的调整，这时候，身体内大量的多余的盐分以及水分就会从身体中排出来啦!因此就引起了新妈妈们汗液多，并且很多时候还会伴随着尿液也多的症状，所以，新妈妈们完全不用太过于担心。
产后出汗多之怎么办
多喝水：
产后出汗多，就会使得体内水分以及盐分大量排出，如果不及时补充大量的水分，长此以往，就会导致体内脱水，对新妈妈们的身体来说是不利的。所以，汗液排的越多，新妈妈们就要注意多补水，保证体内电解质分解平衡。同时，新妈妈们还可以通过喝有营养的汤汤水水来补充水分，这也是非常好的一种办法。
勤换洗衣物：
一些新妈妈们受传统观念的影响，认为产后不能沾水，不能吹风，所以即使是在炎热的夏季，也把自己捂得严严实实的，不敢擦洗，更不敢换衣服，其实这是错误的做法。爱出汗的新妈妈们应该勤于擦身，将身体上的汗液擦洗干净，保证皮肤干燥，以免捂出皮肤病，同时也要勤于换洗衣物，保证身体的洁净干爽。当然啦，新妈妈们在穿着的衣物的选择上也要以全棉的透气性以及吸汗性都好的衣物为主，以免因小失大哦!
及时就医：
如果新妈妈们在产后一个星期之后，并且已经利用了小编上述提及的办法之后，依然爱出汗，那么新妈妈们就要及时去医院，问清您的主治医生，是不是因为生育宝宝的时候消耗了大量的经气血，伤到了自己的身体，导致自己身体过寒引起的。虽然大多数情况下新妈妈们爱出汗都是正常的，但是也不能抱有绝对的侥幸心理，以免贻误病情，害了自己。
产后出汗多怎么办?对于小编上文中提及的办法，新妈妈们是不是都已经清楚名了了呢?产后妈妈们的护理需要多花一些心思，只要安全的度过了月子，保养好了身子，才能从容的重新投入到新的生活之中哦!新妈妈们，加油哦!(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
产后出汗多怎么办几个方法为你解决产后出汗问题
不少产妇在生完孩子后会出现出汗过多的现象，有的妈妈在睡眠中也会大汗淋漓，这时候称之为产后盗汗，那么，产后出汗多该如何是好呢？
产后多汗疗法大全
产妇于产褥期出现汗出过多，或日久不止者，称“产后褥汗不止”。如产后出现涔涔汗出，持续不止者，称“产后自汗”;若睡后汗出湿衣，醒来即止者，称“产后盗汗”。相当于西医的褥汗。
【病因病理】
本病的主要机制，乃产后气虚，卫阳不固或阴虚内热，浮阳不敛，迫汗外溢所致。
1.气虚产后失血耗气，气营两伤，营血不足，卫阳不固，而致自汗不止。
2.阴虚若素体阴虚者，分娩出血而阴衰于内，阳气独盛于外，则盗汗不止。
【诊断要点】
1.根据产后出汗一周以上不止，伴汗多伤正，出现气虚及阴虚证候者，可诊断产后褥汗不止。
2.白昼汗多，动辄汗出者为自汗，属气虚;睡中汗出，醒来汗止者为盗汗，属阴虚。
【辩证分型】
1.气虚自汗产后自汗如淋，面色?s白，气短少语，乳汁清稀，恶露色淡量多。苔薄舌淡胖，脉细弱。
2.阴虚盗汗产后盗汗不止，潮热面赤，口干少津，心烦手足心热，腰膝酸软。舌红少津、舌面开裂，脉细数无力。
【分型治疗】
1.气虚自汗治法：补气固表，和营止汗。
方药：黄芪玉屏风散(验方)。
黄芪20克炒白术15克防风9克牡蛎30克(先煎)大枣10枚煅龙骨18克熟地12克当归12克升麻6克六曲12克加减：恶露多者，加炮姜6克、生蒲黄12克(包);乳汁稀少者，加山海螺30克、鹿角片9克(先煎);腰酸者，加巴戟天10克、怀牛膝10克。
2.阴虚盗汗治法：滋阴生津，益气敛汗。
方药：生脉散加味。
太子参20克麦冬15克五味子9克生牡蛎30克(先煎)当归9克炒白芍15克黄芩9克知母10克瘪桃干10克浮小麦30克加减：汗出形寒者，加桂枝3克;神疲乏力者，加黄芪12克、当归10克。
【中成药】
1.玉屏风冲剂每日2～3次，每次1包，冲服。
2.生脉饮每日3次，每次1支，吞服。
3.人参养营丸每日2～3次，每次6克，吞服。
4.清身饮每日3次，每次1包。
【简便方】
1.糯稻根30克、瘪桃干10克、浮小麦30克，煎服。
2.外治法(1)牡蛎粉，适量扑身。
(2)五倍子粉1.5克，研粉，用温开水调湿，敷脐孔。
【其它疗法】
五绝指针疗法周身多经脉调理治疗
【注意事项】
1.本病以产后出汗量过多和持续时间长为特点。但应分清自汗还是盗汗，白昼汗多，动则益甚者为自汗，属气虚;睡中汗出，醒来即止者为盗汗，属阴虚。
2.汗出多者，应勤换内衣，用干毛巾擦身，不可冒汗吹风，须防感冒。
3.避免辛辣致热的食品。多食富于营养之食物。
4.孕期注意锻炼，增强体质。
5.提高接产技术，缩短产程，以免产程过长，耗气伤血。
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