妊娠期因为激素水平的影响及膨大子宫的压迫，孕妇很容易发生便秘，这时便秘产生的有害物质会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿生理及智力发育。因此必须及时解决这个问题。
这就要选择一种作用温和，天然无毒，然而又有效的便秘药。用卵叶车前草种子及果壳和番泻果实被精细磨碎制成糖衣包裹的舒立通，糖衣在胃中溶解，车前植物纤维逐渐吸水膨胀，番泻苷实中的番泻果甘，只有进入大肠后才能被大肠细菌作用下产生的活化酶降解，产生具有导泻作用的活性代谢物，因此，只针对大肠起作用，不会刺激其他组织器官，由于番泻果实随着植物纤维和胶质的逐步膨胀而被释放，因此具有很好的缓释效果，不会引起剧泻和电解质丢失。因此，临床实验证明，９３例慢性便秘的孕妇在每天服用了１―２次舒立通每次５克后，９６．４％的患者取得理想的治疗效果。
孕妇便秘：泻下中药莫乱服
孕妇怀孕6个月后，胎盘可分泌大量孕激素，使胃肠张力降低，蠕动减弱，容易导致便秘。而怀孕后期，孕妇活动量小，或因偏食以及蔬菜水果等纤维素摄入少，也是引起便秘的重要原因。
有的孕妇患便秘时，认为选服中药治疗副作用小。其实这种看法是错误的。常用的泻下中药，如大黄、芒硝、郁李仁、火麻仁、番泻叶等以及常用的中成药麻仁丸、麻仁润肠丸等，都是孕妇慎用，尤其有习惯性流产史者要禁用。一般润肠复方中多含有大黄，临床报道，服用以上中药可能引起流产、早产或乳汁分泌减少，还会影响到哺乳儿的健康。
便秘重在预防。孕妇最好每天养成定时排便习惯，同时多吃蔬菜、适量进食水果、常饮水(菜汤最好)。还要适量活动，多到户外散步，以改善胃肠蠕动及分泌功能。如便秘已发生，一般可用开塞露、甘油栓塞入肛门，也可适量服用石蜡油(或以花生油或芝麻油代替)通便。当选用任何口服或外用泻下药前，最好先听取医生的意见或在其指导下用药
有效缓解孕妇便秘的5原则
孕期便秘对许多孕妈妈来说，都是很常见的事情，因为很多孕妈妈为之而苦恼，怀孕处于一个非常特殊的时期，出现便秘也不能随便用药，下面专家就给出五个，有效缓解孕妇便秘的好方法，便秘的妈妈们一定要看看。
有效缓解孕妇便秘的5原则
首先看看，为什么会便秘?
女性怀孕后，在内分泌激素变化的影响下，胎盘分泌大量的孕激素，使胃酸分泌减少、胃肠道的肌肉张力下降及肌肉的蠕动能力减弱。这样，就使吃进去的食物在胃肠道停留的时间加长，不能像孕前那样正常排出体外。
再有，由于食物在肠道停留时间加长，食物残渣中的水分又被肠壁细胞重新吸收，致使粪便变得又干又硬，难以排出体外。
还有怀孕之后，孕妇的身体活动要比孕前减少，致使肠道肌肉不容易推动粪便向外运行;增大的子宫又对直肠形成压迫，使粪便难以排出;加之孕妇腹壁的肌肉变得软弱，排便时没有足够的腹压推动。因此，孕妇即使有了便意，也用力收缩了腹肌，但堆积在直肠里的粪便仍很难排出去。
缓解孕妇便秘5原则
第一，多吃蔬果杂粮
孕妇往往因进食过于精细而排便困难，因此要多食含纤维素多的蔬菜、水果和粗杂粮，如芹菜、绿叶菜、萝卜、瓜类、苹果、香蕉、梨、燕麦、杂豆、糙米等。
第二，早晨定时排便
每天早上和每次进餐后最容易出现便意，其中以早上醒来排便最好。因此，起床后先空腹饮一杯温开水或蜂蜜水，再吃早餐，促进起床后的直立反射和胃结肠反射。这样，很快就会产生便意，长期坚持就会形成早晨排便的好习惯。
第三，注意饮水技巧
每天注意多饮水，但要掌握饮水的技巧，否则即使喝了水也不一定有什么效果。比如，每天在固定的时间里饮水，要大口大口地饮，但不是暴饮，使水尽快到达结肠，而不是很快被肠道吸收到血液。这样，就可使粪便变得松软，容易排出体外。
12本文Hash：ed519364ac338a33109e9028ac3c66f789185efa
声明：此文由 Mike 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。