孕期尿频有哪些禁忌

   孕期尿频有哪些禁忌?孕妇尿频尿急是常见的情况,主要是由于孕妇身体发生变化引起的正常的生理反应,有的时候尿频尿急会影响孕妇生活,带来了不少麻烦,更是有的孕妇朋友为了应对尿频进行憋尿,这是不对的,下面小编来为大家介绍孕妇尿频禁忌,孕妇在孕期生活要注意了。

  1、少吃利尿食物孕妈咪在怀孕的初期及末期,应该少在晚上吃利尿性的食物,像是西瓜、蛤利、茯苓、冬瓜、昆布(海带)、泽泻(保健食品)、车前草、玉米须等有很好的利尿作用,就应避免多吃。

  2、避免仰卧位孕妈咪休息时要注意采取侧卧位,避免仰卧位。侧卧可减轻子宫对于输尿管的压迫,防治肾盂、输尿管积存尿液而感染。另外,专家提醒,习惯于仰睡的孕妈妈要小心“仰卧位低血压综合症”,严重时甚至会导致休克。

  3、不要憋尿人体贮存尿液的膀胱有一定的伸展性。平时,膀胱很小,当尿液越来越多时,膀胱就被撑大。如果长期不及时排尿,膀胱就失去弹性,不能恢复原状了。另外,这样会使身体产生的废物排不出去,还可能引起尿毒症。

  4、护垫不能使用太久怀孕后,尿意总是想来就来,如果孕妈咪没能及时上厕所,就有可能尿在裤子上,这可不是一般的尴尬。所以,孕期使用护垫,就能避免这种意外发生。但是,专家也提醒孕妈咪,一定要经常更换护垫,防止细菌感染。

  孕妇在孕期出现尿频在饮食上少吃利尿的食物,尤其是在晚上会影响睡眠,同时在避免仰卧位睡觉影响及孕妇身体健康,更不应该进行憋尿,严重的还会引发尿毒症,如果孕妇使用护垫的话要经常的更换护垫,避免细菌滋生,引发疾病。

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