我和丈夫都是家里的独苗，刚结婚那阵儿，双方老人就经常把生儿育女的事挂在嘴边，怀孕之后，我马上成了家里的重点保护对象。尽管公司尽力给予照顾，叫我远离电脑辐射，但为了小BB的安全，加上当时妊娠反应，我还是听从丈夫安排，辞职回家，安心养胎。
按照我们这儿的习俗，妈妈首先把我接回娘家去住。和妈妈在一起非常自在，心情放松，精神愉快，不知是不是因为这个原因，我从来没有过那种强烈的妊娠反应，食欲也是非常旺盛。
两个月后，妈妈说我的身孕已经“出怀”，好比瓜儿已经坐稳了瓜秧，我可以搬回自己的小家庭了。回到家里，我享受了前所未有的礼遇，丈夫除给我买来孕妇保养的书籍和胎教音乐外，还隔三差五地从饭店往家里运菜，什么“水煮鱼”、“黄焖鸡”、“东坡肘子”等，饭店里的特色菜确实别有风味，常常使我胃口大开。不仅如此，他还趁去大城市出差的机会，买来许多蛋白粉、叶酸、营养液等叫我服用，有的是国内知名品牌，有的还是进口的。
这样一来，鸡鸭鱼肉成了家常便饭，高级营养品和新鲜的水果从未间断，“吃”成了我在家里的主要任务，身体也随之吹气般地胖起来。那天去医院做孕期检查，才知道我竟然在短短的四个多月增长了10公斤!
婆婆离我们住的地方较近，自从我怀孕之后，她每天都要来我们这里，洗衣做饭、擦洗地板一应家务活差不多全部包揽了。我很过意不去，就赶在她来之前把活儿做完，婆婆反而生气，她说我现在最大的任务就是好好休养，保住胎气比什么都重要。既然如此，我不便和婆婆争论，只好任由她帮我做家务。妈妈说我好福气，我也为婆婆无微不至的关照所感动。
整天过着养尊处优的生活，我越来越懒得动弹。丈夫在家时陪我出去散步，他不在家，我连门都不出，至多在屋子里溜达几圈。
照事先的计划，临产前两天，我们特意驱车一百多公里去省城住院，公公说省城医疗条件好，这样才能确保万无一失。住院后，医生给我做了全身检查，结果一切正常，更重要的是B超显示“单胎头位，胎儿未见异常”，这样大家都放心了。万事俱备，只欠东风，全家人兴奋而又不安地期待着小BB的降生。
第二天晚上我开始腹痛，整整疼了一夜，第三天的早晨上产床。生产的过程非常艰难，我疼得死去活来，耗尽了所有的力气，羊水也破了，BB就是迟迟不肯出来。一家人急得团团转，医生额头也开始冒汗，但此时BB已经进入骨盆，不可能再做剖腹产。后来医生在我的会阴部做了侧切，又借助产钳才总算把BB“拉”了出来。
BB果真是个儿子，但他落生时浑身沾满了粪便，而且没有气息。医生把BB倒提起来轻轻抽打，好大一阵子才听到一声微弱的啼哭声，一家人不由得共同舒了一口长气。BB虽然活了，但严重缺氧，当时就转到了儿科病房进行特殊护理。
身体稍稍恢复后，我在丈夫的搀扶下去儿科。看到儿子由于体温太低而被放进了保温箱，不知怎么，我的鼻子一酸，眼泪禁不住夺眶而出。
医生说由于产程过长，造成婴儿头部缺氧，可能会影响以后的生长发育，目前还没有先进的医疗手段予以根治。这番话使全家人的希望一扫而光，婆婆一扭脸就掉了泪，我的心里更是凉了半截。儿子在医院住了半个多月，每天都输高压氧。公公婆婆陆续回家了，后来丈夫也住得不耐烦，想再住下去也没有更好的治疗方法，我们只好回家。
转 眼三个月过去，我的身体早就康复了，可儿子却一点儿也不见长，而且还不间断地出现“抽风”症状，一“抽风”就得送到医院输氧，折腾着全家人筋疲力尽。后来公公婆婆以装修房子为由很少再到我们这里来，丈夫回家后也不怎么看孩子。他们管不管孩子不要紧，我一个人带着也行，但想到孩子的将来，我脑海里一片迷茫。
全是因为BB，不久前家里还门庭若市，众星捧月一般，现在可好，整天冷清清的连个多余的人影都看不到。看着怀里小猫一般虚弱儿子，我再一次潸然泪下。
医生点评，很可能是由于产程过长，导致了新生儿缺氧缺血性脑病。
分析产程过长的原因，无非两点，一是婴儿肥胖，不容易脱离产道;二是产妇身体虚弱，很难把孩子生下来。而造成这种结果的罪魁祸首，却是没有节制的“吃”。
孕期过量进补，会增加分娩困难与发生疾病的可能。孕期营养过剩，尤其是热能及脂肪摄入过多，可导致胎儿巨大和孕妇肥胖症，导致妊高征及难产，增加母体的肾脏负担。此外，摄入钙过多不利于生产和孩子的生长发育等。孕期孕妇体重应保持在理想状态。孕妇应每周称一次体重，即使在孕晚期，每周体重增加也不宜大于0.5公斤。孕妇经孕期体重增加5～6公斤是比较理想的，体重增加过多应及时就医。
孕妇应按照怀孕的三个阶段，合理搭配营养。孕早期(怀孕13周)时，胎儿还小，孕妇只需增加富含矿物质和维生素的食物，如蔬菜和水果。少食多餐，清淡为主，多吃鱼类和豆制品。孕中后期(怀孕14～27周)时，胎儿的生长逐渐加快，孕妇饭量应按胃口增加，吃些青菜、胡萝卜及豆制品，适当吃些荤菜。
此外，孕妇不能像病人一样养在温室里，而是应该多到户外走走，适当进行体能锻炼，增强自身体质，这对于顺利生产是非常有帮助的。
宝宝缺钙必补 不缺不补的原则 你了解多少？
(一)胎儿期储钙不足
母亲妊娠期钙和(或)维生素D摄入不足，早产/低出生体重、双胎/多胎等，致使胎儿期钙储存不足以致婴儿出生早期钙缺乏。
(二)母乳喂养期母亲钙摄入不足
哺乳期母亲摄钙量不足，导致乳汁含钙量低。
(三)辅食添加不当
婴幼儿生长发育迅速，对钙的需要量较多。1岁左右的婴幼儿，由于奶制品量减少，添加辅食过于精细，虽然膳食结构多样化但缺少营养丰富的乳制品和豆制品，这样宝宝每日摄入的钙就会出现不足。或用果汁、碳酸饮料挤占奶类摄入而影响钙摄入。
(四)幼儿期膳食结构不合理
我国儿童钙摄入少是因为膳食结构不合理，含钙较高的牛奶，大豆等摄入相对较少。从营养学看大概钙摄入量低于推荐量的80%后才会出现缺钙。此外，由于食物中还含有许多影响钙吸收和生物利用的因素，比如膳食中食盐含量高或是吃了大量蛋白质，钙就很容易从尿中丢失。菠菜、油菜以及谷物的麸皮等食物中含有大量草酸或植酸影响到食物中钙的吸收。
(五)维生素D缺乏
人体维生素D的主要来源包括内源性—母胎转运和日光照射;外源性—食物，如肝、蛋、乳类等，但含量有限，尤其母乳含量极少。维生素D 缺乏的主要原因是日照不足(机体通过皮肤转化的天然维生素D减少)和摄入不足，早产和双胎宫内储备不足，疾病因素影响吸收障碍等。如果宝宝不能坚持到户外活动，运动量下降，代谢水平降低，对自然钙的吸收减少。此外，维生素D受体的基因在不同人群之间有很大差异，也就是说，一部分人天生就容易出现维生素D缺乏症状，所以这些宝宝缺钙一般会比较明显。
(六)其他因素
包括自然环境的污染、大气中的烟雾、可吸入颗粒使透过大气层的紫外线减少，造成内源性维生素D合成障碍。饮水中植酸、氟含量超标也易导致骨生成障碍。许多疾病如吸收不良综合症、乳糖不耐受、肝硬化、慢性肾功能衰竭、糖尿病等均会不同程度地影响钙的吸收。某些激素、药物(抗癫痫药物)以及机体自身状态不良等因素也会影响人体对钙的吸收。
补钙时，一定要注意把合理膳食和充足的户外活动结合起来。另外补钙应当在医生的指导下进行，而且时间不宜过长，动态地观察各项指标及其临床的变化，而不是一味的依靠药物。根据中国营养学会推荐每日膳食中钙的供给量，半岁之内的宝宝每天需要约300毫克钙，6个月以上的婴儿每天应摄入400毫克钙，所以从理论上讲，在这一期间只能少量补钙(-100毫克)。1-3岁孩子每天应摄入600毫克钙。通常在这一年龄范围，每日补钙量不超过200毫克比较安全。
母婴频道专家提醒：钙是人体中最重要的元素之一，它参与人体很多机能代谢，尤其对宝宝而言，补充足够的钙对缺铁性贫血、缺锌等常见病的预防和治疗均有明显的作用，小编这里推荐 ：嘉荷牌牛乳复合胶囊(富含钙
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(编辑：苗皓)
怀孕22周了宝宝有多大
怀孕22周了宝宝有多大？好不容易过了妊娠反应最重的前三个月，孕22周的时候孕妈妈此时已经可以好好的静下来感受下宝宝在肚子里给你带来的惊喜了，此时，很多孕妈妈都会疑惑，怀孕22周了宝宝有多大了呢？？怀孕22周胎儿有多大呢？？？1怀孕22周了宝宝有多大?
怀孕22周的胎儿现在身长大约19~22厘米，体重350~400克。
第22周的宝宝在这个时候胎儿体重开始大幅度的增加，看上去已经很象小宝宝的样子了。眼睛已发育，但是虹膜(眼中的有色部分)仍缺乏颜色，眉毛和眼睑已经清晰可辨。他的胰腺(产生荷尔蒙的重要器官)也在稳步发育。宝宝的嘴唇越来越清晰，小牙尖也出现在牙龈内，显露出长牙的最初迹象。
2怀孕22周胎儿发育情况胎身
第22周周的胎儿现在身长大约19~22厘米，体重350~400克，在这个时候的胎儿体重开始大幅度的增加，看上去已经很象小宝宝的样子了。他的胰腺(产生荷尔蒙的重要器官)也在稳步发育。
胎动
由于子宫日益增高压迫肺，孕妈妈会在上楼时感到吃力呼吸相对困难。因此在这时候孕妇要注意穿宽松的衣服和鞋。在本周孕妇去医院的时候可以发现宝宝的胎动次数增加，胎儿的心跳十分有力，并且可以有一定规律。
性别机构
宝宝的皮肤不那么透明了，男宝也有精子了
小宝贝现在有汗腺了，皮肤也不像之前那样透明的了。如果是男宝，他的睾丸开始进入阴囊了，原始精子也有了。宝宝的小脑袋还迅速生长着了，他一定是想成为聪明伶俐的人。
五官
此时的胎儿眼睛已发育，但是虹膜(眼中的有色部分)仍缺乏颜色，眉毛和眼睑已经清晰可辨。宝宝的嘴唇越来越清晰，小牙尖也出现在牙龈内，显露出长牙的最初迹象。直到他出生后4～7个月，你才会真正看见他长出第一颗牙齿来，除非他是极少数出生时就带着牙的宝宝。
3健康小提示怀孕22周的孕妈妈要保持愉快的心情，多到户外活动，饮食要多吃含有蛋白质和多种维生素的食物;定期做产前的检查，可以在怀孕22--26周的时候做四维彩超的检查，可以观察胎儿的内脏的发育情况的，排除畸形的;孕晚期可以到医院检测胎儿、胎心、羊水、胎盘等情况的，利于帮助早临产前的准备的。
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