小标题1:怀孕时为什么会形成静脉曲张?
根据研究统计,约有1/3的孕妇会产生严重程度不等的下肢静脉曲张或微血管扩张。而且在怀孕时期,曲张的静脉不只出现在双腿,在身体其它部位,例如颈部及会阴部也可能会出现。造成这种现象的主要原因有以下三点:
1.怀孕时体内荷尔蒙改变
增加的黄体素造成血管壁扩张,再加上怀孕吋全身血流量会增加,使得原本闭合的静脉辦膜分开,造成静脉血液的逆流。
2.胎儿和增大的子宫压迫血管
胎儿和子宫随孕期的增加而变大,压迫骨盆腔静脉和下腔静脉,使得下肢血液回流受阻,造成静脉压升高,曲张的靜脉也会越来越明显。
3.家族遗传或孕期过重
有家族遗传倾向,血管先天静脉辦膜薄弱而闭锁不全,或是孕其目体重过重等,都是靜脉曲张的高危险群。
久健康网温馨提示:根据研究发现,孕期静脉曲张并不会造成孕妇及胎儿全身性循环系统的障碍。在非常罕见的情况之下,如果有下肢靜脉压痛、发热、红肿等情况(下肢血栓性静脉炎或深部静脉栓塞),或同时合并有发烧、心跳加速、呼吸困难等情形,有可能是下肢静脉的血栓流至肺部,造成肺部静脉栓塞,这些情况都需要迅速就医。
(编辑:苗皓)
怎样能够有效减轻孕妇下肢静脉曲张
1. 注意休息,尽量减少站立时间。
2. 睡觉时抬高双腿,如可在脚下垫枕头或坐蛰,同进取左侧卧位。
3. 尽量减少增加腹压的因素,如咳嗽、便秘(临厕努挣)等。
4. 鞋子大小要合适,不可穿高跟鞋或高筒鞋。赤足或穿拖鞋可改善足跟血液循环。
5. 不可用力按摩腿部。
6. 食物不宜过咸。
7. 严重者需卧床休息,用弹力绷带缠缚下肢,以预防曲张的静脉结节玻裂出血。
8. 分娩以后,下肢静脉曲张一般会自然消退。如发展到严重程度,产后宜考虑外科手术治疗。
久久健康网温馨提示:如果副作用太严重了,就请医生给你开些其他品牌的补铁药或减少服用量。少吃总比不吃要好。
(实习编辑:苗皓)
哪些食物能够帮助孕妇防止辐射呢?
抗辐射武器一:番茄红素
代表:番茄、西瓜等红色水果。
番茄红素在很多红色水果中都有,以番茄中的含量最高。番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素,它的抗氧化能力是维生素E的100倍,具有极强的清除自由基的能力,有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效,有植物黄金之称。
推荐餐单: 番茄炒鸡蛋。由于番茄红素属于脂溶性维生素,经过油烹饪后吸收更好,同时加热也可以促进番茄红素的释放。
久久健康网温馨提示:.
代表:各种豆类,橄榄油、葵花子油;芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜;鲜枣、橘子、猕猴桃等新鲜水果。(编辑:苗皓)
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