近年来，子宫肌瘤的发病率越来越高，也越来越年轻化了，原来好发于35～55岁的育龄女性，现在年轻化，提前到2～4岁的女性。爱美是女人的天性，为了保住青春美丽，女性一般都会多或少使用一些化妆品、保健品。母婴小编指出，女性乱用保健品小心子宫肌瘤。
子宫肌瘤是女性常见妇科病之一，属于激素依赖型良性肿块，年轻女性本身雌激素水平就高，再摄入一些含雌激素的保健品或涂抹一些含雌激素的化妆品，会让雌激素水平更高，导致子宫肌瘤的发生。加之炎热天气易让人心情烦躁、情绪抑郁，若不能及时做好心理调整，长时间的抑郁情绪也易促使雌激素分泌量增多，增加子宫肌瘤的发病机会。
很多子宫肌瘤早期一般没有明显症状，只有做妇科检查，通过B超才能发现。所以女性往往容易忽视。但它的危害可不容小觑，子宫肌瘤一旦发生恶变，后果不堪设想，严重的甚至可能危及生命。
因此，女性朋友一定要重视妇科检查，至少一年做一次全面的妇科检查。资深妇科专家提醒广大女性朋友，子宫肌瘤预防保健一定要做到：定期进行妇科检查，以便发现子宫肌瘤，早期治疗;有子宫肌瘤者更要做好避孕工作，一旦怀孕，对人流手术带来一定难度，易出血多;如有子宫肌瘤合并妊娠的情况，要注意预防流产或早产的发生，如肌瘤过大，估计难以继续妊娠者，应及早手术。
患子宫肌瘤是否需切除子宫，这也是患者极为关心的问题。医生认为，未婚或已婚未育的年轻妇女，若要求保留子宫者，应持慎重态度，酌情处理，一般可根据患者病情、肌瘤生长部位及大小，尽量采取保守治疗。由于近年来医学的快速发展，微创技术在临床上的应用后，很多女性患者可通过先进的微创疗法保留子宫。
概述女性子宫肌瘤预防保健方法
概述女性子宫肌瘤预防保健方法来源：北京空指妇科医院发表时间:2009-05-20
子宫肌瘤是女性常见的良性肿瘤，多发于30-50岁的女性，所以这个阶段的女性一定要积极预防子宫肌瘤的发生。下面为您介绍几种预防子宫肌瘤的方法。
子宫肌瘤预防保健方法：
1、坚持低脂肪饮食，多吃多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。
2、常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。
3、饮食定时定量，不能暴饮暴食。
4、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
5、为了更好的预防子宫肌瘤的发生，需要您忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
6、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
专家提醒子宫肌瘤是可以预防。尤其是妇女在经期及产后要特别注意，摄养，严禁房事，保持外阴和阴道清洁，心情舒畅，情绪稳定，尽量减轻来自工作，学习，生活中的各种竞争压力，切忌忧思烦怒，学会自我调整，注意保暖，避免受寒，淋雨，饮用生水，劳逸适度，饮食富于营养合理搭配，宜清淡，易消化，忌食辛辣生冷刺激性食物，保持正气充足，气血顺畅，机体健康。
目前没有太多的特异性的预防子宫肌瘤的方法，只要定期的进行体检，注意身体的异常情况，比如说月经不规律，月经量过多，或者是有尿频、便秘等泌尿道和消化道异常。即便没有问题，也提倡每年做一次常规的妇科检查以便及早的发现一些问题，因为有相当一部分子宫肌瘤或者是卵巢肿瘤的患者，早期可以没有任何症状，是在体检中发现的。
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女性孕前小心滥用化妆品
在平常看来，女性化妆是一件很普通的事情。但是如果你想怀宝宝的话，就建议你做孕前准备时暂停化妆。有专家透露，女性身体不够健康或平时滥用化妆品都容易产出脑瘫儿，建议孕、产前后好好调养身体。
从广受关注的东莞韩凤群溺死双胞胎脑瘫儿事件，到不久前发生在佛山三水的母亲抱脑瘫儿跳水事件，“脑瘫”二字重重地敲打着人们的神经。
“孩子出生前后，都有可能导致脑瘫，而且难以筛查。”据脑瘫康复专家透露，女性身体不够健康或平时滥用化妆品都容易产出脑瘫儿，建议孕、产前后好好调养身体，而脑瘫患者应坚持长期连续性的治疗原则。
现状
脑瘫儿占残疾人总数1/3
脑瘫，是自受孕开始至婴儿期非进行性脑损伤和发育缺陷所致的综合征，主要表现为运动障碍及姿势异常，常常合并智力障碍、癫痫、感知觉障碍、交流障碍、行为异常及其他异常。
据统计，目前我国有600万左右脑瘫患者，其中儿童近200万人，并以每年4万-5万名的数量在增加。而据佛山市新希望康复中心（下称康复中心）提供数据，佛山共有残疾人23.7万人，其中脑瘫患者就占了1/3，即约有7.9万人。另外，脑瘫发病率高达千分之五，脑瘫患者数量也呈逐年增长的趋势。
据记者了解，每年每个脑瘫患者的治疗费用平均多达2万元，尽管主要由政府承担，但脑瘫患者的生活起居、教育等问题仍是对家庭的重要考验，同时也给患者家属的精神、心理带来负担。
病因
母体不健康易生脑瘫儿
“妊娠期，母亲患流行性感冒、风疹、弓形虫体病等病毒性疾病，或患妊娠中毒症、糖尿病等代谢性疾病，以及母亲机体调节不当导致胎盘早剥、胎盘机能不全、子宫脐带发育缺陷或器质性病变，都可能出现脑瘫儿。”关于脑瘫的病因，康复中心主治医师袁莺表示，母体不健康容易影响胎儿健康，怀孕期间用药不当、接触毒物、中毒（一氧化碳或酒精），也都可能导致孩子脑瘫。
“而胎儿早产、损伤、难产，或者是产程过长、脐带绕颈，胎儿出现窒息、缺氧等情况，也会出现脑瘫。”袁莺还表示，近亲结婚、脑发育缺陷、遗传因素同样也是影响因素。
此外，新生儿时期患上脑炎、低血糖、癫痫、核黄疽等，也是脑瘫致病因。
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“化妆品也是脑瘫儿的致病因。”据康复中心主任李国荣说，化妆品里含有重金属铅、汞等，这些有毒物质会进入到血液中，导致血管膨胀。而人体一旦怀孕后，体内的排毒循环系统，就可能把毒素排给小孩，毒素在胎儿体内蓄积起来，就会使胎儿的大脑神经系统出现损伤，就可能出现脑瘫儿。
“脑瘫是无法通过基因来检测的，直到孩子出生的6个月内仍然难以确认，6个月后的确诊率较高。”李国荣建议，女性孕前到分娩期间，都应做好健康防范，脑瘫儿出生后也应该做到早诊治，坚持正确治疗和康复。
防治
持续性治疗康复率高
孩子小，怎么判断是否需要脑瘫检查呢？医生表示，当孩子出现以下情况时，建议家长引起重视并及时带孩子去检查：孩子3个月还不能抬头，6个月还不能翻身，8个月还不会坐；哭时没有声音或哭声低沉、发直；运动时手脚不协调，偏侧运动较多；撒尿时把不开双腿；眼神与父母没有交流，并且经常惊厥；睡眠时间过长或不睡觉。
脑瘫的6个月内早期症状有：4-6个月时孩子反应迟钝及叫名无反应，头围 常；2个月时不笑或4个月时无法大笑；4-5个月时不能伸手抓物等。当孩子出现这些症状时，有可能已经患上脑瘫，这时候需要专业医生的系统检查以确诊病情并及时治疗，这样有助孩子早康复。
“脑瘫康复治疗必须坚持长期且不间断的治疗，除了在康复机构或医院接受专业治疗外，还要坚持家庭康复治疗，不能懈怠，否则治疗10年、20年也没用。”据李国荣透露，在康复中心坚持接受治疗的脑瘫患者，有好转的达97%，有明显康复效果的达到80%。
因此，李国荣建议脑瘫患者进行多方位的治疗康复训练，除了到康复中心接受政府规定的一年四个月的治疗，以及医保新增9项医疗康复项目提供补贴的三个月治疗外，平时在家里也可以通过“脑瘫儿童家属信息资源中心”远程视频服务的功能接受培训辅导，坚持家庭康复治疗。
延伸阅读
脑瘫纳入医保范围
今年7月起，佛山新增九项以治疗性康复为目的的医疗康复项目，将其纳入基本医疗保险支付范围，康复项目包括运动疗法、偏瘫肢体综合训练、脑瘫肢体综合训练、截瘫肢体综合训练、作业疗法、认知知觉功能障碍训练、言语训练、吞咽功能障碍训练和日常生活能力评定等。
持有《中华人民共和国残疾人证》的佛山城镇职工、居民基本医疗保险参保人，可到五区10家定点医疗康复机构进行康复治疗，报销比例和费用结算按照《职工医保》、《居民医保》中的规定执行。
如何选择易受孕期时机？
生双胞胎的四大秘诀
孕前11件事情千万不能做
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