根据统计，女性年龄超过35岁，生育的难度就会增加，除了不易受孕外，在怀孕期间发生并发症及生产时发生难产的的几率都会增加；不但如此，日后照顾宝宝时也往往会感到体力上的不支。高龄怀孕会遇到的问题有哪些？又该如何小心翼翼地迈过这些门槛呢？高龄怀孕的妈妈们可得注意了。
谈到优生优育，女人的年龄是常被讨论的话题，尤其过了35岁之后，就被列入了高龄产妇的行列，需要面临高龄所带来的种种不利因素。但是，现如今晚婚晚育似乎已是不可避免的趋势，学业、工作和经济上的压力让许多年轻夫妻不敢轻易问鼎生育，再加上现代的年轻夫妻越来越享受于两人世界的轻松和随意，担心孩子的到来会平添很多辛苦和责任，也迟迟不愿意生育下一代。
但是，高龄怀孕的不利因素也是显而易见的，随着年龄的增长，女性的卵子质量会下降，许多妇科疾病也会找上身，还可能因体力下降而使得孕期及产后照顾宝宝变得异常辛苦。所以，还是尽量在合适的年龄生育比较好。
当然，在医学科技发达的今天，通过系统的产检、精密的筛查技术等，许多在过去因高龄而产生的孕期困扰基本上都能克服了，比如能及早筛查出各种孕期并发症，做到及时干预。另外，也有学者指出，很多等到高龄才生育的父母其实拥有不少优势，毕竟其社会经济地位已经稳定，身心的成熟度也普遍较高，很多事情都会比年轻父母想得周全，因此，只要用心，仍能享有为人父母的喜悦。
高龄女性的受孕能力差妇产科主治医师陈震宇表示，与男性重复制造精子不同，女性的卵子自出生后一直处于消耗状态。女性出生时卵巢中约有200万个初级卵母细胞，儿童期，大多数初级卵母细胞闭锁，至青春期只剩40万左右。自此，每一卵巢周期有一批原始滤泡生长发育，直至更年期。因此，女性卵巢内有一部分初级卵母细胞停留在静止期40多年之久，其易损性因而增加，大部分则于不同阶段走向闭锁。
因此，年龄越大，卵子的老化程度就越严重，因此造成胎儿染色体异常的几率增加。另一方面，随着年龄增大，女性患妇科疾病的几率也会增加，尤其是如果患子宫内膜异位症、骨盆腔感染或发炎等，就容易造成不孕现象。
高龄怀孕对宝宝的影响陈震宇医师提醒，高龄怀孕，除了有可能出现不孕及因慢性疾病导致的怀孕并发症外，对宝宝来说，也有程度不一的影响。
［早产］
高龄产妇在孕期出现并发症的几率高，身体负担重，从而容易引发早产。
［生长迟缓］
如果妈妈本身就有慢性疾病，就会影响到胎盘的血流量，从而造成胎儿生长迟缓问题，尤其很多高龄孕妇是因为不孕而借助人工生殖技术才受孕的，这种情况下多胞胎的几率增大，更可能造成低体重儿的问题。
［胎儿染色体异常］
基于慢性病及卵子老化的影响，超过35岁的孕妇约有1/300的几率会生出唐氏儿，且生产时胎儿死亡的情况也比一般孕妇高。
高龄产妇怎么生育健康宝宝
医学研究发现，35岁以后生育的妇女，其臀位产、手术产和先天愚型的发生率都较高。加之这个年龄孕妇骨盆和韧带功能退化、软产道组织弹性较小，子宫收缩力相应减弱，易导致产程延长而引起难产，造成胎儿产伤、窒息。
另外，由于高龄孕妇的卵细胞易发生畸形变，因此，胎儿畸形及某些遗传病的发生率也较高。据医学研究和临床实践表明，最佳生育年龄为24—28岁。这一时期女性发育已完全成熟，卵子的质量最好，内盆韧带和肌肉弹性最佳，子宫收缩力强，这个时期生育，流产、早产、死胎、畸形和痴呆儿的发生率也最低。
高龄孕妇通过孕前检查则可让医生及早发现问题，及早处理。如35岁以上产妇最多见的高血压和糖尿病，都可在孕前得到控制。在计划怀孕前至少一个月，每天补充0.4—0.8毫克的叶酸则可防止有神经管缺陷的婴儿出生（如以前生产过神经管缺陷的婴儿则每日补充4毫克的叶酸）。
产前遗传咨询及诊断，可以减少畸形儿出生，到优生的目的，对35岁以上的产妇应积极推荐。产前遗传诊断方法很多，包括羊膜穿刺术、绒毛取样术及脐血取样术等。随着产妇年龄的增长，流产会多见，但生双胞胎的几率也明显增加，因此，到正规医院进行常规的产前检查会保证给产妇一个安全的孕期。另外，在医生的指导下，平衡的膳食、适当的运动、避免烟酒将对产妇有益。
高龄孕产妇孕期营养生育健康宝宝
一个受精卵在母体子宫内经过280天左右、生长发育至3-4公斤重的胎儿，需要大量的营养。同时，准妈妈的子宫、胎盘、乳房随着怀孕发育增大，母体的新陈代谢、消化、排泄功能加快，这些变化需要大量的营养。
一般说来，怀孕的头3个月中，胚胎的变化主要是分化发育，所需的营养比较有限，且受早孕反应的影响，进食量会有所减少，准妈妈应随身准备一些富含营养的点心，如全麦饼干或牛奶不仅可以填饱肚子，同时还能减轻恶心的症状。
在怀孕4个月后，胎儿生长发育加快，对各种营养素的量也增加，这时应及时增加各种营养丰富的食物。
蛋白质类 促进胎儿发育，构造体内各种组织，包括神经细胞、血细胞、肌肉等，是生命的物质基础。
每日需要量：鸡蛋2个，动物性肉类200克，豆或豆制品100克。
五谷类 供给热量，谷类是生命的燃料，如果热能供应不足，会发生消瘦、精神不振、皮肤干燥、脉搏缓慢、抵抗力差，并直接影响胎儿的生长发育，使出生婴儿体重下降。
每日需要量：400-500克。
奶或奶类食品 含丰富钙质，能促进胎儿骨骼和牙齿的发育。同时含有丰富的蛋白质，可供构造新细胞，钙质可以预防妊高征。
每日需要量：牛奶或豆浆250毫升。
蔬菜水果类 含丰富维生素和矿物质，增强身体抵抗力，能帮助排泄，是维持人体正常生理所必需的物质。
每日需要量：新鲜水果200克、蔬菜500克。
水及流质 有助消化，帮助排泄，也是构成胎儿身体的重要成份。
每日需要量：1500毫升（约3斤）。
脂类 主要是供给能量。
每日需要量：约50克。
无机盐 无机盐是胎儿生长发育不可缺少的物质。孕妇应多吃含这些物质的食物，如鸡蛋、海带、动物血、虾皮、黑木耳、坚果等。
维生素 维生素C能帮助宝宝发育、强壮牙齿和骨骼，帮助孕妇提高抵抗力，防牙病和牙龈出血。维生素A过多对宝宝也有害，每天维生素A的摄取不要超过2.4毫克；如果平时常晒太阳，可以不用补充维生素D；维生素C每天摄入量200毫克，过量会导致流产或死胎；维生素K过量，会导致宝宝黄疸。
叶酸 叶酸可促进胎儿的正常生长，防止妊娠巨幼红细胞性贫血，防止流产、死产、新生儿死亡、妊娠中毒、产后出血等症状。在怀孕头4周内，孕妇如果明显缺乏叶酸，可能导致胎儿神经管异常，造成脊柱裂。育龄的女性每天都应补充0.4毫克的叶酸，孕妇每天为0.6-0.8毫克。
孕前要充分补充叶酸，孕后也应该继续补充，建议多吃富含叶酸的食物，如菠菜、龙须菜、芦笋、萝卜、豆类、酵母、香蕉、草莓、橘子、动物肝脏、蛋、鱼、瘦肉等。
叶酸并非越多越好。准妈妈每天补充叶酸0.6-0.8毫克即可。在使用叶酸补充剂时，要认真看清叶酸的含量，如果补叶酸时也在补充其他维生素，特别要注意每种药物分别含有多少叶酸，计算好吸收叶酸总量，避免重复补给。
高龄孕产妇不但要注意孕期营养的补充，还要做好孕期保健工作，保证充足的睡眠和休息，远离生活中的有毒有害物质，积极锻炼身体，保持轻松愉悦的心情。
本文Hash：6bbe722e3cb905cc6ba1aa0e101724061954a1c7
声明：此文由 谢绝崇拜 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
准爸爸吸烟是会影响到宝宝的健康的
瑞典卡罗林斯卡医学院的研究人员对4000多名4岁儿童进行调查研究后发现，长期处在吸烟环境中的婴儿，长大后患过敏症的风险远远高于同龄儿童。其中，两个月大的婴儿如果长期被动吸烟，其4岁时患室内过敏症的风险比其他同龄儿童高28%，他们对牛奶、鸡蛋和面粉等食品过敏的风险要比其他同龄儿童高50%，患猫过敏症的风险则会高出1倍。 久久健康网温馨提示：研究人员解释说，婴儿若长期处在吸烟环境中，其正在发
-
孕期孕吐是否会影响胎宝宝的健康
孕期孕吐是否会影响胎宝宝的健康？妈妈网育儿知识专家为大家解答如下：怀孕初期，孕吐的状况因人而异，怀孕后2——3个月的孕吐最难受，通常在怀孕第四个月会停止或比较舒缓。这时候胃口都不太好，对任何食物都提不起兴趣。孕吐时期吃得少，不用太担心没办法供给营养给胎宝宝，这时候，宝宝只要吸收孕妈咪原有的身体养份就已足够；不过如果孕妈咪因呕吐而有脱水现象，或体重减轻5公斤以上，应该请医生诊治。缓解及避免孕吐的方法
-
高龄孕妇怎样才能孕育出健康的宝宝
很多人都知道高龄孕妇怀孕有很多危险，很多情况下都会给宝宝的健康带来隐患，那么高龄孕妇怎样才能孕育出健康的宝宝呢?高龄孕妇怎样才能孕育出健康的宝宝据调查，母亲的年龄对这种疾病有明显影响，它的发病率在25-29岁的女性中仅为1/15，3-34岁时增加至1/8，35-39岁已达到1/25，到了4岁以上竟可达到1/1-1/5。那么，高龄女性应该怎样健康孕育胎宝贝呢?法宝1让身体
-
高龄产妇对宝宝的影响有哪些 整个孕期都会有所影响
1宫内篇胎儿宫内生长受限高龄初产妇很容易发生妊娠期高血压，而血压过高会影响胎盘供血，使宝宝长期处在低营养、低血供的状态，影响TA在子宫里的发育，导致胎儿过小、生长受限。胎儿宫内窘迫胎儿窘迫就是胎儿发生了缺氧、酸中毒，可以由孕妇原有疾病或胎盘等因素引起。高龄产妇的原有疾病主要是高血压、糖尿病等血管性疾病，心功能下降、子宫血管病变，就会导致胎儿急慢性窘迫，甚至胎死宫内。2产时篇早产儿和正常育龄妇女
-
照镜子不会对宝宝的健康产生不良影响
民间有种说法：小宝宝不能随便照镜子，否则可能受到惊吓、做噩梦。不过，某妇幼保健院儿童早期发展中心主任指出，宝宝4、5个月大起就可多照镜子，可以促进宝宝的触觉发育。主任指出，照镜子不会对宝宝的健康产生不良影响。相反的，照镜子是孩子自我认识的过程。宝宝4、5个月时，宝宝对和自己差不多大小的孩子很感兴趣，而且他们还不能意识到镜子里的孩子就是自己，出于好奇他们会用手去摸镜子里的孩子，用手拍打;为吸引“对方
-
高龄孕妇患妊娠综合征对宝宝健康影响大
如今，许多职业女性，没有把握好“升”和“生”的关系，结果一天拖一天，一年拖一年，虽然在事业上成为女强人，但要孩子却成了一个未了心愿。当女性的年龄超过35岁，卵子的减少，导致她们的生育能力不可避免地出现了下降。当然，除了“卵子”因素，还有五点疾病因素，既不利于怀孕也不利于分娩。而这些不不利因素对于那些急于想当妈妈的大龄女性来说，是不可不知的。易患妊娠期综合征妊娠期高血压综合征、妊娠期糖尿病、妊娠期心
-
高龄产妇注意事项大龄女如何生健康宝贝
现在大部分的女性都不想早早的结婚，早早的生孩子，都想多多的分奋斗几年，这就导致一个现象的出现，大龄的女性越来越多，也就代表着高龄孕妇、产妇也是越来越多，那您知道高龄产妇注意事项吗?您知道高龄产妇食谱大全是如何的么?今天就为您带来了有关产妇不能吃哪些食物的知识，感兴趣的您赶快来看看哦。目录1、高龄产妇吃水果注意事项2、高龄产妇不能吃什么3、高龄产妇穿衣注意事项4、高龄产妇饮食注意事项5、高龄产妇检查
-
宝宝腹泻是会严重的影响宝宝的健康的
小儿腹泻莫大意 小儿腹泻是一种由多病原、多因素引起的以大便次数增加和大便性状改变为特点的小儿常见病。它是仅次于儿童呼吸道感染的第二大儿童常见病、多发病。根据我国21省市的调查结果，5岁以下小儿中约有2.98亿人次患腹泻，发病率平均每年2.5次/人，特别是2岁以下的儿童更容易得此病，6至11个月的婴儿尤为高发。 原本以为孩子拉肚子也没啥，让他排一下便就没事了，没料越来越严
