吸烟的风气已遍布全球，人们每天生活在烟雾缭绕中，许多不抽烟的孩子妇女也活在二手烟里。目前在日本嗜烟者已达3千万人以上，且每年以约30万人的速度在递增。如与20年前相比，肺癌、胰腺癌、膀胱癌、大肠癌和乳房癌等显著增加，其原因之一是与吸烟有关。美国卫生研究所和美国致癌协会等的调查研究结果认为：肺癌与吸烟量密切相关。
纸烟中的有害物质多达数百种，但对人体危害最大的主要是烟碱和焦油，后者较前者更为有害，对人的影响更为直接有害。烟碱的毒性表现为急性，对中枢神经、植物神经和末梢神经的作用开始为兴奋，兴奋以后为抑制，出现特有的心悸、心律不齐、失眠、神经过敏等症状。戒烟后上述症状可消失。纸烟的烟雾和其它烟雾一样属于气溶胶，烟的凝固物即为浓焦油，大部分有害物质在焦油中，如3，4-苯并芘等。吸烟除引起肺癌外，尚可引起口腭癌、喉癌、食管癌、膀胱癌、肾癌、肝癌和胰腺癌，亦易引起慢性支气管炎、冠心病、高血压病、溃疡病等，因此，吸烟“有百害而无一利”。
对精子有毒害的物质有哪些
某些化学制剂，如苯、甲苯、甲醛、油漆稀料、二硫化碳、一氧化碳、二溴氯丙烷、杀虫剂、除草剂等等。某些金属，如铅。某些麻醉药品、化疗药品。放射性物质。成瘾性毒品，包括大麻、高浓度烟草、烈酒等等。
这些有毒物质可作用于雄性生殖系统，直接侵犯生殖细胞。
它们或杀死尚未成熟的精子，或使得精子残缺不全，破坏其遗传基因。男人的生殖细胞，从生精细胞到发育成熟为精子的各个阶段，都极为脆弱。当受到损害的精子勉强同卵子结合之后，胎儿发育便出现障碍，母亲和胎儿死亡便难以避免。即使精子受到伤害程度较轻，婴儿尚能顺利存活，但孩子的健康问题多少会给父母带来不安和不快。在大量接触有毒物质的男性中，其子女容易诱发神经系统畸形、先天性心脏病、消化系统畸形、白血病、脑瘤等疾病，其发病率明显高于普通人群。
母乳中都含有哪些蛋白质
母乳中都含有哪些蛋白质
母乳中的蛋白质是不可能人工合成的，也绝对买不到，每一种都对宝宝有好处。牛奶、奶粉和母乳中都含有两种主要的蛋白质：乳清蛋白和酪蛋白。乳清蛋白性质温和，容易消化，也容易被宝宝的肠胃吸收。酪蛋白就是奶中凝结成块的蛋白质，不容易被人体的肠胃吸收。
母乳中大部分都是乳清蛋白，而牛奶和配方奶粉中最多的是酪蛋白。宝宝的肠胃喜欢母乳中的乳清蛋白，因为它们容易吸收，而且消化快，不会产生抗拒。对于牛奶或者配方奶粉中的酪蛋白，宝宝的消化系统需要付出更多的努力才能消化这种凝结的蛋白质。
除了乳清蛋白之外，母乳中还含有其他一些牛奶或奶粉中没有的蛋白质，比如牛磺酸、乳铁蛋白。牛磺酸能促进宝宝大脑和神经系统的发展。乳铁蛋白是母乳中独有的蛋白质，不仅能像货轮一样把乳汁中的铁运到宝宝的血液里，还能保护宝宝肠胃里的有益细菌。有益的细菌会做一些有益的事情，比如制造维生素。对有害的细菌，如果不加控制，它们会在宝宝肠道里肆虐，导致发生腹泻等疾病。除了抑制有害细菌外，乳铁蛋白还能防止假丝酵母菌的大量滋生，假丝酵母菌会产生毒素。
母乳中还有一种天然的抗生素，叫溶菌酶，是一种能抵抗有害细菌的特殊蛋白质。母乳中的核苷酶也是一种很有用的蛋白质，这种蛋白质会让人体组织长得更强壮，就像钢筋中的强化成分一样。核苷酶还可以促进小肠绒毛的生长，让肠胃系统更健康，还能保护肠内有益的细菌，消除有害的细菌，从而维持宝宝肠道生态平衡。
小编要提醒妈妈的是，宝宝肠道是营养的守卫，能能让好的蛋白质进入血液，把危及身体的蛋白质挡在门外。但是在出生头几个月，肠胃功能还没有发育完善，门户大开，各种不属于人体的蛋白质都能通过肠道进入体内。宝宝肠胃发育成熟至少要6个月以后，所以这6个月内最好是母乳喂养，直到他的肠胃发育成熟，这也是让潜在的过敏蛋白远离宝宝血液的最安全方式。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
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