听过和看过各种职场妈妈的艰辛,比如有的准妈妈怀孕后被边缘化,老板不再器重,从身居要职被掉到一个闲差上;有的职场女性因为怀上宝宝,白白错失了本来属于自己的晋升机会;有的领导更对准妈妈冷嘲热讽……
我不是一个事业心很强的人,但我希望在身体条件允许的情况下,继续工作。经济压力是一方面,更多的是不希望自己离开喜欢的行业。
1、缓解经济压力
养孩子贵,相信每一个有孩子的父母都深有感触。身在物价不断上涨,房价更是坐火箭的今天,作为一个非大富大贵之家出生的我,对于将家里所有经济负担都扔在老公肩上,实在不忍也不能。且不说老公挣多挣少,只要我能挣一份钱,何必要舍弃呢。
因此,在身体状况允许的情况下,我选择坚持上班,能多挣一点是一点,我们过惯了二人世界的无规划生活,突然要承担一个新生命的开销,那么,我必须从现在开始储备。经济压力是关键呀。
2、保持我的热情
都说“一孕傻三年”,这其实不是歧视,也不是恐吓。怀孕后的女性将大多精力放在孩子身上,如果全职休息,更是安逸无聊,大脑乏于思考,对于很多事情的反应自然会慢一些。但是也不乏很多职场妈咪,怀孕以后照样把工作打理的妥妥的。
我不求做一个女汉子,但希望自己打大脑不停滞下来,通过工作来保证我对事物的敏感性和积极性。这样也才有生活的动力和热情,不是吗?
3、和老公之间的平等相待
虽然我不是好强的女人,但是我十分看重和老公之间的平等性。谁也不能否认,全职妈咪的付出对家庭的贡献。但我希望自己是一个独立自主的女性,我需要工作给我薪水,虽然并不多,我需要工作给我自信,这样我可以和老公交流工作的那些趣事和烦恼。
我不希望自己整天说的都是孩子以及柴米油盐,或许男人,尤其是男人到了中年也会厌倦这些,我们可以说他们自私,但无可否认,这种情况实在很普遍。
为了我的自信,我也不要放弃工作。
职场孕妇如何做到怀孕工作两不误
事业与孩子总是已婚女性面临的艰难选择。有很多职业女性将家庭、事业进行了合理安排,做到了怀孕、工作两不误。例如,大部分女性选择直到生产前一周都还坚持在工作岗位上,产假期间保持对社会生活和行业发展的密切关注,为重返岗位做好充分准备;还有一些女性将自己的产假变成学习充电时间,再回到工作岗位时,让领导、同事感觉焕然一新。尽可能地减少因怀孕、休产假而引起的工作断层,做一个职场妈妈也不是什么难事。
如果对孕期能否坚持工作不很清楚的话,可以与医生进行沟通。无论做什么工作,也无论全职或兼职,孕期时努力适应都是不成问题的。对于要求很高的岗位,您可以和同事一起订立一些规则,告诉他们哪些工作是您在孕期内可以完成的。
薇奇原先上班的时候很少和人力资源的人打交道。怀孕后她决定和人力资源专员约见一下谈论自己怀孕的事情。她在卡罗莱纳州有一个朋友,提出可以帮助她。在她朋友的帮助下,薇奇的工作有了一系列变化,包括她的工作时间和休息时间,这样她可以躺下来休息。有了这些变化,她整个孕期都可以坚持工作了。
如果您担心工作环境对怀孕是否安全,不妨向医生咨询一下。也许要确定某一项工作具体的危险度比较难,您只要尽量为您和宝宝减少危险,并让自己继续工作下去就可以了。正常情况下,健康女性在孕期坚持一般性的工作是完全可行的。
孕期注意事项
如果您在孕期继续坚持工作,记住几项注意事项。您也许要放慢节奏、减轻负担。可以在家里和单位做一些简单的事情——您也许无法像孕前一样完成某些事情。当需要的时候请要求帮助。
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职场孕妇如何做到怀孕工作两不误
事业与孩子总是已婚女性面临的艰难选择。有很多职业女性将家庭、事业进行了合理安排,做到了怀孕、工作两不误。例如,大部分女性选择直到生产前一周都还坚持在工作岗位上,产假期间保持对社会生活和行业发展的密切关注,为重返岗位做好充分准备;还有一些女性将自己的产假变成学习充电时间,再回到工作岗位时,让领导、同事感觉焕然一新。尽可能地减少因怀孕、休产假而引起的工作断层,做一个职场妈妈也不是什么难事。
如果对孕期能否坚持工作不很清楚的话,可以与医生进行沟通。无论做什么工作,也无论全职或兼职,孕期时努力适应都是不成问题的。对于要求很高的岗位,您可以和同事一起订立一些规则,告诉他们哪些工作是您在孕期内可以完成的。
薇奇原先上班的时候很少和人力资源的人打交道。怀孕后她决定和人力资源专员约见一下谈论自己怀孕的事情。她在卡罗莱纳州有一个朋友,提出可以帮助她。在她朋友的帮助下,薇奇的工作有了一系列变化,包括她的工作时间和休息时间,这样她可以躺下来休息。有了这些变化,她整个孕期都可以坚持工作了。
如果您担心工作环境对怀孕是否安全,不妨向医生咨询一下。也许要确定某一项工作具体的危险度比较难,您只要尽量为您和宝宝减少危险,并让自己继续工作下去就可以了。正常情况下,健康女性在孕期坚持一般性的工作是完全可行的。
孕期注意事项
如果您在孕期继续坚持工作,记住几项注意事项。您也许要放慢节奏、减轻负担。可以在家里和单位做一些简单的事情——您也许无法像孕前一样完成某些事情。当需要的时候请要求帮助。
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职场妈妈新烦恼工作怀孕两不误
准妈妈们一边怀孕,一边工作有不少好处,但也有不少不便之处。在兼顾紧张繁忙的工作的同时,也要应对孕期身体的各种不适,孕期准妈妈比普通职场女性承受着更大的生理和心理压力。面对孕期上班可能遇到的各种难题,准妈妈是如何解决的呢?
上下班交通问题
在大城市上下班的高峰期,挤公交、地铁都是件苦逼事儿,对于准妈妈而言就更苦恼了。由于公交太挤了,其他人可能没注意到你,而且每个人的素质参差不一,并不是每个准妈妈都能被让座,因此上下班成了准妈妈最郁闷的事情了。
若准妈妈住得离单位不远,那真是太幸运了,毫无疑问步行上班是首选哦。这不仅能让准妈妈呼吸到新鲜空气,而且还能预防静脉曲张和痔疮的发生,并且有利于顺利分娩。
职场孕妈新挑战
准妈妈们如果需要挤公交,那么一定要提前出门,这样可以避免追赶公交,另外早晚是乘坐公交车的高峰时段,公交和地铁在这段时间内会非常拥挤,准妈妈最好可以避开人多的高峰期出行。注意不要站在门口位置,以防上、下车的人群拥挤而受到推搡或挤压;站立时最好手扶车椅或竖杆,尽量不要拉车上的呆环,以防吊环摇晃而导致站立不稳。
如果同事或朋友是有车一族,正好大家每天上班又顺路,那么就商量一下搭乘他们的顺风车吧,准妈妈自己赞助一部分油钱,互惠互利,双方都乐意。
体力、记忆力下降
不少准妈妈会感觉怀孕后体力下降,工作起来不如孕前得心应手,尤其是怀孕12周内,经常嗜睡,工作起来不容易集中精神,另外记忆力也相对降低,人像变笨了。
在怀孕初期,容易疲倦,在某个时间特别想睡觉,这是很多准妈妈常常会碰到的状况。没必要硬撑,想睡就睡吧,劳逸结合才能更好地工作,对肚子里的宝宝和自己的身体也是很有好处的,可谓一举三得。
职场妈妈不烦恼
不过,偷偷睡觉、清水洗脸这些都只是治标的方法,准妈妈们最重要是掌握好的工作方法,才能让状态不佳的孕期尽量不影响工作。准妈妈可以选择在状态好的时段把一天中比较重要的工作完成,并把这个突然会觉得疲倦嗜睡的事情和上司及周边同事都讲一讲,尽量说得让他们感同身受,得到他们体谅之后就可以“高枕无忧”了。
如果公司有空闲的小会议室,准妈妈在里面准备一把躺椅,休憩片刻是最好的。如果没有,准妈妈可以带上不会引人注意的小耳塞,在自己的座位上闭上眼睛休息,千万不要趴在桌子上睡,因为这样会压到宝宝。
不少准妈妈发现因为怀孕,记忆力不如从前,请放轻松,这也是孕期的表现之一。准妈妈可以利用一切办公用具,比如便利贴、小笔记簿来作备忘。
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