怀孕期间，准妈妈常常会出现恶心呕吐的现象。这时候，家长不用过度担心，孕吐事实上也是宝宝健康活动的一种象征。当然，我们也不能因此而放任准妈妈难受，毕竟长此以外也会出现一些不良问题。接下来，小编给大家带来孕吐妙招！
妙招1：水分补充要得当
孕期的准妈妈常常会感到舌干口燥，特别是孕吐后身体会出现脱水的症状。这个时候，为准妈妈补充水分便是责无旁贷的了。然而，大家要注意了，为准妈妈进行补水也是有讲究的，盲目地喝水会加重准妈妈的腹胀感甚至会由此加重孕吐症状。所以，补水要遵从少量多次的原则。另外，切勿以汤的形式进行补水，不然只会加重准妈妈的恶心呕吐症状。
妙招2：休息足环境好
众所周知，充足的睡眠对准妈妈来说十分重要。其实，睡眠不足也是引发孕吐的原因之一。所以，准妈妈要注意好好休息，切勿长期熬夜。另一方面，准妈妈要注意定时清洁房间，保持良好的卫生环境及其空气流通。
妙招3：控制食欲少吃多餐
毫无疑问地，准妈妈怀孕期间需要摄入更多的营养。因此，很多人会为准妈妈准备很多的食物，然而，一次性摄入过多的食物便会加重准妈妈的孕吐反应。所以，大家要注意遵循少吃多餐的原则。另外，准妈妈注意要多穿宽松的衣服，以免束到腹部加重孕吐。
妙招4.果汁止吐
对于准妈妈来说，可口美味的果汁能够帮助其止吐开胃。然而，果汁的材料搭配也是有讲究的哦。日常生活中，常见的开胃止吐果汁有苹果柠檬汁，柚子香橙蜜汁，菠萝芹菜蜜汁等等。
四个妙招轻松搞定宝贝吐奶危机
由于宝宝胃部比较小，消化功能还未完全发育成熟，因此，喂奶过急、喂奶的姿势不对等都会使得宝宝出现吐奶的现象。虽说吐奶是宝宝的常见现象，然而，处理不当也会使得宝宝备受折磨。那么，家长该如何应对宝宝吐奶的问题呢？
1.换个抱姿
宝宝胃部肠道还未发育成熟，不正确的抱姿使得奶水流入宝宝的肠道更加的不易，因此宝宝容易产生吐奶的现象。当宝宝出现吐奶时，家长可换个抱姿，让宝宝的身体偏向倾斜的状态，易于奶水自然流入肠道。此外，当宝宝出现吐奶哭闹时，有的家长会摇动宝宝使其入睡，这种做法其实是不可取的。摇动宝宝身体的同时胃部会跟着摇荡因此加重吐奶的现象。
2.清除奶水
宝宝出现吐奶的情况下，其奶水会随之卡在喉咙处难以进入胃部，甚至会出现呕吐的症状，严重时会阻碍到呼吸。应对这种情况，家长切勿急得不知所措，反之，家长可以及时帮助宝宝引吐，以此清除喉咙处的奶水。这种情况下的吐奶属于比较情急的，家长记得要及时处理切勿拖拖拉拉，不知所措。
3.拍打背部
家长喂宝宝喝奶时，记得控制奶水的喂入速度，不要呛到宝宝。当宝宝出现严重的吐奶现象时，气管也会随之受到影响。这时候，家长可以拍打宝宝的背部，帮助宝宝通气并促使宝宝将呛到物吐出来。发生此类症状，家长千万不可忽视，严重情况下，家长要及时将宝宝进入医生进行就诊。
4.补充水分
宝宝吐奶后，喉咙会感到十分不舒服，家长可以在宝宝吐奶后的大约40分钟后为宝宝补充水分。但切勿马上喂宝宝喝水，否则会加重宝宝的呕吐症状。同时，家长要及时清理宝宝嘴边的奶水，以免引起肌肤感染。当宝宝吐奶过后，家长可以根据宝宝的哭声判断宝宝的喉咙气管十分恢复。
四个小妙招轻轻松松搞定任性宝宝
爸妈如何搞定任性宝宝?平日里淘气的宝宝总是让妈咪不知所措，宝宝任性，妈咪不知道该怎么应对!看国外妈妈们如何对待任性的宝宝。母婴专家指出，小妙招轻轻松松搞定任性宝宝。
对于又蹦又跳的孩子，作为惩罚，可采取把孩子带进另一间小屋，让他脱离使之兴奋的环境，两眼冷静地审视他，强制他休息片刻。
如果孩子爱在客人面前扔东西，不妨在屋里门上设一只尼龙靶盘，当客人来时，征得客人的同意，大家一起投掷，看谁扔得准。这样既满足了小孩的表现欲，又使孩子从游戏规则中学会约束自己，使无序的乱动迁移成有序的竞赛。
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