爸爸妈妈知道胎儿来了，就会开始掐着手指算：宝宝是哪一天怀上的？宝宝什么时候会诞生到这个世界？其实，胎儿真正的诞生日和出生日几乎不可能准确地推算出来，排卵期和预产期的计算，都是以妈妈的末次月经为标志，不是百分之百的准确，只能大概地估算，一般前后相差不会超过两周。
宝宝的受孕日是哪天
宝宝的受孕日肯定是在妈妈的排卵日前后，女性卵子排出后24小时内有受孕能力，男性精子排出后24～72小时内有受孕能力，所以，首先要找出孕妇末次月经后的排卵日，如果之前没有用一些特定的方法测定排卵日，也可以通过计算末次月经的周期推断出来。
女性从一次月经来潮开始到下次月经来潮的第1天，称为1个月经周期，一般在28天左右，
排卵日的计算方法为：（上次月经来潮日+月经周期）-14天。
例如：如果你的末次月经第一天是11月2号，你的月经周期是26天，那你的最近排卵日可能是：（11月2日+26天）—14天=11月14日
预产期怎么算
宝宝的预产期是根据内格利预算法计算的，即从末次月经的第一天起，加上40个孕周（280天）即可。
具体的推算法则为：
妈妈的末次月经月份减去3（或加上9）是胎儿生日的可能月份，妈妈末次月经第一天的日期加上7是胎儿可能的生日日期。
那么，什么时候月份加9合适？什么时侯月份减3合适呢？一年是12个月，如果加9后大于12，就用减3的方法计算，如果月份小于或等于三，就用加九的方法计算。
举一个例子：如果妈妈的末次月经来潮日是10月5号，那么，胎儿可能的生日月份是10-3=7（月），可能的生日日期是5+7=12（日），计算的结果为第二年的7月12号。
如果你想快速地找出预产期，也可以参照预产期对照表，首先在黑色行中找到末次月经所属的月份和日期，然后在蓝色行中读取对应的月份和日期，括号隔开的数字表示是下月的日期。
再用上面的例子在表格中映证一下，黑色行里10月5号下面对应的正是7月12日，与上面的推算结果相同。
如果你的月经周期不稳定
如果你的月经周期并不稳定，忽长忽短，可以用以下的公式计算你的排卵期：
排卵期第一天=最短一次月经周期天数-18天排卵期最后一天=最长一次月经周期天数-11天
例如：如果你的月经周期最短为28天，最长为37天，那么，先将最短的周期天数减去18，即：28－18＝10，然后，将最长的周期天数减去11，即：37－11＝26，计算得出：你的排卵期为：月经潮后的第10天至第26天。
所以，准备怀孕的女性，一定要养成记录自己月经周期的习惯。
预产期并不准确
因为每个女性的月经周期不同，每个胎儿的发育情况也不同，预产期其实只是一个大概的推算，并不精确，据统计，大约只有5%的孕妇是在预产期内生产的，所以，如果实际分娩的日期与推算的预产期有1～２周的出入，不用担心，这是属于正常的。
孕妈妈孕产指南：如何计算预产期
知道陈蓉怀孕后，家人、朋友都为他们夫妻高兴。在对未出生的宝宝纷纷表示祝贺和关切的同时，大家不约而同的问了同一个问题，什么时候生呀？陈蓉和方建业回答得非常利索，因为他们早把预产期计算好了。
方建业和陈蓉是怎么计划预产期的呢？其实计划预产期的方法有好几种，都比较简单。下面我们就一一介绍。
（博士说：推算预算期有月经计算法、胎动日期计算法、基础体温曲线计算法、Ｂ超检查法、子宫底高度估算法等。）
★根据末次月经计算：
末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数(末次月经的日期按阳历计算，月份大于3的，减3；月份小于或等于3的，则加9)；天数加7，为预产期日。例如：末次月经是2009年3月13日，其预产期约为：2009年12月20日；末次月经是2009年5月28日，其预产期约为：2010年2月5日。
孕妈妈也可以从末次月经第一天起向后推算到第280天就是预产期。
★根据胎动日期计算：
如你记不清末次月经日期，可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕后的18-20周。计算方法为：初产妇是胎动日加20周；经产妇是胎动日加22周。
★根据基础体温曲线计算：
将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周。
★根据B超检查推算
医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期(此方法大多作为医生B超检查诊断应用)。
★根据子宫底的高度估计
除了上面提到的四种办法，还有一种办法是计算子宫底的高度来大概估计。一般情况下，妊娠四月末，子宫高度在肚脐与耻骨上缘当中（耻骨联合上10厘米）；妊娠五月末，子宫底在脐下2横指（耻骨上16-17厘米）；妊娠六月末，子宫底平肚脐（耻骨上19-20厘米）；妊娠七月末，子宫底在脐上三横指（耻骨上22-23厘米）；妊娠八个月末，子宫底的剑突与脐的正中（耻上24-25厘米）；妊娠九月末，子宫底在剑突下2横指（耻骨上28-30厘米）；妊娠十个月末，子宫底高度又恢复到八个月时的高度，但腹围比八个月时大。
你问我答一般人常说的十月怀胎是怎么回事？
一般来说，人类的胎儿在卵子排出受精后大约266天出生的几率最高。大多数妇女大约在月经后第14天左右排卵。266天加上14天，就是280天。以农历的28天为1个月，280天刚好10个月。如果以阳历算，大约是9个月又7天。
余博士温馨提示：预产期准不准，因人而异
预产期究竟准不准，这个问题不能一概而论。假设孕妈妈原本的周期是35天来一次月经，怀胎280天就会变成287天，这是依其排卵日推算，预产期会因受孕日期延后而延迟一星期；相反的若是此孕妈妈原本的周期是少于28天，则预产期会提早，提早的天数，就是少于28天的天数。
因为并非所有的妇女都有相当规律的月经，对于某些孕妈妈并不清楚或忘记了最后一次月经的日期，或者因月经不顺，造成月经期误判。则应让医生通过B超检查，利用测量胎儿的大小来判断受孕日期，以做为预产期评估根据
孕妈妈孕产指南：如何计算预产期
知道陈蓉怀孕后，家人、朋友都为他们夫妻高兴。在对未出生的宝宝纷纷表示祝贺和关切的同时，大家不约而同的问了同一个问题，什么时候生呀？陈蓉和方建业回答得非常利索，因为他们早把预产期计算好了。
方建业和陈蓉是怎么计划预产期的呢？其实计划预产期的方法有好几种，都比较简单。下面我们就一一介绍。
（博士说：推算预算期有月经计算法、胎动日期计算法、基础体温曲线计算法、Ｂ超检查法、子宫底高度估算法等。）
★根据末次月经计算：
末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数(末次月经的日期按阳历计算，月份大于3的，减3；月份小于或等于3的，则加9)；天数加7，为预产期日。例如：末次月经是2009年3月13日，其预产期约为：2009年12月20日；末次月经是2009年5月28日，其预产期约为：2010年2月5日。
孕妈妈也可以从末次月经第一天起向后推算到第280天就是预产期。
★根据胎动日期计算：
如你记不清末次月经日期，可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕后的18-20周。计算方法为：初产妇是胎动日加20周；经产妇是胎动日加22周。
★根据基础体温曲线计算：
将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周。
★根据B超检查推算
医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期(此方法大多作为医生B超检查诊断应用)。
★根据子宫底的高度估计
除了上面提到的四种办法，还有一种办法是计算子宫底的高度来大概估计。一般情况下，妊娠四月末，子宫高度在肚脐与耻骨上缘当中（耻骨联合上10厘米）；妊娠五月末，子宫底在脐下2横指（耻骨上16-17厘米）；妊娠六月末，子宫底平肚脐（耻骨上19-20厘米）；妊娠七月末，子宫底在脐上三横指（耻骨上22-23厘米）；妊娠八个月末，子宫底的剑突与脐的正中（耻上24-25厘米）；妊娠九月末，子宫底在剑突下2横指（耻骨上28-30厘米）；妊娠十个月末，子宫底高度又恢复到八个月时的高度，但腹围比八个月时大。
你问我答一般人常说的十月怀胎是怎么回事？
一般来说，人类的胎儿在卵子排出受精后大约266天出生的几率最高。大多数妇女大约在月经后第14天左右排卵。266天加上14天，就是280天。以农历的28天为1个月，280天刚好10个月。如果以阳历算，大约是9个月又7天。
余博士温馨提示：预产期准不准，因人而异
预产期究竟准不准，这个问题不能一概而论。假设孕妈妈原本的周期是35天来一次月经，怀胎280天就会变成287天，这是依其排卵日推算，预产期会因受孕日期延后而延迟一星期；相反的若是此孕妈妈原本的周期是少于28天，则预产期会提早，提早的天数，就是少于28天的天数。
因为并非所有的妇女都有相当规律的月经，对于某些孕妈妈并不清楚或忘记了最后一次月经的日期，或者因月经不顺，造成月经期误判。则应让医生通过B超检查，利用测量胎儿的大小来判断受孕日期，以做为预产期评估根据
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