孕妈变丑了孕期长斑怎么办
孕期皮肤变黑，主要是受体内激素变化所影响。孕期体内激素的变化，促使黑色素细胞的活动力增强，因此容易出现黑色素沉淀的现象。
同时，在怀孕期间，因为黑色素的改变，身上的痣会变得比较多，颜色也会较深，甚至孕前原本没有痣的部位，也有可能会出现。
孕妈们不必过于担心。产后激素恢复正常，发黑的地方自然就会恢复的。孕妈只要注意自己的饮食和作息的规律，注意防晒，保持心情的愉悦，就是最美的。不过，要是在这时给予强烈的阳光照晒，那些雀斑便会固着下来，成为真正的雀斑了。
孕期准妈妈孕期胃部难受怎么办？
妈妈疑问：
我在凌晨三四点翻身时胃部特别难受，只有起床后喝点儿水或者吃点儿东西才会舒服些，我想问下这个是什么原因？
育儿专家解答：检査血糖
因为胎宝贝很幼小，他（她）的各个器官的功能还很不健全，胎宝贝基本上只能利用葡萄糖，伟大的孕妈咪就尽量供应葡萄糖给胎宝贝，所以孕妈咪就容易发生低血糖。
低血糖反应的表现有恶心、想吐、心慌、头晕等，吃点儿东西，喝点儿糖水很快恢复。
建议应该査一査血糖有没有问题。如血糖正常，建议您最好在临睡前再吃点儿东西。因为怀孕28周，特别是30周以后是胎宝贝快速增长期，宝贝需要的能量猛增，所以要及时补充一些。
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