孕妇感冒生病了坚持不服药并非是上上之策

很多人都知道,怀孕之后孕妇是不能乱用药的,哪怕是小小感冒也不能乱服感冒药,因为很多感冒药上面都有注明孕妇慎用字样。乱用药会导致胎儿发育不健全,所以有很多的孕妈妈则认为,如果是生病了就一定不能用药。曾经遇到这样的孕妇,生病了坚决不用药,担心影响到胎儿。有一位孕妇怀孕八个月,但她不小心患上呼吸道感染,医生建议给她立即用药,但是她看医生要用药,就特别害怕,甚至就不去医院了,直到发生肺炎,出现严重缺氧的症状才去就医,结果孩子早产,妈妈自己由于呼吸循环衰竭,没有抢救过来。

其实,这种做法是非常不值得的,孕妇患上呼吸道感染,用一些抗生素完全可以解决的。

魏立平指出,在怀孕早期得了感冒、发烧,或者炎症感染,有些药物还是相对比较安全的,比如说像青霉素、头孢类的药物,在妊娠早期或妊娠期使用是相对安全的。所以,有些孕妇感冒了、发烧了,扛着不用药,因为怕用药以后影响胎儿,实际上这种想法是不对的。

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孕妇不做任何家务并非“上策”

有些妇女怀孕后十分害怕早产或流产,因而活动大大减少,不参加文体活动,甚至从怀孕起就停止做一切工作和家务,体力劳动更不敢参加。其实,这样做是没有必要的,对母婴健康并不利,甚至有害。当然,孕妇参加过重的体力劳动、过多的活动和剧烈的体育运动是不利的,但是如果活动太少,会使孕妇的胃肠蠕动减少,从而引起食欲下降、消化不良、便秘等,对孕妇的健康也不利,甚至会使胎儿发育受阻。因此,妇女在怀孕期间应注意做到适量活动、运动和劳动,注意劳逸结合,掌握在与平常差不多的活动量就可以了。怀孕期间,孕妇不可一味地卧床休息,避免整天躺在床上,什么活也不做。这样容易导致胎儿过大,造成分娩时的困难。因此,孕期的生活要有规律,每天工余、饭后要到室外活动一下,散散步或做一些力所能及的家务活。还要经常做些体操,对增进肌肉的力量、促进机体新陈代谢大有益处。妊娠期间一般不要更换工作,但应注意避免体位特殊、劳动强度高以及震动性大的劳动工种。到了7-8个月后,最好做些比较轻便的工作,避免上夜班,以免影响休息和出现意外事故。临产前2-4周最好能在家休息

孕妇上火有虚实之分对症治疗才是上上之策

每你发现自己的脸上长痘痘、口鼻生疮、咽喉肿痛等异常现象时,我们的第一反应就是上火了。

上火,我们总以为是吃了一些燥热食物所致,但事并非如此。因为,上火在中医看来是分两大类型的。一类是虚火,另一类是实火。两种上火的症状是完全不一样的,且治疗的办法也有区别。

那么,如何区分虚火与实火呢?虚火的表现症状为盗汗、心烦、口干、低烧等;

实火症状表现为反复口腔溃疡、小便短赤、心烦易怒等,且上火的主要分类有心火、肺火、肝火、肾火等;不同的上火类型,应该选择不同的治疗方法。

其实,在我们日常饮食中,有很多食物都具清热解毒、泻火之功效。只是,对于特殊人群的孕妇而言,不是哪种降火效果好就吃哪个。首先要考虑的是安全问题,会不会影响到胎儿发育。

那么孕妇上火怎么办,吃什么好能最快的缓解?下面就具体说说缓解上火的方法:

【“虚火”型孕妇的败火方法:】

★气虚肝旺的孕妇可食用栗子、百合、白菜、党参、高粱、黑芝麻、荠菜、石榴、大枣、乌梅、樱桃等食品。

★上火症状表现为五心烦热、潮红盗汗、夜不能寐、阴虚火旺的孕妇可用菠菜、红糖、海带、猪血、猪肝、南瓜、银耳、甲鱼等,使用此类食物有一定对上火有一定的疗效哦!

★孕妇肝腑虚弱、阳气不举的孕妇的上火症状可食用花生、白木耳、山药、鳝鱼、韭菜、桑葚、牛乳、鸽蛋等。

【“实火”型孕妇的败火方法:】

注意:如上火需要用用到以下提到的中药败火的孕妇,因为每个人的体质不同,所以在使用药物时最好要遵从医嘱服用,以免对胎儿造成不利的影响。

★清热解毒类败火食物,菊花、绿豆、芹菜、荸荠、番茄、板蓝根、马齿笕等,基本都具有抗菌消炎的功效,上火的孕妇不妨一试,清热解毒类败火食物适用于各种实火病症哦!

★孕妇上火出现口干舌燥、腹胀纳差、大便干结、小便短黄;可用黄芩、芝麻、大黄、海蜇、白萝卜、知母、香蕉、芹菜等攻下实火类食品或者药物。

★如出现便血、尿血、牙龈出血的上火情况,孕妇可食用鳗鱼、竹叶、木耳、生地、黄鳝、玉米须、马齿笕、芒果、糯米等。

【心火:】

★如孕妇是心火可食用莲子汤,心火的病症表现与胃火一样分虚实,实火表现为反复口腔溃疡、小便短赤、心烦易怒,虚火表现为低烧、盗汗、心烦等。

★莲子汤败火法:不去莲心的莲子30g,用纱布包好的栀子15g,水煎加适量冰糖,喝汤莲子也要吃哦!

【肾火:】

★肾上火的人有会出现耳鸣耳聋、头晕目眩、腰脊酸软、无心烦躁等症状,孕妇上火也不例外。

★可用猪腰枸杞汤,用砂锅煮哦取猪腰2只,枸杞子山萸肉各15g,放入砂锅共煮汤与猪腰共食,败肾火疗效显著。

如孕妇上火出现嗓音嘶哑,咽喉肿痛,可饮用淡盐水;经常是梨也能防治咽喉肿痛和口疮,此外用醋和等量水配比漱口也能缓解痛疼哦。

【肺火】

★肺火的主要表现症状:手足心热、失眠、干咳无痰或者痰少而黏、潮热盗汗等。

★食疗方法:猪肝和菊花,猪肝一付,把肝煮熟菊花用纱布包好,共煮,共肝喝汤。

★此外,预防孕妇肝火旺盛可采用桑叶、金银花或者菊花调理,对清肝火有一定的疗效哦!具体服用方法可咨询中医调治咯~~

【胃火:】

★孕妇胃火的病症表现:胃火分虚实两种,虚火主要表现为饮食量少、腹胀、舌红、便秘、轻微咳嗽、少苔;实火表现为大便干硬、口干、 苦、腹部不适等。

★食疗方法:各粳米、绿豆适量,石膏粉30g,食用方法是先用水煎煮石膏过滤去渣,再加入绿豆、粳米煮粥食用。

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