有时候觉得困扰来自四面八方，真的很沮丧，不过仔细想想不过就是这几个来源。换个角度去想很重要，试着让自己心胸更开阔，你一定会有灵感去应对。
经常为一些小事就对老公发脾气From火气大妈咪
事后也觉得很内疚，我觉得自己变了，不知道别人怀孕是否也这样？
前辈妈咪的话：不对老公发脾气那会对谁呢？医生对我老公说过，孕妇会因为身体的改变而不适应，常常会有情绪上的波动，所以他还是很体谅的。不过，如果觉得自己做得不对还是要saysorry的，这个很重要。
想办法让他感同身受
有不少孕妈咪认为自己现在之所以会这样难受，完全是老公一手造成的，可老公仍然那么木讷不懂得关心，或者关心得不对地方，真是让人火大啊。但老是没有道理地发脾气，也是会伤害彼此感情的。
尽量用具体的字眼描述身体的痛苦和心理的不安，比如哪个部位怎么不舒服，或者有什么样的困扰，是来自工作还是其他方面；让老公也亲身体会一下挺着个大肚子的辛苦（有一些孕妇学习班是让丈夫体验孕妇负重的），他了解后就会更体贴。
另外，也不要因为太关注自己怀孕这件事，而忽略对老公的关心。因为有了宝宝，将要为人父的他也是会有压力的，而男人们更不会表达自己的感情呢。
关心太多也很烦From被关注淹没的妈咪
今天有没有吃钙片啊？中午有没有休息啊？我的妈妈和婆婆成天把我当小孩，事无巨细都要问。
前辈妈咪的话：身边同事经常问东问西问我怀孕的事情，比如想生男生女啊，准备取什么名字啊。不想回答时我就会笑笑并转移话题。
让家人参与进来让她们更放心
来自身边人的关心基本都是善意的，关于家里人对你生活上的太多关心，你可以用行动证明给她们看：你完全可以照顾好自己。你可以与你的妈妈和婆婆一起制定孕期保健方案，并告诉她们你一定会按照所定的事情来做。妈妈和婆婆都希望宝宝能健康可爱，也许她们盼你有这个宝宝已经很久了，所以才这么在意。
无法再像以前那样漂亮地完成工作From好强妈咪
事情没有以前做得好了，觉得压力很大，没想到怀孕会这么麻烦。
前辈妈咪的话：边怀孕边工作，当然是很辛苦的。我就对自己说，怀孕了，自然没办法做得像以前一样，生个健康的宝宝才是比较重要的，而且生完了就可以像以前一样工作的嘛。
学会自己给自己减压
怀孕时精力不够，常常身体不适而影响工作，这是很正常的事情。你以前没想到这些，是因为你对怀孕可能会出现的种种状况不太了解，可以多了解一些关于怀孕对身体的影响。
你并不是无缘无故做不好工作的，因为你孕吐、反胃、腿肿、嗜睡没精神。其他孕妇也或多或少有类似的情况。试着向同事、上司寻求帮助，自己硬扛对工作和身体都没有好处。
面对老公家里人和工作的困扰
有时候觉得困扰来自四面八方，真的很沮丧，不过仔细想想不过就是这几个来源。换个角度去想很重要，试着让自己心胸更开阔，你一定会有灵感去应对。经常为一些小事就对老公发脾气From火气大妈咪事后也觉得很内疚，我觉得自己变了，不知道别人怀孕是否也这样？前辈妈咪的话：不对老公发脾气那会对谁呢？医生对我老公说过，孕妇会因为身体的改变而不适应，常常会有情绪上的波动，所以他还是很体谅的。不过，如果觉得自己做得不对还是要saysorry的，这个很重要。想办法让他感同身受有不少孕妈咪认为自己现在之所以会这样难受，完全是老公一手造成的，可老公仍然那么木讷不懂得关心，或者关心得不对地方，真是让人火大啊。但老是没有道理地发脾气，也是会伤害彼此感情的。尽量用具体的字眼描述身体的痛苦和心理的不安，比如哪个部位怎么不舒服，或者有什么样的困扰，是来自工作还是其他方面；让老公也亲身体会一下挺着个大肚子的辛苦（有一些孕妇学习班是让丈夫体验孕妇负重的），他了解后就会更体贴。另外，也不要因为太关注自己怀孕这件事，而忽略对老公的关心。因为有了宝宝，将要为人父的他也是会有压力的，而男人们更不会表达自己的感情呢。关心太多也很烦From被关注淹没的妈咪今天有没有吃钙片啊？中午有没有休息啊？我的妈妈和婆婆成天把我当小孩，事无巨细都要问。前辈妈咪的话：身边同事经常问东问西问我怀孕的事情，比如想生男生女啊，准备取什么名字啊。不想回答时我就会笑笑并转移话题。让家人参与进来让她们更放心来自身边人的关心基本都是善意的，关于家里人对你生活上的太多关心，你可以用行动证明给她们看：你完全可以照顾好自己。你可以与你的妈妈和婆婆一起制定孕期保健方案，并告诉她们你一定会按照所定的事情来做。妈妈和婆婆都希望宝宝能健康可爱，也许她们盼你有这个宝宝已经很久了，所以才这么在意。无法再像以前那样漂亮地完成工作From好强妈咪事情没有以前做得好了，觉得压力很大，没想到怀孕会这么麻烦。前辈妈咪的话：边怀孕边工作，当然是很辛苦的。我就对自己说，怀孕了，自然没办法做得像以前一样，生个健康的宝宝才是比较重要的，而且生完了就可以像以前一样工作的嘛。学会自己给自己减压怀孕时精力不够，常常身体不适而影响工作，这是很正常的事情。你以前没想到这些，是因为你对怀孕可能会出现的种种状况不太了解，可以多了解一些关于怀孕对身体的影响。你并不是无缘无故做不好工作的，因为你孕吐、反胃、腿肿、嗜睡没精神。其他孕妇也或多或少有类似的情况。试着向同事、上司寻求帮助，自己硬扛对工作和身体都没有好处。聪明宝宝》杂志社提供
母婴护理解读妈妈工作对怀孕的益处
一面怀孕、一面工作已成为大部分成熟女性的一段难忘经历，公众人物所做出的榜样也在勉励她们，杨澜、吴小莉，都有身穿孕妇装笑对镜头的经历。媒体精英尚且如此，何况我等无需“出镜”的等闲人物呢?……
边怀孕边工作有哪些好处?
在怀孕期间坚持朝九晚五的作息时间，一部分准妈妈坦言是出于经济压力，“ 商家信奉‘孩子的钱最好赚’，我信奉‘要给孩子最好的’，怎么办?还是得努力上班呵。”另一部分准妈妈舍不得提前离开office的理由是，“忙惯了，从22岁一毕业就开始饱尝工作的苦乐，可以说，我的自信和成熟，都是拜工作所赐。乍一离开，关在家中，真的有被社会抛弃的恐惧。”“我的孕期反应并不剧烈，为什么要呆在家里胡思乱想?如果孩子一切无恙，我也吃得下睡得着，为何不趁孩子还在肚里，多挣些银子和晋升机会?我一怀孕，耐力好像比原来还好得多!”
这些女性的选择同样为心理学家林虹所看好，她本人，也是坚持工作到离预产期只有三天，才回家待产，在她眼中，一名健康的准妈妈选择一面怀孕一面工作，至少还带来以下好处：
减少孕妇独自闷在家中产生的“致畸幻想”
一部分抑郁或敏感气质的女性，越临近生产的时候越可能产生“致畸幻想”，担心孩子生下来兔唇、斜颈或长六根手指，越是“闲而生愁”的孕妇，这种“致畸幻想”越是频繁和强烈，忙碌会冲淡这种可笑的担忧，尤其是，当见面的所有同事都表扬你“气色很棒”，“育儿知识储备丰富”，“一定能生个漂亮聪明的宝宝”时，“致畸幻想”不知不觉会消失。
无形中扩大了孕妇的接触范围和运动量，对保有其乐观情绪相当有益
保持适宜的运动量，是增加未来顺产几率的关键因素之一，尤其在怀孕六个月以后，如果没有外出工作的动力，人会变懒，觉得一动就吃力，而“懒惰不思动”，将导致体重激增和难产机会增加。另外，出来工作也使怀孕女性的接触范围扩大，她会发现，不论是原先争强好胜的同事，还是锱铢必较的客户，这一阶段，都很少对一位“大肚婆”吹毛求疵。众人态度的友善，将对保持乐观情绪十分有益。 有益于在工作之余，汲取多元化的育儿经验。
相当部分的怀孕女性认为，这一阶段，是她们与已育女同事关系最融洽的阶段，“腹中的孩子几乎成为我的快乐护身符。”那些作为过来人的女同事，提供了相当数量的育儿经验供你借鉴，让你体会到别样的温暖。这些贴心经验，可比你呆在家中，由老外婆或老保姆传授的，科学和客观得多!
脱离岗位的时间越短，“返岗恐惧症”发生的几率越小
林虹认为，随着竞争压力的递增，一旦放假松懈下来，人们普遍对重返高强度的工作节奏心生畏惧，黄金周之后，很多“抗压域”较窄的白领尤有返岗恐惧，何况提前几个月在家 待产的女性呢?法定的产假是顺产四个月，难产四个半月，也就是说，光是产后独自在家的时间已超过120天，再加上怀孕后不上班的日子，“返岗恐惧”将积累到常人难以想象的地步。因此，林虹提倡“坐办公室的女性，应该工作到预产期之前三到五天;而且，生产一个月以后也应该尽快恢复对资讯的关注、多与上司同事联络，关心行业动向……如此，返岗才成为一种期待，而非恐慌。”
办公室女性孕期安全传说 Yes or No
No：如果日常工作离不开电脑，将很难保证胎儿安全
这种说法有些言过其实。事实上只要每日使用电脑不超过4小时，并做足防辐射的功课，对胎儿发育无大碍。您可以使用一个电脑保护屏(是一个细金属网状物，卡放在电脑显示屏上可屏蔽至少75%的电磁辐射)，穿上一件防辐射马甲或围裙(内有金属薄膜，可遮挡针对胸腹部的电磁辐射)。同时，养成一完成检索或打印马上关掉电脑的习惯，不要在网上无限制地浏览或打电玩——据统计，每个“迷恋电脑”的上班族，约45%的时间是开着电脑在工作，其他时间，都在上网冲浪或娱乐，戒除全天开着电脑的习惯，可使您所承受的电磁辐射至少减去一半。
此外，要留心别人的电脑从你侧背面散放的辐射。如果有一个电磁辐射测定仪，我们会发现，在显示屏的正面，因为有保护屏的遮挡，测定仪只发出蜜蜂一样轻微的嗡嗡声，而在电脑的侧面和背面，测定仪发出的声音，则如一群被激惹的大黄蜂。因此，坐在几台电脑的围挡中，是最危险的，您可请求将座位调换到靠窗的角落里，只让您自己的电脑靠近您。
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