*孕妈妈感到身体越发沉重,肚子大得看不到脚下,行动越来越吃力。稍微多走点路,就会感到腰痛和足跟痛。经常出现便秘和烧心感。
*升到上腹的子宫顶着膈肌和胃,孕妈妈因胃受到压迫饭量减少,有时会觉得胸口上不来气。夜里偶尔还会因增大的子宫挤住了腹部的大血管,突然感觉神志昏迷。
*乳房高高隆起,乳房、腹部以及大腿的皮肤上的一条条淡红色的“妊娠纹”增多。并且,由于激素的作用,乳头周围、下腹,外阴部的颜色日渐加深。有些孕妈妈的耳朵、额头或嘴周围也会生出斑点。
*不少孕妈妈在清晨起床后,发现头一天脸和腿的浮肿并未消失。
孕妇身体变化引关注 头发在孕期会有哪些变化
怀孕是一个女人一生当中无比重要的事情,有些人在孕后会发现,自己的头发变得更加的浓密和乌黑,甚至是掉头发的问题都变少了,那么产后却出现了掉头发的现象,这些不同的变化到底是什么原因呢?孕期准妈妈头发的变化是什么?让我们一起来具体的做一下了解。
怀孕之后头发是变多了吗?很多准妈妈觉得自己怀孕之后头发变多了,这其实不是因为有新头发长出来了,而是因为怀孕之后掉头发的速度变慢了,所以看起来好像是头发变多了。怀孕之后准妈妈体内的雌激素水平逐渐升高,使得头发的生长期延长,于是每天掉的头发就变少了,看起来就浓密不少。
还会有不少准妈妈发现自己的发质也发生了很大变化,头发甚至变得更有光泽看起来更健康了。但是等到产后准妈妈体内雌激素的水平下降,身体就会恢复到孕前的状态,于是准妈妈就发现会有更多的头发掉下来,就会有之前很多准妈妈感受到的情况。
但是对于少部分准妈妈来说,掉头发的原因可能会跟体内的孕酮变化有关系。这种变化就会让原本头发的发质变得更加干燥,这样一来头发就更加容易分叉而断掉,这种情况等到孕晚期会更加的明显。
不过这种断发一般是从根部断裂的,所以并不是我们真正意义上所说的脱发。如果准妈妈真的遇到掉头发比较严重的情况,也可以向医生咨询来排出其他疾病或者营养的问题。
另外,要注意保护好自己的头发,梳头不要频繁也不要太用力。束发的时候也要注意不要使劲拉拽头发,轻轻的挽起来就好。洗头发的时候也要注意使用温和的产品,千万不要在孕期烫染头发。
当然了,这些关于头发的变化也不是所有准妈妈都可以发现的,有的准妈妈就无法察觉自己的头发在怀孕后发生了什么明显的改变,所以关于头发的事情不需要太纠结。当你真的觉得自己脱发很严重的时候,也可以去医院看看究竟是什么原因导致的,这样才能够对症治疗。
因为孕激素的影响,很多的孕妈妈都会出现一些变化,这些变化有好有坏,这些都是你值得关注的,如果你想要自己的身心更加健康的话,我们在孕期一定要注重科学的饮食,这样才能更好的保证孕妇的健康,这样也是有益于胎儿的健康和发育的问题的,行动起来吧。
怀孕后身体发生了哪些变化?
怀孕后身体有哪些变化呢?关于怀孕对女人一生的影响的说法众说不一,事实上,生育除了让女性增加了社会角色之外,也带给女性很多身体上的变化。今天,母婴小编选择了孕育容易给身体带来改变的几个关键方面,下面,让我们看一下这些怀孕知识!
我们听说:生个宝宝傻3年,怀孕以后直到宝宝两岁以前,妈妈的大脑都不好用。
专家鉴定:怀孕会使部分准妈妈的大脑反应变慢,但生完宝宝以后,这种情况就会有所改善。怀孕以后,由于腹部和子宫的负担加重,身体的耗氧量有所增加,心脏的负担加重,大脑的供血也会减少,所以有时会出现反应变慢的情况。但是人们说的“变傻”是夸张的说法,远远达不到那种程度。而且也不是所有的孕妇都如此,有的妈妈在怀孕期间的反应依然很灵敏。一般情况下,宝宝出生后,这种情况就会有所改善,而有的妈妈之所以依然感觉自己容易忘事,主要和休息不好、要顾及的事情太多有关。
我们听说:怀孕对女人就相当于一次完整的开花结果的过程,能减少子宫内膜异位症、子宫肌瘤等的发生几率。
专家鉴定:孕育的过程的确能减少和子宫有关的疾病的发生几率。前面说到,孕育的过程中,女性体内会分泌很多激素,这些激素有利于降低子宫内膜异位症、子宫肌瘤等和子宫有关的疾病的发生几率。尤其是孕激素的分泌增加,在孕期月经停止,本身就是对患有子宫内膜异位症的人最好的治疗。女性一生中如果有一次完整的孕育过程,就可以增加约1年左右的免疫能力,这种免疫能力是专门针对妇科肿瘤而言的。而未生育的女性患这类疾病的几率就要高一些。
我们听说:怀孕会让妈妈长胖,而且生完以后很难恢复到以前的身材。
专家鉴定:导致产后体重难以恢复,主要和孕期及产后摄入营养过多,而运动较少有关。现在有很多准妈妈在孕期就胖了很多,这主要和孕期过度补充营养有关系。一般情况下,一个体重正常的孕妇在整个孕期体重增加15~2斤比较合适,但是如果无限制地大补特补,容易导致体重增加过多。有的准妈妈在孕期增加了4多斤体重,产后身材恢复起来就比较困难。而且,中国产妇在产后还有“坐月子”的传统,为了宝宝能有充足的母乳,妈妈们补充的营养也很多,运动又很少,导致脂肪堆积过多。所以建议妈妈在孕期和产后合理补充营养,不要吃什么都毫无顾忌,以便于产后身材的恢复。
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