1.皮肤多汗 因为孕期肾上腺机能和甲状腺机能都相对亢进,新陈代谢加快,皮肤往往较为湿润。有些孕妇面部的毛细血管扩张,显得肤色红润、细腻、容光焕发。但也有些孕妇由于胎盘分泌的孕酮、睾酮较多,皮脂腺分泌旺盛、面部变得油腻、粗糙,多见于比较肥胖的孕妇。此时,应多饮水,适当活动,控制体重的增长、并注意皮肤清洁,可根据个人皮肤变化的特点,选用合适的护肤用品。
2.色素沉着 大多数女性在怀孕期间,都会发现自己的肤色变得较深,特别是在乳头、乳晕、小腹部正中线及外生殖器等部位。另外,超过50%的女性在怀孕后期,脸部会出现棕黑色面具般的色素沉淀,这就是大家所知道的孕斑。而原本就已存在的痣与雀斑,在怀孕过程中,也会变得更加明显。不过这些色素沉淀的现象,通常在胎儿出生之后,就会逐渐地淡化。这些皮肤变化可能都与雌激素的增加有关。
孕期要避免阳光的直接照射,外出时要戴帽子或撑遮阳伞、搽一些防晒霜,回到室内再将其洗净,因为防晒护肤品中的防紫外线成分对皮肤有刺激作用。孕妇应多吃水果、蔬菜,补充维生素C,要保证充足的睡眠和规律的生活。
3.妊娠纹 高达90%的初孕妇女会在怀孕后期,于腹部、大腿内侧或臀部,出现粉红至暗红色的萎缩性条纹。生过孩子的妇女再次妊娠时妊娠纹是白色的。如果平日经常进行腹部肌肉锻炼,腹肌的弹性良好,也可能无妊娠纹。妊娠纹一旦出现就不会消退,只是初产妇在分娩之后,妊娠纹由紫红色转变成白色,有时甚至会发痒,等到产后才会变得不太明显,但却不会完全消失。
妊娠纹的产生因人而异,皮下组织构造缺乏弹性的人出现的可能性较大,因此平时身材比较苗条的准妈妈,应该提前预防,而且还要注意控制体重,不要让体重增加过快。
怀孕后,女性都会发生哪些变化?
久久健康网编者按:很多女性怀孕后,由于缺乏经验往往过了很久才知道自己怀孕了。而受精卵到着床这一医学上的说明,也是我们肉眼看不见,不能明显感觉到的。但也有很多非常明显的变化会出现在怀孕女性的身上,因个体而异不一定能够全部发生在一个孕妇身上,但是大部分的怀孕女性都会符合其中的几条。
怀孕后,女性都会发生哪些变化?
以下是妊娠时母体会发生的变化:
一、月经停止
妊娠最早表现的先兆就是月经停止,为了把子宫内膜脱落膜排出体外,每四周左右发生的子宫内的出血。
然而,如果妊娠后,不仅从卵巢,而且从受精卵分泌大量的激素,就会使这一周期没有脱落膜脱落,同时,也不发生排卵,因此,月经就停止了。
但是,最难应付的是,每个人的月经不一定在每个月的预定日期准时来潮,如果身体或精神方面稍受刺激或有不适,就会敏感地反映于月经,出现月经不调,有时尽管不是妊娠,月经也会暂时停止,或者延迟10天、20天,因此,常常会引起判断错误。
二、妊娠反应
如果是比较敏感的人。月经一停止,就马上出现恶心呕吐、食欲不振,或者身体容易疲倦、唾液增多等。这种变化叫做妊娠反应(或叫做恶阻)。
一到了这个日期,会表现过分挑剔饮食,或平时不想吃的东西现在却想吃,或没有食欲等明显的变化。
如果出现这样的症状,可以考虑是妊娠。
三、乳房的变化
在月经停止前后,容易感到乳房明显发胀,乳头敏感、疼痛。进而随着妊娠月数的增加,乳头稍增大,乳头和乳头周围的皮肤(乳晕)颜色加深,呈深棕色。
如果月经延迟,身体方面出现平时不同的反应或变化,可以认为妊娠的征兆,必须马上接受妇产科医生的检查。
四、皮肤的变化
在妊娠期,有部分孕妇皮肤的色素加深,肤色微呈暗褐色,色素斑或蝴蝶斑增加。但皮肤的变化因人而异,有的人明显,有的人不明显,如果自己注意,理应观察得很清楚。
五、阴道的变化
妊娠后,阴道壁和外阴部等皮肤色素加深,阴道壁的弹性增加而且柔软。
这些变化是通过医生检查明确的。
六、子宫的变化
在妊娠期,由于子宫增大压迫、刺激膀胱,常出现排尿次数增加即尿频,有时出现腹胀、便秘。
除此之外,还出现呼吸、循环系统等以及全身的变化。
女性怀孕后哪些部位会发生变化
女人怀孕以后,自然是和以前不同了,这种不同可不单单是身体里多了一个孩子肚子会一天天变大那么简单。怀孕后,孕妈的身体会发生很大变化,有些变化是可以判断胎儿的健康情况的。
每个怀孕准妈妈后会发现,自己身体会出现一系列的变化,这些变化有心理上的,比如变得烦躁易怒。也有身体上的变化,当然相比之下,身体上的变化明显多了,比如说会变得记忆力下降,身体会变得嗜睡,整个人也会变得暴躁起来,这其实都是一些正常的变化。
除了这些情绪和习惯上的明显变化以外,怀孕期间身体部位还会变黑,相信所有女生都不喜欢变遇到这种情况,毕竟一黑毁所有,但为了孕育生命,总要有点付出的,这是伟大又充满爱的付出。
不同孕妇会在不同的部位出现变黑情况,不知道孕妇们是否有这样的感觉呢?
怀孕期间身体容易变黑的部位:
1、脸部。怀孕后妈妈会发现在孕期脸部出现妊娠性黄褐斑,受到紫外线的照射和体内激素的影响,导致体内黑色体细胞的数量增加,导致黄褐斑和雀斑等色素沉着。
原本白皙的脸蛋上长满了斑点,确实是很影响美观,不过孕妈们不用愁,大部分的斑点会在生育后自行消失。如果发现孕后斑点颜色加重,或者是无法消退,可以适当使用孕妇专用淡斑类产品改善斑点。
2.乳晕。怀孕之后,由于激素及黄体素分泌增加,以致乳晕也可能出现色素沉淀,使得乳晕看起来会变得较为暗沉,像是有变黑的现象,这其实是属于正常的孕期变化,大多在产后就会逐渐消退。
3.脖子、腋下。除了以上说的这个几个部位,色素沉淀还会发生在脖子和腋下,是由于怀孕期间体内分泌过多激素引起的,黑乎乎一片看着着实会有几分尴尬,但是在孕期后会自行消失。
而且脖子和腋下变黑的情况,因人而异的,有些孕妇会出现明显变黑,而有些孕妇不会出现皮肤变黑的情况。
4.腹部中间。有些孕妇会长腹黑线,随着怀孕的时间的推移,妊娠中线也会越黑,在前期由于受精卵着床,孕激素分泌得比较少,所以前期颜色会比较浅,但随着后期孕激素颜和催乳激素一起发生作用,妊娠中线颜色更加深。
怀孕期间妊娠纹的情况也因人而异,有些孕妇妊娠纹像西瓜纹般严重,有些孕妇整个孕期也不会出现妊娠纹,如果不想腹部妊娠纹严重的话,建议在孕早期开始使用按摩油,每天早晚适当滋润皮肤,这样有利于改善妊娠纹。
对于孕期妈妈而言,遇到身体部位发黑的情况是非常正常的,等生完宝宝后会有所改善,同时也可以通过调整饮食改善,所以不必过于担忧。
日常可以补充一些维生素C的食物,维生素C是黑色素的天敌,多存在于常吃的水果和蔬菜中,像全麦、糙米和冬瓜、香菇、豆腐、海带、橙子、牛油果等,经常食用可以改变身体色素沉淀的情况,还可以让肌肤粉嫩莹润。这种食疗相比其它方法而言更加安全。
除了在吃的方面要注重,日常外出的时也要注重防晒,防晒做得好,可以减轻变黑色素的严重性。
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