日前,南京市妇幼保健医院对在该院建档的孕妇进行了一项调查,发现八成孕妇都有不同程度的牙龈炎。专家建议,育龄女性要在有怀孕计划前,及时看牙医;孕期出现牙龈出血等牙龈炎“信号”时,要及时看牙医,避免口腔疾病影响到下一代的健康。据南京市妇幼保健医院口腔保健中心朱维健主任医师介绍说,因为妊娠期雌性荷尔蒙增加,孕妇免疫力降低,牙菌斑菌落出现生态改变,促使牙龈毛细血管扩张、弯曲,弹性减弱,以致血流瘀滞及血管壁渗透性增加造成牙龈发炎。由于牙龈炎目前已成为孕妇的常见口腔疾病,所以孕妇应提防牙周炎的“信号”,当出现牙龈浮肿、脆软;牙齿之间的龈乳头更明显,呈紫红色突起,轻轻一碰,就会出血等症状要及早就医。牙龈炎不能自愈,为了下一代的健康,准妈妈一定不要抱着侥幸的心态等等看。
孕期的锻炼能给未来的孩子带来更为健康的身材
新西兰研究人员在新一期美国《临床内分泌学与新陈代谢杂志》上发表调查报告称,孕妇经常进行适度锻炼可使孩子的出生体重不至于过重,这有助于降低孩子今后患肥胖症的风险。
新西兰奥克兰大学研究人员随机将84名首次怀孕的妇女分成两个小组,其中试验组的孕妇每周定期在脚踏车健身器材上锻炼5次,每次持续40分钟,并一直坚持到孕期第36周;而对照组的孕妇则不参加运动。
结果发现,与对照组相比,试验组孕妇生下的婴儿体重平均要少143克,而婴儿的身长和总体体质方面并无明显差异。对孕妇本身来说,经常运动并不会对她们孕期后期的体重有太大影响。
研究人员介绍说,经常参加一些适当的有氧运动会使孕妇的身体状况发生变化,这种变化会在某种程度上影响胎儿生长所需的营养供应,避免营养过剩,从而使孩子出生时体重不至于过重。
此前多项研究发现,如果婴儿出生时体重过重,今后患肥胖症的风险就会增加。
微波炉会给宝宝带来一些健康隐患
如今微波炉已经成为家家必备的家用电器,大多数人以为它是完全无害的,但对于宝宝来说,它可能带来一些健康隐患。
1、虽然微波炉可以快速加热食物,但不推荐用它来加热婴儿奶瓶。婴儿奶瓶可能摸起来是凉的,但是其中的液体可能已经非常烫,会婴儿的口腔和喉咙。而且,在密闭容器中的液体膨胀可能会造成爆炸。
2、无论对于挤出的母乳还是喝剩下配方奶来说,微波炉快速加热都会导致一些保护因子可能被破坏。用热水晤热瓶子,然后用手腕来试一试奶的温度,可能会花费更多的时间,但是对宝宝来说会健康安全得多。
3、更要紧的是,在微波炉当中加热可能会造成奶粉成分的轻微改变,这种改变会导致什么后果是个未知数。
对于婴儿配方食品来说,这可能意味着某些维生素的损失。因此,不管是营养元素的流失、改变还是保护因子的破坏,都对宝宝的健康不利。
正确的方式是。宝宝的奶粉适宜用50-60度的温开水冲泡,太热会破坏奶粉的营养成分或者所买奶粉表明的温度;每次吃剩下的奶一定要倒掉,不能留到下一餐再吃,因为牛奶很容易会造成细菌培养基,可导致宝宝。
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