就旅行的安全度来看，孕期旅行并不是个危险的活动，但是在长途旅行或甚至到国外旅行时，必须要考虑到早产问题。一般人习惯性的以为怀孕三个月后应该是安全而稳定了，一般活动不应该受限，甚至不少夫妇利用这个时候补行蜜月，在到达外国后却不幸发生紧急状况甚至早产，这样的情况也可能会造成对身心及家庭的经济负担。
此外，旅途中的饮食及饮水安全也须留意，尽量避免“生食”，并购买足够的保险，以备意外发生。
准妈妈在考虑旅游时须注意事项：
1、行程尽量以一小时车程以内的距离为佳。
2、妊娠32周内，尽量不考虑活动过多过劳的行程。
3、多胎怀孕、曾早产过的准妈妈、年龄过大于35岁、过年轻的准妈妈（年龄小于20岁）都不适宜旅行；另外有怀疑子宫颈闭锁不全症之准妈妈也不宜旅游。
旅途中应注意事项：
1、防脱水，充分补充水分
3、经常活动，以免下肢静脉炎
4、有任何不适应以长途电话询问自己的主治医师
总而言之，由于妊娠是人生很重大的挑战也是夫妇之间很重要的投资，不必要的旅行或长期离家到不熟悉的环境，如果发生早产或其他意外后果，则是得不偿失。所有准妈妈在孕期应限制旅行，产后旅行才是最佳的抉择。
准妈妈警惕牙龈炎引发早产
女性在怀孕牙龈出血大部分都是因为牙龈炎引起的。怀孕期体内的雌激素、黄体酮、绒毛膜促进性腺激素等均明显增加，到分娩后才逐渐恢复到正常水平。一般发生的妊娠性牙龈炎是由于孕妇体内黄体激素增加所致。
妊娠性牙龈炎易发生在孕早期3个月和孕晚期3个月。在孕早期，孕妇体内绒毛膜促性腺激素明显增加，可影响牙龈上皮组织的完整性，这时容易引起流产。
孕晚期时黄体激素的水平达到最高，此时的妊娠性牙龈炎会引起孕妇早产。
在这两个时期，牙龈组织，尤其是牙间乳突，可由轻微出血、发红、水肿变为过度肥大，严重时孕妇的牙龈乳突发生显著的增生。患妊娠性牙龈炎时，由于牙龈血管扩张、弯曲，牙龈变为亮红或蓝红色，牙龈边缘和牙间乳突水肿，压时有凹陷，同时牙龈易出血，严重时还会伴有疼痛。
如果你不注意保护你的牙齿和牙龈，齿龈炎就会加重，甚至发展为牙周炎。牙周炎是一种更为严重的牙龈疾病，感染透过牙龈深入支撑牙齿的骨头和其他组织中。怀孕期间严重的牙龈炎和牙周炎特别值得注意。一些研究发现，有这些症状的孕妇更有可能发生早产。
如果你有牙龈疾病，治疗可以使你减少早产的风险。一项研究结果表明，患有牙周炎的孕妇经过牙石刮治术和牙根平整术（去除菌斑和牙石的过程）后，早产比例明显低于未做此类治疗的孕妇。其他研究结果还表明，慢性牙龈疾病和先兆子痫之间有关联，先兆子痫是一种严重的孕期并发症。
牙龈是很重要的事情，不仅伤害到自己还会连累到胎儿，对待牙龈出血必须重视！解决孕期牙龈出血，预防是关键。保持良好的口腔卫生，定期进行预防性的牙齿护理。
1、换一个软毛质地的儿童牙刷，儿童牙刷的刷头较小，而软毛的质地可以减轻牙刷对牙龈的伤害，有效解决牙龈出血的问题。条件允许的话，不妨选购电动牙刷，它能有效按摩牙龈，并减少六成左右的刷牙力度，令牙龈炎出血程度下降62%。
2、选择含有氟化物的牙膏，但每次使用不要超过1厘米的用量，而且应慎用含氟量高或标示不明的含氟牙膏；而药物牙膏中的某些药用成分能危害胎儿，在使用前最好询问医生。
3、采用竖刷刷牙法，刷牙时要轻柔而彻底，不要用力过猛，太使劲会损害脆弱的牙龈，引起牙龈出血。
4、尽量每顿饭后都刷牙，最好是在吃完或喝完东西20分钟内刷牙。如果做不到，一天也至少要刷两次牙。
5、如果刷牙后有牙龈出血现象，可在温水中溶入一些海盐来漱口。
6、如果有孕吐恶心现象，并且还常常呕吐，那就等恶心的症状过去1小时左右后再刷牙，因为胃里的酸性物质会腐蚀牙齿，过早刷牙会使牙齿损伤更严重。如果需要在呕吐后清新一下口气，可以在牙齿上抹一些含氟牙膏，然后再漱口冲掉。
7、尽量少用牙签。孕妇的牙周组织本就是脆弱，如果所用的牙签质料太粗或者使用的方法不当，就容易对牙龈造成损伤，引起出血和牙齿周围组织的疾病。
7、注意均衡营养，补充维生素和钙质。如果是缺乏维生素C，除了在医生的指导下服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，多吃水果蔬菜。
8、如果是由于牙龈炎、牙周炎导致的出血，要在医生指导下服用消炎药，并遵医嘱复诊，不能自己随便停药。
9、定期接受牙齿护理。牙科医生能够清除牙刷刷不到的菌斑和牙垢。如果你最近没有看过牙医，现在就安排一个时间去做一次彻底的牙齿清洁和检查吧。一定要让牙医知道你已经怀孕了， 且要告诉医生自己怀孕多久了。如果你已经患有牙龈疾病，可能还需要配合治疗，因为怀孕可能使你的牙龈疾病恶化。
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孕早期出血腹痛要警惕流产
专家介绍说，怀孕的女性在妊娠初期的出现出血一般有两种情况，一种是生理性的出血，这种出血是由于受精卵着床及制造胎盘、绒毛在使子宫内膜伸展时，母体的血管被撑破而导致的。
另外的一种是先兆流产征兆导致的出血，此外，绒毛的异常增殖引起的葡萄胎，或者是宫外孕，都有可能会导致阴道出血腹痛。如果是因为这些原因导致的出血，若是延误了诊疗，那么，母体就很容易面临生命危险。
对多数孕妈妈来说，一般是很难判断自己出现出血的情况是正常还是非真正，因此，孕妈妈在出血的时候，一定要保持冷静，最好是安静的休息，并放松身体，如果出血尚未停止，还加重了，腹痛也随之出现，那么，最好是到医院做检查。以排除流产、宫外孕的可能。
腹痛，在妊娠中也会有生理性的腹痛出现，引起腹痛最主要的原因是子宫收缩引起的，而因为妊娠拉扯出现的腹痛一般不是太明显。在分娩前出现子宫有规律的收缩，这是很正常的现象，但是，在怀孕的早期出现腹痛，就要注意了，警惕是否是流产的症状。
在怀孕的早期，只要是感觉到腹痛，那么，孕妈妈首先要做的事情是躺下来休息，在休息之后，疼痛还在持续，并伴随有出血时，孕妈妈就有必要到医院做检查，了解清楚出现腹痛的原因。
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