预防腹泻吃什么
1。杨梅
中医认为,杨梅味甘、酸,性温,具有生津止渴、和胃止呕、涩肠止泻的功效,可用于治疗多种疾病。取杨梅10枚,乌梅15克,水煎服,可治疗腹泻。
2。香蕉
香蕉皮中含有蕉皮素,它可抑制真菌和细菌。把生香蕉连皮切成段或是整条拿去蒸熟吃能止泻。此外,香蕉中还含有一种能预防胃肠溃疡的化学物质,它能刺激胃肠道黏膜细胞的生长繁殖、维持肠道正常蠕动而防止腹泻。
3。茶叶
茶叶当含有的鞣酸也有很好的止泻作用,可以帮助预防腹泻的发生,所以,夏季可以经常喝些绿茶,即清热去火,也可杀菌,预防腹泻。脾胃虚寒的,可以喝红茶,红茶性温,暖脾止泻很好。
4。面食
腹泻需要吃一些比较容易消化的食物,面食是不错的选择。面条营养丰富,而且比较容易消化吸收,所以吃面条是腹泻的人一个很好的选择。但是,对于腹泻的人来说,吃的面条不要过于油腻,过于油腻的话会加重肠胃负担。
5。醋茶
沏一杯绿茶或花茶,将茶水倒入另一杯中,放入一大汤匙醋,将醋茶喝下,一杯茶可继续再冲泡两次,连喝三杯醋茶,腹泻可止。此方治腹泻不适用于细菌性腹泻。
6。白粥
腹泻可以喝点加盐的白粥,建议不要放肉。肉粥会加剧肠胃负担,腹痛排便后,疼痛虽缓解,但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿,如果吃肉菜,会加重病情,因此腹泻后两至三天内,饮食应以清淡为主,不妨喝点白粥,加少许盐。
7。洋葱
洋葱有很好的纱杀菌的食物,能够保护肠胃,减少腹泻的发生,夏季细菌容易繁殖,所以,很容易吃不洁食物导致腹泻,所以,平时要经常吃些洋葱,特别喜欢在外面吃各种垃圾食品的,包括烤肉串等,最好同时搭配洋葱食用。
8。酸奶
酸奶当中含有很多的益生菌,对肠胃非常好,可以有效的帮助预防腹泻的发生,腹泻,和肠道菌群失调有密切关系,所以,夏季经常喝些酸奶,可以增加肠道有益菌群,预防腹泻。当然,也可以喝些益生菌饮料,都是肠道有益菌群很好的补充。
婴儿秋季腹泻吃什么好宝妈做好日常预防措施
腹泻对于婴儿来说是一件非常常见的现象,尤其是刚进入秋季的时候,婴儿的腹泻情况更为严重,医学界的普遍把这种现象称为秋季腹泻,秋季腹泻虽然不是大病,但是宝宝却非常不舒服,下面就让我们来看看婴儿秋季腹泻吃什么好?以及婴儿秋季腹泻如何预防?
婴儿秋季腹泻吃什么好:
秋天到了,秋季是很多疾病的高发期,尤其是腹泻,那么婴儿秋季腹泻怎么办呢?这些治疗方法家长赶紧收藏了。
宝宝腹泻是日常生活中非常常见的症状,秋季更是腹泻的高发季节,因为秋季的早晚温差比较大,加上宝宝的抵抗力比较差,这样就很容易导致宝宝腹泻的发生,那么宝宝腹泻怎么办呢。让我们一起来了解一下吧。
1、胡萝卜泥
取新鲜胡萝卜适量,洗净切碎,加水煮烂或者蒸烂,然后取出胡萝卜,用调羹捣成糊状,然后掺入少量煮胡萝卜的水即可。煮胡萝卜的水要留,作备用。注意:胡萝卜泥中不能加食糖,以免加重腹泻。食用时,平均每100毫升胡萝卜的水加5~10克胡萝卜泥。。此法辅助治疗婴幼儿腹泻,效果显著。
2、焦米糊
取小米适量,研成粉末,放置锅内用文火炒至微黄,食用时将焦米糊加适量的水与糖煮成糊状,稍冷后服下,平均每日2~3次。焦米糊具有吸附肠腔内腐败物质的作用,故有去毒止泻的功效。
3、藕粉
取藕粉适量,置水中溶解,1份藕粉加5份水,加红糖少许,文火煮成糊状,平均每日食2~3次。
4、苹果汤
取苹果一只洗净连皮切碎加水,加食盐,煎汤代茶饮。
5、母乳喂养者应调整母亲膳食,以清淡为好
人工喂养者可在兑好的奶粉中再多加一倍水。喝鲜奶者可将牛奶烧开三次,去除表面脂肪。采取以上措施后要保证孩子继续进食。
6、要注意孩子病情变化
当大便次数增多,便中出现脓血,孩子发烧、口渴、精神差、嗜睡、拒乳、尿少等,应及时去医院,尤其是出现重度脱水必须到医院静脉补液。
婴儿秋季腹泻的预防:
1、宝宝的玩具也应该经常消毒。
2、保持居家环境的清洁,不留卫生死角。
3、加强宝宝的身体锻炼,增强抵抗力。预防病毒感染,冷热要均匀,预防感冒,使小儿能够抵御轮状病毒的侵袭。
4、要使宝宝远离有急性腹泻的患者。
5、给宝宝吃隔夜的或不新鲜的食物。
6、引导宝宝养成饭前便后洗手的好习惯,不喝生水,不乱吃不洁净的食物。不要吃生冷食品。吃现成的熟食时,一定要注意出厂日期,品种质量,外售熟食好不吃。
7、处在哺乳期的母亲应注意乳房的清洁,勤换内衣,减少宝宝感染病毒的机会。
8、对宝宝的饮食用具,如奶瓶、汤勺等,在每次用前和使用完后都应该用开水洗烫,好每天煮沸消毒一次。
9、1月以后,秋季腹泻患儿可能才会有所减少。父母一定要警惕,尽量预防,患病后要及时治疗。春节前后是小儿肺炎高发季节。秋季腹泻过后,还要注意预防小儿肺炎。
秋季腹泻虽然是常见现象,尤其是宝宝免疫力低下,无法适应环境突然的变化,而引起不良的腹泻反应,但是婴儿秋季腹泻是可以预防的,以上小编介绍的预防方法,以及婴儿秋季腹泻吃什么好,希望宝妈们都能掌握,在日常生活中多做一些这些关于预防秋季腹泻的措施!
宝宝腹泻吃什么奶粉可以防止腹泻
宝宝腹泻吃什么奶粉?那天看到有一位网友妈妈在论坛上问:我家宝宝快七个月了,一直都是吃雅培,最近总是反反复复腹泻,有时拉青便,大便检验结果又是好的,不知道是不是奶粉关系,像我宝宝这种情况吃什么奶粉好。
儿科专家说:当宝宝腹泻时,肠黏膜会受到损伤,导致营养素的吸收率降低,丢失大量的蛋白质、脂肪,此外,还会丢失水和矿物质,所以要选择与平时不一样的奶粉,建议选择免乳糖且不含蔗糖的奶粉。如果所选择的奶粉中还有较高含量的锌、核苷酸以及肉碱就更好了,因为前二者对肠黏膜的修复有帮助,而肉碱可以使脂肪更好地吸收。宝宝腹泻时,要喝适合腹泻时喝的奶粉,在大便正常后,最好再持续喝几天,然后再转为普通配方奶粉。
小编还收集了一些妈妈们对小儿腹泻吃什么奶粉好的一些心得分享,一起看看吧!
网友妈妈说:当然吃雀巢能恩啦,这个对宝宝腹泻很有用
网友妈妈说:雀巢特殊配方奶粉,腹泻奶粉AL110,这个最好
网友妈妈说:可以给宝宝喝低敏的雀巢超级能恩啦!喝这款奶粉可以减少宝宝的腹泻!
网友妈妈说:我家的BB吃雀巢能恩,这个奶粉好像出了新配方,是能预防宝宝过敏和腹泻的
网友妈妈说:跟奶粉也有一定关系,像雅培奶粉的话,虽然有添加了低聚果糖成分,但没有添加母乳中富含的低聚半乳糖,此成分具有双向调节作用,减少腹泻和便秘,像雅培的话对肠道的健康不能起到护卫的作用!建议可以选择蒙牛阿拉金装佳智奶粉,其中添加了活性双歧杆菌和复合益生元,有助于强肠道抵抗力,促进消化吸收,而复合益生元能选择性地对肠道内双歧杆菌进行增值,对肠胃功能弱的宝宝是个很不错的选择听
网友妈妈说:如果反复腹泻的话应该和奶粉有关,我家宝宝4个月时候就开始喝雀巢能恩,拉的也是绿便便,后来一问说是因为孩子消化系统不完善,不能完全吸收里面的铁!
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