每年秋冬季节是宝宝腹泻的高峰期，宝宝由于身体娇弱，体内各种消化酶尚未发育完全，遭受细菌或病毒感染很容易导致腹泻。让不少父母头疼的是宝宝已经吃药好几天了，腹泻却依旧不见好转。专家提醒：宝宝腹泻家长除了要让宝宝遵医嘱吃药以外，在饮食方面要让宝宝多饮水，给孩子补充高营养、高维生素、易消化的食物，还要注意宝宝腹泻的饮食禁忌，才能加快宝宝康复的进程。宝宝腹泻饮食方面有注意以下五大禁忌。
小儿腹泻的五大饮食禁忌
饮食禁忌一：忌鸡蛋、鸡汤等荤汤，肉、鱼、虾等高蛋白质食物。因为患腹泻的宝宝肠道腐败作用很强，高蛋白质的摄入会加剧腹泻。
饮食禁忌二：忌牛奶、酸奶。酸奶、牛奶是产气食物，进食以后会导致肠道内胀气，使肠蠕动增强腹泻加剧，故不宜食用。六个月到一岁未断奶宝宝如要吃奶，可买专门的腹泻奶粉。一岁以上断奶宝宝可吃些米汤、稀饭，以帮助恢复消化系统功能。
饮食禁忌三：忌豆类食物及豆制品。如青豆、蚕豆、黄豆、绿豆、豆芽、豆腐、粉丝。这类食品因富含粗糙纤维及丰富的蛋白质，会引起宝宝肠道蠕动增强而致胀气，并加剧腹泻。
饮食禁忌四：忌进食含粗纤维素的水果和蔬菜。如香蕉、菠萝、西瓜、青菜、白菜、毛笋、辣椒、韭菜、红薯等。因为纤维素有促进肠道蠕动的作用，从而加重宝宝腹泻。
饮食禁忌五：忌糖。糖进入肠内常会引起发酵而加重胀气，所以宝宝腹泻期间，应不吃糖或少吃糖。
小儿秋季腹泻吃什么好宝宝秋季腹泻食谱推荐
小儿腹泻的高发季节在秋天，每天9月到来年1月是病发的高峰期。这个时候宝宝可以吃什么好呢？哪些食谱可以缓解小儿秋季腹泻的症状呢？
小儿腹泻的高发季节在秋天，每天9月到来年1月是病发的高峰期。这个时候宝宝可以吃什么好呢？哪些食谱可以缓解小儿秋季腹泻的症状呢？
孩子感冒后，常常出现拉肚子，大便像水或蛋花汤一样，大多没有特殊的腥臭味，每天可达十几次。6个月～3岁的婴幼儿，或者是营养不良、佝偻病、贫血和体弱多病的婴幼儿更容易患病。六个月以下的婴儿因为有母亲的抗体保护，所以不容易腹泻，而三岁以上的宝宝因为肠胃功能消化道功能和免疫系统逐步完善成熟等逐渐完善，因此也很少腹泻。所以，妈妈们就要注意6个月～3岁的婴幼儿，当宝宝秋季腹泻时，可以通过一些食疗去缓解宝宝腹泻的症状。
宝宝秋季腹泻食谱一：绿豆鲜果汤
原料：水蜜桃、菠萝、绿豆、蜂蜜一汤勺。
做法：把水蜜桃去皮、核，菠萝去皮，与绿豆汤一起用食品加工机搅打成汁。成汁后倒入蜂蜜，然后加入适量的冰块。一碗冰凉可口的绿豆鲜果汤就做好了。
小儿秋季腹泻吃什么好宝宝秋季腹泻食谱推荐12
秋季小儿腹泻吃什么食物好呢
秋季小儿腹泻吃什么之母乳喂养：
首先，如果您的孩子还小，还在喝奶粉，那么您完全没有必要因为腹泻就停止对他进行母乳喂养，相反的，只要他们有食欲，就应该进行母乳喂养。而如果您的孩子喝的是人工奶粉，那么您要注意，要给宝宝吃不含糖分的奶粉，并且最好能够稀释一下。
坚持喂养能够避免孩子因为腹泻而导致的饮食出现失衡，避免营养不良。
秋季小儿腹泻吃什么之稀粥或是面片：
对于那些已经开始吃辅食的宝宝来说，爸爸妈妈们可以在孩子腹泻期间，用稀粥或是面片来进行喂养。如果您的孩子在此期间粪便量变多了，也是正常的，不用过于担心。
秋季小儿腹泻吃什么之口服补液盐水：
如果您的孩子的腹泻症状并不严重，只是轻微的，不需要去医院，那么您可以在家里给孩子喂一些口服补液盐水，频率大概每三分钟一次，每次只要十毫升到十五毫升就可以了。少量的喂食，积少成多。这主要是为了避免孩子在腹泻期间出现脱水的症状。
但是，爸爸妈妈们也要注意，如果您的孩子口服补液盐水之后腹泻反而严重了，那么您最好还是带孩子去医院，这说明孩子不耐受口服补液盐水，您需要让孩子在医院进行静脉输液，以避免孩子脱水引发并发症。
秋季小儿腹泻吃什么之胡萝卜泥：
秋季腹泻的孩子，爸爸妈妈们可以让孩子吃胡萝卜泥进行止泻。首先，您需要选取适量的胡萝卜，清洗干净之后切碎，蒸熟蒸软了用勺子捣成糊状喂给孩子吃。
在这里小编要提醒各位爸爸妈妈们，您在给孩子制备胡萝卜泥的时候不要加糖，否则会导致孩子腹泻更为严重。而在喂食的时候您也不要心急，可以用煮胡萝卜时候的水来兑胡萝卜泥，一百毫升的水兑五克到十克左右的泥来喂给孩子吃，这对于改善孩子的腹泻症状，有很明显的效果。
秋季小儿腹泻吃什么之藕粉：
除了胡萝卜泥，您还可以给孩子吃藕粉。取出适量的藕粉加入清水溶解之后，加少量的红糖，用文火将其煮成糊状，喂给孩子吃就可以了。
秋季小儿腹泻吃什么之熟苹果：
爸爸妈妈们知道吗，将苹果煮熟给孩子吃，是有止泻作用的呢，您不妨将一个苹果切成小块，煮水三分钟之后就可以了。
小儿秋季腹泻吃什么好？以上这些小妙招爸爸妈妈们都记住了么？对于改善秋季小儿腹泻的症状，这些食物可都是功臣哦！您不妨试一试，相信孩子一定能够尽早痊愈的。(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
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