怀孕咳嗽是令孕妇生苦恼的症状,咳得太多或太过激烈,使腹压增加,会导致流产或早产,又不敢随意用药担心危害到腹中胎儿的发育。这时候最好的方法就是采用食疗。
那么,常见的咳嗽食疗秘方有哪些呢?
1、冰糖炖梨
将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用。
冰糖炖梨
2、川贝炖梨
用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱,放在锅中隔水蒸软,趁热食用。
3、烘烤橘子
在橘子底部中心用筷子打一个洞,塞一些盐,用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟,取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮,加水煎茶,大口大口喝下,颇具奇效。
4、糖煮金桔
将金桔洗净,用牙签戳两三个洞,加水沉没煮沸,加入冰糖,用小火熬烂,趁热食用。没喝完的放凉,存入冰箱保存,每次舀一些温热食用。
白萝卜饴
5、白萝卜饴
将白萝卜切成1公分大的小丁,放入干燥、干净容器中,加满蜂蜜,盖紧,浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用,止咳效果非常好。若临时要喝,没时间浸渍,可将白萝卜磨碎,加1/3量的蜂蜜拌匀,再加温水饮用。
此外,当发现轻微咳嗽时,可多喝凉开水,也能缓解咳嗽症状。上述是治疗咳嗽比较有用的食疗偏方,索宝吧育儿网祝所有准妈妈好孕。
孕妇太过紧张容易引发抑郁或者是流产、早产
孕期生活和饮食上都是要注意的,但是也有的孕妇朋友太过于紧张了,一切都小心翼翼的,专家表示孕妇太过于紧张会有一系列副作用,甚至是是引发抑郁或者是流产、早产,那么孕妇太过紧张有哪些副作用呢?下面小编来为大家介绍孕妇太过紧张的副作用。
孕妇太过紧张的副作用
1、压力水平上升
如果准妈妈经常东紧张、西紧张,最后只会导致压力水平上升。压力水平太高可能会引起一些并发症,如流产、早产。
2、导致情绪低落
怀孕期间因为荷尔蒙的变化,孕妇的情绪本来就很容易起伏波动。如果你又过度紧张,很容易会导致情绪低落,甚至是引发抑郁症。
3、可能影响食欲
如果你的情绪不佳,有可能会影响你的食欲,让你吃不下。这样有可能会导致你的营养摄入不足,影响胎儿的发育和健康。
4、影响睡眠品质
紧张、压力都会影响睡眠品质,让你失眠、睡不好。如果你的睡眠不充足,反过来又增加压力、影响情绪,甚至会引起健康问题。
5、影响夫妻感情
有时候怀孕期间的压力、紧张会导致孕妇情绪起伏很大,不小心就可能会和伴侣吵架,影响夫妻之间的关系和感情。
小编提醒孕妇朋友孕期太紧张,不仅会影响食欲,影响胎儿发育,还会影响夫妻感情,导致情绪低落,出现抑郁,甚至压力过大还会引发流产或早产,因此孕妇朋友一定要学会释放压力,家人也要对孕妇多加照顾。
哪些食物容易导致流产容易导致孕妇流产的7大食
好不容易怀上孕,进入准父母阶段的夫妻些时是高兴万分,不过得提醒一下高兴之余的孕妈妈哦。不要以为只有劳累的身体才会导致产哦,其实如果怀孕初期饮食不当也是很容易导致胎儿流产的。所以,此时一定要特别注意孕期饮食,以下这七大类食物请孕妈妈们一定要注意,尽量不要去吃。
1、黑木耳:黑木耳学名桑耳,虽然因其有滋养益胃的作用而很受孕产妇的欢迎,但同时其又具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长,故忌食。
2、薏米:是一种药食同源之物,中医认为其质滑利。药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。
3、马齿苋:它既是草药又可作菜食用,其药性寒凉而滑利。实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。
4、杏子及杏仁:杏子味酸性大热,且有滑胎作用。由于妊娠胎气胎热较重,故产前一般应吃清淡食物,而杏子的热性及其滑胎特性,为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质氢氰酸,能使胎儿窒息死亡,小儿食用7~10个杏仁即能致死。为避免其毒性物质透过胎盘屏障影响胎儿孕妇禁食杏仁。
5、芦荟:中国食品科学技术学会提供的资料显示,怀孕中的妇女若饮用芦荟汁,会导致骨盆出血,甚至造成流产。对于生产后的女性,芦荟的成分混入乳汁,会刺激孩子,引起下痢。芦荟本身就含有一定的毒素,中毒剂量为9-15克。大家一般可能会在食用后8-12小时内出现恶心、呕吐、剧烈腹痛、腹泻、出血性胃炎等中毒反应。
6、螃蟹:它味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。
8、其它:茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜、猪肝等。
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